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宝宝饮食 _
健康知识 |
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婴幼儿可以吃零食吗 要注意什么 |
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很多爸爸可能会拒绝给宝宝吃零食,觉得吃零食的习惯不好,而且可能还会影响到宝宝的身体健康。所以很多们都不给宝宝吃零食。其实零食也是必须的,既可以给宝宝增添乐趣也可以给宝宝补充其他营养。婴幼儿时期,... |
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2016-01-20 158℃
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母婴
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宝宝饮食
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宝宝挑食怎么办 特别是不吃蔬菜 |
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潇洒的人会说喜欢吃就吃,不喜欢吃就不要吃吗,不要强迫孩子做他不喜欢做的事。也许是小事,可是对于小宝宝来说,从小就这样挑食,不能均衡营养,对宝宝的身体,还有以后的身高都是会用影响的。大人可以喜欢就... |
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2016-01-20 655℃
分类:
母婴
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宝宝饮食
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宝宝消化不良吃什么好? |
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宝宝消化不良,可以选择以下食物给宝宝吃:1、酸牛奶:先将牛奶加5~10%蔗糖煮沸消毒,待奶液冷却后,徐徐滴入乳酸液(按每100毫升牛奶加5%的乳酸液5毫升),边加边搅,使成细颗粒状即成。酸牛奶易... |
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2016-01-20 840℃
分类:
母婴
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宝宝饮食
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妈咪必看 轻松解决宝宝偏食挑食 |
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宝宝偏食挑食的原因儿童偏食的根源在家庭,主要有四方面原因:1)受父母饮食偏好的影响。如果父母自己挑剔食物,或在孩子面前说这种食物不好吃,那种食物味道不好,孩子就会受到直接影响。另外,如果父母不喜... |
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2016-01-20 990℃
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母婴
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宝宝饮食
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1-2岁宝宝食谱 花豆腐 |
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一岁半宝宝营养餐1:花豆腐营养贴士:这道菜含有丰富的蛋白质、维生素和钙、磷、铁等矿物质。豆腐柔软,容易消化。帮助宝宝提高血色素及健脑。食材:豆腐50克,青菜叶10克,熟鸡蛋1个,淀粉10克,精盐... |
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2016-01-20 251℃
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母婴
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宝宝饮食
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宝宝发烧的食疗食谱 |
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发烧食疗有些爸爸以为,宝宝发烧必会消耗大量体力,便迫不及待地为宝宝提供大量营养及高热量食物。其实,发高烧的宝宝,必须以出汗的形式去蒸发热能以至消耗足量水分。因此,发烧期间的宝宝,最需要补充的是水... |
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2016-01-20 883℃
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母婴
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宝宝饮食
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香蕉是水果之宝 推荐0-3岁宝宝香蕉食谱 |
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软绵绵的香蕉味道清香,宝宝容易咀嚼也喜欢这种味道,更重要的是香蕉最不容易引起过敏,所以们再给宝宝添加辅食时,会考虑香蕉。除此之外,由于香蕉含有丰富的纤维素,所以也有助于缓解宝宝便秘的症状。现在天... |
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2016-01-20 736℃
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母婴
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宝宝饮食
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适合宝宝的十佳营养食物 |
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1、最好的主食:全麦食品全麦食品含有铁、维生素、镁、锌和粗纤维素等多种宝宝所需的营养成分。在西方的国家里,全麦面粉被称作最棒的主食原料,很多家庭把烤全麦面包作为宝宝的主食,如果在上面抹一些宝宝专... |
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2016-01-20 970℃
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母婴
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宝宝饮食
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适合一岁宝宝4款营养食谱 |
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栗子蔬菜瘦肉粥——养胃健脾补肾食材:栗子,青菜,猪肉,木耳,菜花制作:1、取栗子去皮,捣碎,将青菜、木耳、菜花洗净焯烫后剁碎备用。2、将猪肉煮熟,剁碎,大米清洗浸泡半小时... |
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2016-01-20 535℃
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母婴
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宝宝饮食
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宝宝为何会偏食 妈咪注意喂养方式 |
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宝宝容易偏食挑食、不爱吃饭,可能是喂养方式出错了,到底哪里错了,我们一起扒扒看吧。出错的喂养方式:不吃或过食杂粮精细食物也未必好。食物太过于精细,往往容易造成孩子便秘,所以孩子的膳食结构中应该保... |
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2016-01-20 408℃
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母婴
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宝宝饮食
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一岁宝宝补铁食谱 |
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为1岁宝宝安排含铁丰富的食谱,一要符合宝宝的消化能力,此时宝宝乳牙尚未出齐,咀嚼能力弱,食物要做得软烂;二是采用含铁丰富的原料,如:动物肝脏、血、瘦肉、蛋黄、豆制品、海带、木耳、绿叶菜等。不过,... |
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2016-01-20 693℃
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母婴
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宝宝饮食
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寒冬季节 宝宝喝水注意事项 |
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这些情况不宜大量喝水饭前不宜大量饮水,会冲淡胃液,不利食物消化,而且会扩张胃容积,增加胃的饱胀感,影响食欲。饭后不宜大量饮水,胃内的食物很容易被水分浸胀,食物在水的作用积增大,不易于消化,给宝宝... |
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2016-01-20 262℃
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母婴
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宝宝饮食
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3岁以下的幼儿要少吃这11种食物 |
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那么,哪些食物是不适合孩子吃的呢?专家明确指出,以下这11种食物,最好不要让3岁以下的儿童食用。笋原因:春笋易引发过敏性皮炎、消化道疾病。新鲜竹笋中含有难溶性草酸,很容易和钙结合生成草酸钙,过量... |
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2016-01-20 284℃
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母婴
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宝宝饮食
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春季2岁宝宝长高食谱推荐 |
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2岁宝宝长高食谱1:黄芪猪肝汤材料:30克黄芪、3克五味子、50克新鲜猪肝、500克新鲜猪腿骨做法:1)先将猪肝用清水洗净、切成片;2)将猪腿骨用清水洗净、打碎,与黄芪、五味子一起放进沙锅内,加... |
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2016-01-20 273℃
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母婴
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宝宝饮食
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春季儿童祛湿的10大食物 |
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儿童发病的病种大多以呼吸道感染为主,此外儿童不节制食用水果,吃了容易霉变的食物或不讲究合理营养搭配,这些都是导致儿童“湿症”病的主要原因。那么吃什么食物能帮宝宝祛除湿症呢... |
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2016-01-20 636℃
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母婴
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宝宝饮食
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2岁宝宝点心类食谱大全 |
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对于2岁的幼儿来说,点心补充的能量大致可以占全天摄取总能量的10%-15%,不能过分给予,否则不利于幼儿摄取正餐的营养。午后的点心每天应在固定的时间给予幼儿一次,点心的量和内容要根据当日幼儿的食... |
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2016-01-20 679℃
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母婴
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宝宝饮食
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孩子靠喝饮料补水的4大弊端 |
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第一,大量喝饮料是导致儿童过胖或过瘦的主要原因之一。一方面,食欲正常或食欲较差的孩子会因饮用大量饮料而冲淡胃液,使食欲减退,同时,由于饮料中含有大量糖分,使血糖不易下降,也会导致孩子的进食量下降... |
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2016-01-20 185℃
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母婴
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宝宝饮食
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春季宝宝喝什么粥好 推荐适合宝宝喝的6款粥 |
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【春季养生】肝豆粥材料:猪肝、刀豆、绿豆、大米、食盐适量。制作过程:把绿豆和大米放在锅里一起煮,等到水开以后,改用小火,等粥煮至8成熟时,把切好的猪肝放进粥里煮,熟后加入调味品。这个粥就做好了。... |
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2016-01-20 358℃
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母婴
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宝宝饮食
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宝宝饭桌上的“老大难”问题 |
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宝宝的吃饭问题想必是爸妈们最为关注的问题,也是最头疼的问题之一。有时候想尽办法也只能哄得宝宝吃那么几口,而且还可能影响宝宝的消化吸收,可是又生气,又怜惜。 饭桌变? 聪明宝宝的“饭... |
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2016-01-20 940℃
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母婴
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宝宝饮食
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小孩子饮食的十一个提醒 |
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1、饮食要注意酸碱平衡食物分酸性和碱性两类。鱼肉禽蛋米面为酸性。蔬菜,水果,豆类及制品为碱性。人体内存在自动调节酸碱平衡系统,只要饮食多样化,吃五谷杂粮,就能保持酸碱平衡。2、饭前喝汤好小儿饭前... |
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2016-01-20 450℃
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母婴
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宝宝饮食
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积极做好5点预防小儿厌食症 |
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厌食主要是指食欲不振,不喜进食。本病症属中医“疳积”范畴,多为乳食积滞,损伤脾胃,运化失司所为,当以健脾益胃、消食导滞为治。家长们在孩子的生活中积极的做好以下5点,可有效... |
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2016-01-20 745℃
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母婴
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宝宝饮食
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损脑食品不要给孩子多吃 |
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当父母的都希望自己的孩子健康聪明,要实现这一美好的愿望,就必须掌握一些生活中的科学知识。那么,有哪些“损脑食品”应尽量少给孩子吃呢?一、白糖。白糖是典型的酸性食品,如果饭... |
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2016-01-20 406℃
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母婴
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宝宝饮食
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孩子挑食偏食 该如何纠正 |
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儿童不偏食、不挑食习惯的养成,家长以身作则很重要。如果家长本身就对某些食物有偏见,很容易感染孩子。家长不要在孩子面前随便说我不爱吃什么食物,孩子听了这话,即使从来没吃过这种食物,也会对这种食物产... |
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2016-01-20 271℃
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母婴
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宝宝饮食
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如何帮宝宝补充蛋白质 |
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人缺乏蛋白质时在身体的各个部位会出现如下症状:头:1、头发枯黄,断裂,没有光泽,缺乏弹性。2、脱发。3、记忆力减退。4、头痛。5、失眠。6、脑细胞的数量减少。思维不活跃。口腔:苞疹皮肤:胶原蛋白... |
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2016-01-20 944℃
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母婴
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宝宝饮食
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为宝宝选购酸奶注意不要选错了 |
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酸奶的营养对宝宝的健长有很大的帮助,但是,市面上有很多酸奶饮料打着酸奶的旗号,混扰了家长们的判断,在此提醒,家长们一定要分正的酸奶与酸奶饮料,因为酸奶饮料远远不如酸奶。什么是酸奶酸奶是将鲜奶加热... |
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2016-01-20 755℃
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母婴
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宝宝饮食
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三岁前是预防宝宝偏食的关键时刻 |
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现在的家庭,有不少孩子都爱挑食、偏食,只要餐桌上出现他们不喜欢吃的食物,好好的一个全家用餐气氛,可能就会成了亲子“”。相信每位家长都不希望这种画面出现,那么早期预防宝宝偏... |
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2016-01-20 905℃
分类:
母婴
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宝宝饮食
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这3种错误行为最容易影响宝宝进食 |
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在家庭生活中,有很多家长经常容易犯,却不知道会影响孩子进食和消化的行为,那么,哪些行为会影响孩子们的进食的呢?一、宝宝进食时,爸妈训斥好动是儿童的天性,宝宝在进食的时候经常“动手动脚... |
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2016-01-20 807℃
分类:
母婴
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宝宝饮食
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带宝宝去餐厅吃饭要注意哪些 |
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有时候父母累了,就想去餐厅饱吃一顿,这时你可能会带上宝宝。宝宝去餐厅吃饭会感到很新鲜,但父母们就要注意以下事项喽。在宝宝的成长过程中,一定会带他去餐厅吃饭,父母一定要让宝宝学习如何在餐厅里进餐。... |
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2016-01-20 486℃
分类:
母婴
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宝宝饮食
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常见的细菌性食物中毒 |
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俗话说,病从口入,宝宝因吃了不干净的食物而引起的中毒可能是家长比较熟悉的一种疾病。可以引起食物中毒的细菌有多种,下面是几种常见的细菌性食物中毒:1、沙门氏菌属食物中毒:多因食入受污染的家畜肉、内... |
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2016-01-20 403℃
分类:
母婴
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宝宝饮食
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让宝宝逐渐断奶的有效方法 |
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什么时候断奶?一般,小儿科医生会建议们至少喂母乳1年,而世界卫生组织则建议们最好喂哺到2岁。可能你会觉得自己的奶水在第1年后营养会差了很多,但目前也有研究指出,母乳在宝宝第2年提供的抗体反而会增... |
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2016-01-20 331℃
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母婴
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宝宝饮食
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