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母婴 _ 健康知识 产后减肥对哺乳好吗？        对于而言，哺乳不是身材走样的负担，反而会促进身材的恢复。这是婴儿对母亲的吸吮可反射性地引起母体脑垂体分泌催乳素，哺乳越多，婴儿吸吮越频，催乳素分泌越多。催乳素除了能促进的生长发育，使变得更为丰...  2015-09-06   462℃    分类： 母婴  -  产后知识 剖腹产宝宝更需要母乳？        剖腹产的婴儿通常比较嗜睡，嗜睡的宝宝需要每两小时喂一次奶，保证能让宝宝在24小时之内吸吮至少8到12次，充分的吸吮既能让宝宝吃到富含抗体的初乳，也能更快下奶。如果实在没奶，可以给宝宝冲调一些很...  2015-09-06   697℃    分类： 母婴  -  产后知识 职场如何给孩子喂奶？        如果你不是手动挤奶，吸奶器是最必不可少的用品之一。吸奶器需要具备适当的吸力；使用时也没有疼痛感；能够细微的调整吸饮压力。婴儿的吮吸压力是60-100mmHg，但由于吸奶并不是单纯的拉张，所以并...  2015-09-06   545℃    分类： 母婴  -  产后知识 剖腹产会影响哺乳期产奶吗？        很多人都认为，应该给剖腹产的补充营养，喝大量的催奶汤，但这种做法绝不可取。这是因为初产妇几乎都面临开始的乳腺管不畅通的问题，此时若盲目催奶，会造成产奶量增大，但又无法被宝宝及时吸吮，所以只能让...  2015-09-06   171℃    分类： 母婴  -  产后知识 奶水清淡有营养吗？奶水为什么会清淡？        清淡的乳汁其实也有营养，也是弥足珍贵，们千万不要以为没营养而舍弃或者影响自己的心情。特别是在刚生产完，需要给宝宝第一口奶的时候，清寡的乳汁同样也要送到宝宝嘴里。而影响乳汁浓度的原因有两大方面，...  2015-09-06   416℃    分类： 母婴  -  产后知识 有哪些哺乳谣言？哺乳期有哪些误区？        其实哺乳期本身是非常瘦身的，们坚持每天哺乳便可以消耗500卡路里，这可以是真的躺着也瘦身。所以在哺乳期，只要注意饮食、均衡搭配。吃得健康便可以轻轻松松慢慢的瘦下来，如果加上适量的运动就更好了，...  2015-09-06   711℃    分类： 母婴  -  产后知识 哪些东西适合送给新生儿当礼物？        中国人有个传统，就是宝宝小手小脚会带上银镯，老一辈说有压惊的作用。所以如果为什么礼物头疼，不妨给宝宝带上富贵一点的小礼物，婴儿银镯，让宝宝从小就穿金戴银。像银饰这类礼物，新生宝宝可以用，长大以...  2015-09-06   605℃    分类： 母婴  -  育儿知识 孕产后要护腰？有哪些护腰技巧？        母亲在给宝宝洗澡的时候，身上还是穿得很多，那么身体的负担就会比较重。而且，在给宝宝洗澡的过程中，经常需要蹲上蹲下的，对于腰部来说，也是一个伤害。这个时候，如果还穿着笨拙的衣服，简直太不方便了！...  2015-09-05   907℃    分类： 母婴  -  产后知识 产后出汗多怎么办？如何保持清爽护理？        如果新妈咪出汗持续时间过长，超过半个月时间，就不属于正常现象了。长时间出汗，会造成体内津液的缺失。人体津液为人体阴性精微物质，对人体的健康起着重要的作用。所以，长久出汗，会出现疲乏、不耐劳累、...  2015-09-05   786℃    分类： 母婴  -  产后知识 产后催奶喝奶白汤有用吗？        过量脂肪会造成产妇产后肥胖，不易恢复体形，还容易引发心脑血管疾病等。大量饮用奶白汤的产妇所分泌的乳汁脂肪含量比较高，而新生儿肠胃功能尚不完善，常常无法消化含高脂肪的乳汁，于是就容易引起腹泻、睡...  2015-09-05   781℃    分类： 母婴  -  产后知识 保持女性魅力 产后怎么保养？        在哺乳期内，要根据具体情况选择正确的喂奶方式，一般常用坐式、侧卧式、环抱式等。正确的喂奶姿势有利于防止疾病的发生。新要避免在宝宝吸吮的过程中强行将拉出，这样易使破损。喂奶时应两侧交替进行，以免...  2015-09-05   613℃    分类： 母婴  -  产后知识 产后怎么保养？怎么护理？        新术后1周内，最好进食少渣饮食，如牛奶、藕粉、蛋汤、米汤、稀粥等半流质食物，以防形成硬便难以排出，影响会阴伤口。便秘时，多吃些香蕉有利于通便。此外，饮食上还应注意补充蛋、瘦肉，促进伤口修复；多...  2015-09-05   663℃    分类： 母婴  -  产后知识 甩掉游泳圈 避免产后肥胖        全谷物食品含丰富膳食纤维，有饱腹的作用，能让你长时间内不会感到饥饿。而且全谷物食品，能促进身体有效利用胰岛素，这种激素能帮助机体细胞将糖转化为能量。所以适当吃一些燕麦、全麦为主要成分的食品代替...  2015-09-05   828℃    分类： 母婴  -  产后知识 减肥别伤身 产后运动甩脂肪        在洗澡的时候可以对腹部进行，在热水的冲洗下不断地腹部的脂肪，可以帮助脂肪的燃烧。在热水的冲洗下五分钟，然后在冷水的冲洗下五分钟。这样反复进行效果会更好，可要看清楚自己的身体适不适合，并不是所有...  2015-09-05   308℃    分类： 母婴  -  产后知识 孕妈产后恢复 准爸爸要做什么？        老公照顾老婆月子，如果有机会的话可以向专业营养师请教，为老婆量身制定月子营养食谱，认真选择各种优质食材，精心烹制，最好还能根据老婆的体质和恢复状态随时调整饮食。合格的月子餐应该是让老婆身体如期...  2015-09-05   974℃    分类： 母婴  -  产后知识 产后发烧可以给宝宝喂奶吗？        如果患病进行了药物注射治疗，建议输液期间不要母乳喂养，或者咨询一下医生是否可以继续哺乳。一来生病，病毒容易通过乳汁传染给宝宝；二来发烧一般打消炎药，有的消炎药会通过进入乳汁，从而让宝宝吸收。 ...  2015-09-05   815℃    分类： 母婴  -  产后知识 秋季坐月子 吃肉要注意什么？        阿胶、桂圆、红糖是产后补气血的滋补佳品，尤其是红糖，价格便宜又容易买到，做法也不复杂，只要用水兑开即可。因此，不少产妇产后都喝红糖水补血。祖国医学也认为，红糖有益气补中、健脾暖胃、化食解疼之功...  2015-09-05   994℃    分类： 母婴  -  产后知识 坐月子能喝水吗？喝米酒有好处吗？        一般的日常饮用水体积大，产妇产后身体虚弱，不易吸收，代谢缓慢。“小分子”有利于营养吸收和代谢，能够帮助产妇重塑体型，恢复内脏。我们日常饮用的自来水中添加很多消毒、漂白等...  2015-09-05   120℃    分类： 母婴  -  产后知识 产后风湿影响大吗？怎么防治产后风湿？        充分休息，注意营养新在分娩的时候消耗了很多体力，建议最好卧床休息24小时，保证产后充足的睡眠，第二天再下床活动。新在活动的时候避免用力过大，可以适量地活动一下身体，不要过度疲劳，坐月子期间禁止...  2015-09-05   407℃    分类： 母婴  -  产后知识 顺产新坐月子要注意什么？        不论是剖腹产还是顺利，产后一两周内都会有恶露排出，女性可以适当地喝点红糖水，帮助恶露排出。每天都要注意清洁外分，以防感染，穿棉制的，洗后晾晒在太阳底下，太阳光紫外线有杀菌作用。坐月子也要正常洗...  2015-09-05   217℃    分类： 母婴  -  产后知识 高龄产妇坐月子要注意什么？        在月子里只有休息好，睡得香，才能更好的恢复十月怀胎消耗的体力，为母乳喂养提供基础条件。同时，要选择科学的，符合产褥期生理状态，和符合自身体质的月子餐，即有利于产妇排除身体水肿，胎毒，产后恶露，...  2015-09-05   117℃    分类： 母婴  -  产后知识 你知道小宝宝为什么睡不着觉吗？        婴儿睡觉惊跳实际上这是一个新生儿期普遍存在的现象，在医学上是一个生理性表现，新生儿出现四肢、身体的无意识抖动，通常被称作惊跳。宝宝的惊跳反应和宝宝的神经系统发育不完善有关，属于正常反应，一般在...  2015-09-05   621℃    分类： 母婴  -  育儿知识 脐炎是什么？新生儿脐带怎么护理？        脐带尚未脱落的新生儿，腹部不宜直接浸水，以免污染脐部后引起感染。可以把纱布拧的半干往婴儿身上轻擦。若实在要下水，这个时候，肚脐贴就派上用场了。下水前先在宝宝的肚脐上贴上一块肚脐贴，紧贴皮肤密实...  2015-09-05   874℃    分类： 母婴  -  育儿知识 如何给宝宝添加辅食？添加辅食要注意什么？        添加辅食时间应符合婴儿生理特点，过早添加不适合消化的辅食，会造成婴儿的消化功能紊乱，辅食添加过晚，会使婴儿营养缺乏，同时不利于培养婴儿吃固体食物的能力；添加的品种由一种到多种，先试一种辅食，过...  2015-09-05   945℃    分类： 母婴  -  育儿知识 孕期的痔疮怎么办？如何防治孕期痔疮？        孕妇在孕期或产后如果患有痔疮，稍不留意便影响孕期情绪，严重的甚至会导致胎儿流产、早产或其他产科并发症。此外，因为准妊娠后，随着内胎儿的不断生长，体日益增大，在盆腔的同时，也了直肠静脉，导致腹腔...  2015-09-05   719℃    分类： 母婴  -  怀孕知识 孕期易患抑郁症？如何与抑郁症作斗争？        由于完美主义的女性对产后当母亲的期望过高以至不现实，而且在遇到困难的时候不愿意寻求帮助，所以她们可能会无法适应当一个新。而且如果丈夫很少一起照顾孩子或者女性缺少丈夫在精神上的支持的话，她们就会...  2015-09-05   292℃    分类： 母婴  -  怀孕知识 假期不能太潇洒 孕该清理肠胃啦！        对重点保护对象准妈咪来说，适当用热水泡脚能起到促进血液循环、温暖全身的作用，对消除疲劳、帮助入睡也有益处。长假过后，过于疲劳会可能会令一些准妈咪睡眠不太好，所以可以通过泡脚来治疗失眠、头痛哦。...  2015-09-05   468℃    分类： 母婴  -  怀孕知识 孕妇失眠怎么办？失眠对宝宝有哪些危害？        由于孕妈咪怀孕时，越来越大的会到膀肛，使孕妈咪微喝一点水都非常容易感到尿意，所以孕妈咪在晚上的时候应该尽量避免喝水，这样也就能够减少晚上上厕所的次数，也就能够提高孕妈咪的睡眠质量，为了保证水分...  2015-09-05   623℃    分类： 母婴  -  怀孕知识 孕妇能穿高跟鞋吗？孕妇选择什么鞋子好？        孕妈咪在孕期汗腺的分泌是很旺盛，脚部的汗液多，很容易形成汗脚。因此穿橡胶或塑料拖鞋时有可能会引发皮炎。过敏性体质的孕妈咪尤为明显，皮炎刚发病时只是脚背发红，孕妈咪可能感到有些瘙痒，因此许多人误...  2015-09-05   492℃    分类： 母婴  -  怀孕知识 产妇吃什么伤口愈合更快？        含有维生素C丰富的食物可使伤口愈合的快。胶原纤维的形成需要维生素C的帮助，同时维生素C还有美白的作用，对于伤口的愈合还是非常有帮助的。、橙色水果和蔬菜都含维生素C，西红柿、南瓜、苹果、猕猴桃、...  2015-09-05   398℃    分类： 母婴  -  产后饮食 < 531 532 533 534 535 536 537 538 539 540 > 上一页 首页 尾页 下一页

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