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美容 _ 健康知识 祛斑的十款膳食疗方        斑症指雀斑、黄褐斑等。雀斑多发生于青少年的面、颈等暴露部位，尤好发于肤色白的女青年，其色泽黧黑，针尖或豆粒大小，形如雀卵，故而得名。中医认为，本病多为肝郁脾虚，肝肾不足所为，当以补益肝肾，疏肝...  2015-10-29   434℃    分类： 美容  -  祛斑方法 去年防晒霜今年还能用吗        笔者有一位朋友特别的注重自己的形象，因为苗条的身材和长的姣好的面容，让她走到哪里都是一道靓丽的风景线，但是她又是一个比较节俭的人，用东西都非常的仔细，最近正在为去年的防晒霜是否该扔掉还是继续使...  2015-10-29   532℃    分类： 美容  -  美容护肤 男性护肤守则：秀出你的“男神范”        教你护肤秀出“男神范” 想要成为“男神”，除了保持完美身材、找对穿衣风格之外，更要有360度无死角的完美皮肤。 “男神范&rdquo...  2015-10-28   795℃    分类： 美容  -  男士美容 皮肤干燥怎么办？皮肤干燥吃什么？        肌肤长时间暴露在水中，特别是在热水里，会把保护皮肤的天然油脂洗掉。倘若你在洗完澡之后感觉皮肤很紧，那么说明皮肤已经很干了。正确的做法是：首先，要选择淋浴而不是在浴缸洗裕洗澡的水并不一定要是冷水...  2015-10-28   910℃    分类： 美容  -  美容护肤 脸部发黄四大原因 帮你找出突破口        黄脸症原因1：皮肤干燥缺水 干燥也会导致皮肤暗黄？没错！水能促进细胞代谢运转，缺水时循环不畅，肤色就会变得暗沉。此外，缺水还会令细胞变得干瘪，使肌肤失去透明感，自然看上去面色暗黄无光。 突破口...  2015-10-28   751℃    分类： 美容  -  美容护肤 过敏性皮肤如何保养最合适        过敏性皮肤如何保养最合适？ 比较敏感的肌肤很难对付，因为这类肌肤最容易因而受到损伤，那么敏感性皮肤要如何进行保养呢？ 1、规律洗脸洁面 众所周知，国内的空气环境相对不尽人意，各种细小的细菌灰尘...  2015-10-28   552℃    分类： 美容  -  美容护肤 新奇！生姜美容有高招        生姜除了能祛斑，还可以对皮肤有其他的好处哦。 一、生姜祛痘印 方法 将生姜切片后敷在痘印部分，大约5分钟左右，你会感觉到热热的，这时可以取下。一周一次即可。 功效 生姜中含有多种活性成分，可以...  2015-10-28   534℃    分类： 美容  -  美容护肤 为肌肤排出毒素 你需要尝试这几招        很多美眉总是会抱怨自己的皮肤无论用多少护肤美肤产品，但却依然非常粗糙干燥，要知道，这最根本的原因是肌肤内部有毒素没有排出，所以使用再多的护肤品，皮肤都是无法吸收其中的营养的。因此，美眉们需要经...  2015-10-28   839℃    分类： 美容  -  美容护肤 爱长痘痘 4种食物要忌口        预防痘痘的发生，就要改变不良的饮食习惯，多吃蔬菜、水果，少吃高脂肪、高糖及性食物。 爱长痘痘，4类食物要忌口 1、辛辣 爱长痘痘的人，食物宜清淡、素食，少食或不食辛辣厚味，忌食生葱、生蒜、辣椒...  2015-10-28   803℃    分类： 美容  -  祛痘方法 晚餐多素少荤有利减肥 推荐3款减肥晚餐食谱        晚餐吃什么能减肥？晚餐要控制食量，多吃素菜少吃荤菜，减少主食食量，并依照蔬菜、主菜、碳水化合物的顺序进食，就能让你吃饱还不会胖。下面小编推荐3款减肥晚餐食谱。 晚上怎么吃能减肥？ 1.多素少荤...  2015-10-28   751℃    分类： 美容  -  减肥瘦身 让人变胖的4个饮食原因        一般肥胖嘛，就是你摄入了超出身体需要的能量，就是所谓“吃多了”。那么，为什么会吃多呢?原因之一是“难以获得饱腹感”。这在很大程度上是饮食习惯的问...  2015-10-28   732℃    分类： 美容  -  减肥瘦身 减肥绝对不能单靠饿 饮食减肥的五大原则        经常有人问吃这个能不能减肥，吃那个会不会胖，晚上吃什么能瘦等等诸如此类的问题，更有人会认为饮食减肥就是靠饿。其实，食物并不会自带减肥功能，关键看你怎么吃，热量再低的食物，你吃多了，一样是会胖的...  2015-10-28   273℃    分类： 美容  -  减肥瘦身 过度节食或致闭经，如何健康减肥？        过度节食或许能让你在一段时间内保持身材苗条，但是会引来不少麻烦事。一些女性朋友在节食减肥期间发现“大姨妈”突然不来了，这是怎么回事？该怎么办好？ 过度节食会导致闭经 节...  2015-10-28   864℃    分类： 美容  -  减肥瘦身 不吃晚饭减肥有什么坏处        不吃晚饭减肥有什么坏处？ 提倡过午不食的人强调，现代人的晚饭吃进了太多热量，再加上不运动，从而导致脂肪堆积，诱发多种慢性疾病。这说的的确在理，但因此就拒绝晚餐实在太极端。 人们应该做到三餐能量...  2015-10-28   225℃    分类： 美容  -  减肥瘦身 下身肥胖的原因你知道吗        穿了一条漂亮牛仔裤，腰上赘肉却冒出来，还有一天天变粗的大腿和小腿……想甩肥肉就快来了解这4个最易导致年轻女人下半身发胖的“潜规则”，避开这些...  2015-10-28   404℃    分类： 美容  -  减肥瘦身 认识肥胖 口味太重也会发胖        很多女性都知道“糖”会容易导致肥胖，所以减少了糖分的摄取，但是还是瘦不下去，为什么总是减肥不成功，其实可能是你太重口味了。 高盐饮食会导致肥胖 身体中过多的盐会改变身体...  2015-10-28   484℃    分类： 美容  -  减肥瘦身 4大妙计教你秋季怎么瘦腿最快        想要拥有修长的，就要快速击退腿部的脂肪，好的身材，不仅要，还要拥有一双修长美丽的双腿，那么怎样快速瘦腿？下面绿叶鸟健康网就给女性介绍4个快速瘦腿的妙计。 瘦腿4大妙招： 1、腿部 小腿浮肿是最...  2015-10-28   985℃    分类： 美容  -  减肥瘦身 睡前吃什么东西不会发胖        错误的零食会使熬夜对身体的损伤加倍，不但第二天上班无精打采被老板念，而且咽喉和皮肤也问题连连，久了更是腰身不保。这就特别推荐有助于疲劳恢复、美容抗老的健康零食，既能安慰刷夜时寂寞的嘴巴，又能让...  2015-10-28   356℃    分类： 美容  -  减肥瘦身 哪些情况下不适合喝减肥茶        现在这个快速时代，很多女性朋友都在讨论着怎样减肥。其实，在怎样减肥这个问题上面，很多女性比较偏爱减肥茶。减肥茶之所以得到那么多女性的偏爱，是因为它比较方便，随时随地就可以喝。但也不能够盲目的喝...  2015-10-28   826℃    分类： 美容  -  减肥瘦身 蜂蜜正确的减肥方法及误区        《神农本草经》记载：“久服强志轻身，不老延年。”蜂蜜富含维生素B2、C，以及果糖、葡萄糖、麦芽糖、蔗糖、优质蛋白质、钾、钠、铁、天然香料、乳酸、苹果酸、淀粉酶、氧化酶等...  2015-10-28   997℃    分类： 美容  -  减肥瘦身 久坐是硬伤 如何预防脂肪堆积        肥胖可以说是上班族的一种“通病”，由于工作压力大、长期熬夜、饮食不规律、久坐不起，上班族容易出现肥胖。 “伤”从何来? 1、工作压力大：减缓新陈...  2015-10-28   1022℃    分类： 美容  -  减肥瘦身 女人抗衰老需要注意什么？不要饭后即睡        人体本身也是一个污染源。在一夜的睡眠中，人体的皮肤会排出大量的水蒸气，使被子不同程度地受潮。人的呼吸和分布全身的毛孔所排出的化学物质有145种，从汗液中蒸发的化学物质有151种。被子吸收或吸附...  2015-10-27   597℃    分类： 美容  -  美容护肤 瘦身粥的做法：空心菜粥瘦身        蜂蜜有排毒美容的功效，胡萝卜则富含各种维生素，如果将这两种食材搭配一起，简直就是女人的完美饮品。而且它的制作方法也很简单，先榨一杯新鲜的胡萝卜汁，再加入一勺蜂蜜，一起搅拌均匀便可以喝了。建议每...  2015-10-26   261℃    分类： 美容  -  减肥瘦身 秋季减肥的原则有哪些        秋季是减肥瘦身的黄金时机，那么，秋季如何减肥效果最好呢？接下来，我们将给大家介绍关于秋季减肥的小知识，帮你快速减掉身上的赘肉。赶快来看看秋季减肥必须遵循的5大原则吧！ 秋季减肥原则 1、心里提...  2015-10-26   620℃    分类： 美容  -  减肥瘦身 秋天吃什么水果减肥比较好        水果能带来很好地减肥效果，想必这每个人都知道。水果减肥法就是指除了水果以外，其他的都不需要吃，整天就只是吃水果，一直吃到饱为止。当然也不是所有水果都能用来进行减肥，能带来作用的水果是苹果、奇异...  2015-10-26   783℃    分类： 美容  -  减肥瘦身 六招让你的小肚腩悄悄变不见        爱美的MM赶紧看过来了！秋冬季最容易积聚脂肪，一不留神，小肚腩就跑出来了！不用怕，教你几招，甩甩甩掉小肚腩！ 六招让你的小肚腩悄悄变不见 1、保持平躺仰卧的姿势，两脚打开与肩同宽，先将右脚向上...  2015-10-26   718℃    分类： 美容  -  减肥瘦身 秋季减肥指南 跑出好身材        秋高气爽的时节是给自己身体塑形的好机会，如今越来越多的都市白领已将跑步减肥作为了一种平日里简单易行，实现自己美好身材梦想的减肥方式。怎么跑才能跑出美丽身段呢？赶紧来学习一下吧。 慢跑前要做好准...  2015-10-26   986℃    分类： 美容  -  减肥瘦身 熬夜令人衰老发胖 夜猫子如何避免肥胖        近日，深圳一女白领街头举牌，表示长期熬夜加班让人容颜衰老，要求将熬夜衰老列入工伤。 其实，熬夜对人伤害岂止是衰老？长期熬夜会让人感觉疲劳，降低人体免疫力，影响肝功能，损害心脏，严重还会导致猝死...  2015-10-26   844℃    分类： 美容  -  减肥瘦身 男性脱发吃什么食物治疗好        脱发是一种疾病，是人们非常熟悉的疾病，在日常的生活中也是比较常见的。那么男性脱发该怎么办呢？男性脱发吃什么治疗呢？ 男性脱发吃什么好 1、三文鱼 三文鱼中的蛋白质和维生素D都有益增强发质，三文...  2015-10-26   600℃    分类： 美容  -  头发护理 这七种洗发方式会致命        这七种洗发方式会致命 一忌：洗头时用指甲挠头皮 指甲中有许多细菌，一旦娇嫩的头皮被抓破，容易诱发感染。抹洗发水时要用指腹轻轻推头皮，既去污又活血。 二忌：护发素涂在发根 由于洗发时头发毛囊打开...  2015-10-26   815℃    分类： 美容  -  头发护理 < 801 802 803 804 805 806 807 808 809 810 > 上一页 首页 尾页 下一页

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