|
安全知识 _
健康知识 |
| |
|
能改善缓解爬山后肌肉酸痛小方法 平时爬山注意事项 |
|
很多人在节假日的时候,会约着一起爬爬山,这也是对现代人亚健康的一种缓解方法,对大家的健康来说,也是一种放松的方法。平时大家会遇到一些问题,爬山后肌肉酸痛怎么办呢?对那些不爱运动的人来说,偶尔的... |
|
2021-08-13 5406℃
分类:
健康
-
安全知识
|
|
| |
| |
|
地铁遭遇恐怖事件怎么办? |
|
地铁发生恐怖劫持的应急避险指引1、不要叫嚷跑动,保持安静,原地不动,等待。2、不要触摸周围的东西,防止炸弹。3、不要藏匿于地铁轨道内,不要贴着列车门站立,防止列车突然启动。4、无关人员迅速离开现... |
|
2021-08-13 4596℃
分类:
健康
-
安全知识
|
|
| |
| |
|
来临应该怎么面对 |
|
前,要为你自己以及你的家人做好准备•准备一个求生工具箱•所有家庭成员必须清楚知道如何切断煤气,水源和电源•设计一份家庭紧急情况程序书•要清楚知道紧急情况求救电话(医生电话,医院电话,警察局电话等... |
|
2021-08-13 1404℃
分类:
健康
-
安全知识
|
|
| |
| |
|
漂流要注意的安全事项 |
|
漂流要注意的安全事项 漂流要注意的安全事项 漂流是一项您与自然环境交融的自助旅游活动,由于您需乘漂艇于情况不明的激流中,因此,了解关于漂流的情况及安全须知是必要的。 由于全程有水流大的落差,... |
|
2021-08-13 5114℃
分类:
健康
-
安全知识
|
|
| |
| |
|
时该怎么办 |
|
强裂,时间短、地区广、性大,可造成人群各种严重的综合伤害。在6小时内因创伤可在50%。其中有10~15%的人可以救活。多数在1小时内因大失血、气道梗塞(1~2分钟)、缺氧所致而死。我国处于濒太平... |
|
2021-08-13 4960℃
分类:
健康
-
安全知识
|
|
| |
| |
|
时如何科学自救及互救? |
|
自救与互救在中有极其重要的意义,无论有无力量到达,灾民自救都是不可缺少的救生措施。据部分资料统计,自救与互救的脱险率可达40%~80%。一次强烈经过几十秒钟后结束了,首要的问题是如何自救。在下压... |
|
2021-08-13 1085℃
分类:
健康
-
安全知识
|
|
| |
| |
|
风暴过后会面临哪些生存困境 |
|
“一无所有”者温敏说,他差点没救下自己两个月大的女儿。他说,3日凌晨3时左右,“纳尔吉斯”把他家附近一棵大树连根拔起,大树重重砸向他家住宅。他连忙抓起哭喊的小女儿,和家人一起逃到街上,在暴雨中艰... |
|
2021-08-13 3647℃
分类:
健康
-
安全知识
|
|
| |
| |
|
家中起火原因有哪些 家中起火如何自救 |
|
生活中我们每个家庭或多或少的都存在一些引发火灾的隐患,由于我们平时的不重视,从而导致悲剧的发生,无数惨痛的家庭火灾事故就是最好的证明。为防患于未然,了解些家庭防火小知识是很有必要的,那么导致家中... |
|
2021-08-13 5338℃
分类:
健康
-
安全知识
|
|
| |
| |
|
遇到交通事故该怎么办 |
|
第一个看到交通事故发生的人,往往不是民警,也不一定是医务人员,然而交通事故的伤员必须在现场进行紧急处理。于是热心的人们便会自行组织起来救护伤员,这时如果你在场,你可知道该怎么办才适宜吗?此时当务... |
|
2021-08-13 3788℃
分类:
健康
-
安全知识
|
|
| |
| |
|
坍塌事故的急救措施 |
|
由于坍塌事故的特点,人员不可能在事故现场就地抢救,必须移至安全地带实施救治,因此,在移动伤员时,千万不能猛拉硬拽,必须小心谨慎,以防造成二次伤害,正确移动伤员对后续的救治工作极为关键。有条件的应... |
|
2021-08-13 3416℃
分类:
健康
-
安全知识
|
|
| |
| |
|
遭遇火灾 要如何自救 |
|
一、火灾现场急救原则1、快速熄灭身板上的火苗,减缓烫伤。办法:①就地卧倒在地上骨碌灭火;②尽快脱去燃烧衣物,无法脱去衣物时应先用水冲洗并剪开;③冷水冲洗。2、冷却烫伤部位,减缓烫伤。办法:用冷水... |
|
2021-08-13 4897℃
分类:
健康
-
安全知识
|
|
| |
| |
|
3种火灾伤害的防治方法 |
|
吸入性损伤专家介绍了5种吸入性损伤预防要点:一、立即关闭与有毒烟雾区域相连的门窗,并用湿软布将缝隙填实,与有毒烟雾隔离。二、打开与外界非烟雾区相通的通道,使室内保持足够的氧气。三、用一定厚度的湿... |
|
2021-08-13 5582℃
分类:
健康
-
安全知识
|
|
| |
| |
|
火灾现场,如何巧用毛巾逃生? |
|
1、使用煤气或液化石油气时,如能常备一条湿毛巾放在身边,万一煤气或液化气管道漏气失火,就可以利用湿毛巾往上面一盖,立即关闭阀门,就可以避免一场火灾。2、若楼房失火,人被围困在房间内,浓烟弥漫时,... |
|
2021-08-13 3817℃
分类:
健康
-
安全知识
|
|
| |
| |
|
违禁运输品泄漏,快递员出氰化物中毒 |
|
包裹内流出不明液体,闻到气味后瞬间出现头晕恶心、气短胸闷等症状。近日,因违禁运输品发生泄漏,西安一快递点快递员出现氰化物中毒。而在此前,“毒快递”还曾夺去山东广饶县一位消费者的生命。 违禁运... |
|
2021-08-13 2683℃
分类:
健康
-
安全知识
|
|
| |
| |
|
沿海居民防范台风的措施 |
|
沿海居民防范台风的措施1、台风引发的风暴潮容易冲毁海塘、涵闸、码头、护岸等设施,甚至可能直接冲走附近的人。台风来临前,海涂养殖人员、病险水库下游的人员、临时工棚等危险地段的人员都应及时转移。2、... |
|
2021-08-13 1976℃
分类:
健康
-
安全知识
|
|
| |
| |
|
5名驴友遇山洪1死3失踪 遇到山洪如何自救 |
|
5名驴友遇山洪,2016年6月14日5名驴友冒雨前往韶关市曲江区芦溪天池登山不幸遭遇山洪,1人死亡3人失踪。羊城晚报记者从韶关曲江采访获悉,近300人的力量连夜搜救。搜救人员已于15日中午找到一... |
|
2021-08-13 1573℃
分类:
健康
-
安全知识
|
|
| |
| |
|
应如何搬运伤员 |
|
后骨折伤最常见中山大学附属第二医院院长沈慧勇告诉记者,他们即将派出第二批医疗救助队赶赴四川灾区,其中医生8人、护士12人,共20人参与。“医生几乎全是创伤外科的专家,其中又以骨科专家为主,护士也... |
|
2021-08-13 4480℃
分类:
健康
-
安全知识
|
|
| |
| |
|
意外翻船的保命方法 |
|
意外翻船的保命方法 意外翻船的保命方法 1、现场急救: ①这种急救常是在接到呼救信号后。应有组织地携带救护工具,立即奔赴现场。 ②刻不容缓。利用救生圈、绳索、木板、小船将伤员救出水面。水性好... |
|
2021-08-13 2890℃
分类:
健康
-
安全知识
|
|
| |
| |
|
冬季家居防火必须掌握的知识 |
|
第一问:家庭中最常见的火灾源头是什么?答:在众多火灾案例中,冬季家庭火灾大多是电气火灾,其次是小孩玩火,厨房明火等。第二问:如何减少家庭火灾发生几率?答:在居家生活中,应做到时常检查电线线路,特... |
|
2021-08-13 5900℃
分类:
健康
-
安全知识
|
|
| |
| |
|
火灾中逃生的十二个法则 |
|
第一诀:熟悉环境,暗记出口。当你处在陌生的环境时,为了自身安全,务必留心疏散通道、安全出口及楼梯方位等,以便关键时候能尽快逃离现场。请记住:在安全无事时,一定要居安思危,给自己预留一条通路。第二... |
|
2021-08-13 3378℃
分类:
健康
-
安全知识
|
|
| |
| |
|
如何将老鼠"拒之门外"? |
|
“老鼠过街,人人喊打”,人们对老鼠的厌恶可见一斑。这种厌恶绝不是无缘无故的,据统计,地球上鼠类的数量大大超过人口数量,老鼠每年毁坏的粮食占全世界储存粮食的5%以上,这些粮食足可以养活3亿人。现代... |
|
2021-08-13 2650℃
分类:
健康
-
安全知识
|
|
| |
| |
|
高层住户发生火灾该怎么办 |
|
专家指出,无论何种灾难逃生,当事人最重要的是保持镇静,如果能经常进行逃生预演,或通过其他途径了解与掌握逃生知识,就能临危不乱,迅速反应,选择正确逃生的方法。高层住宅火灾逃生应立即报警呼救,接到通... |
|
2021-08-13 4101℃
分类:
健康
-
安全知识
|
|
| |
| |
|
筷子致癌引起关注和恐慌 安全正确使用筷子的方法 |
|
筷子,是我们每天都会用到的物品,每一顿餐食都离不开它的身影。近期,市面上流传“筷子使用不对或时间过长会致癌”的说法,此言论一出,引起了众多人的关注和恐慌。那么,这到底是怎么回事?筷子为啥还和癌... |
|
2021-08-13 3414℃
分类:
健康
-
安全知识
|
|
| |
| |
|
暴雨内涝行人如何保人身安全?下雨天注意事项 |
|
暴雨内涝行人如何保人身安全?下雨天注意事项 立夏节气一过,降水开始明显增多,连月来各地又开始下大雨,不管是行人还是行车都伤不起啊!进入多雨季节,在城市生活的人们,有必要提前做些和知识的储备,... |
|
2021-08-13 3919℃
分类:
健康
-
安全知识
|
|
| |
| |
|
震后饮食注意事项 |
|
灾区不能吃的食品:除了密封完好的罐头类食品外,被污水浸泡过的食品不能食用;已死亡的畜禽、水产品;压在地下已腐烂的蔬菜、水果;来源不明的、无明确食品标志的食品;严重发霉(发霉率在30%以上)的大米... |
|
2021-08-13 3429℃
分类:
健康
-
安全知识
|
|
| |
| |
|
家庭防震的注意事项 |
|
如建议关掉液化气、电源。将大而重的物体从高的搁架上拿走。将瓶子、玻璃、瓷器和其他易碎的东西放进低橱内,搁板应有挡手以防止物体下落。橱门应紧闭,移走悬挂物体。准备以下物品以备急用:新鲜淡水和应急食... |
|
2021-08-13 3124℃
分类:
健康
-
安全知识
|
|
| |
| |
|
之后为什么容易发生传染病? |
|
之后为什么容易发生传染病? 之后为什么容易发生传染病? 发生后,者短时间内失去衣、食、住等起码的物质生活条件,水井、厨房、澡塘、厕所以及垃圾箱等生活卫生设施遭到严重,停水、停电,交通阻塞,通... |
|
2021-08-13 5706℃
分类:
健康
-
安全知识
|
|
| |
| |
|
来临 如何成功脱险? |
|
发生时,至关重要的是要有清醒的头脑和镇静自若的态度,要避免惊慌。在唐山874位者中的调查发现:258人采取了应急避震措施,188人安全脱险,成功者约占采取避震行动者的72%。在震中区,从发生到房... |
|
2021-08-13 4601℃
分类:
健康
-
安全知识
|
|
| |
| |
|
高楼火灾如何逃生 |
|
贴地爬行要注意防止烟雾中毒,预防窒息。一般做法是用湿毛巾、口罩蒙鼻。在烟雾浓烈时,应该尽量贴近地面爬行撤离。先离房间间门时,先用手背接触房间门,看是否发热。如果门已经热了,则不能打开,否则烟和火... |
|
2021-08-13 5956℃
分类:
健康
-
安全知识
|
|
| |
| |
|
突发火灾 你会自救吗? |
|
冷静报警发生火灾,报警和救火要同时进行。如果住宅内发生燃气泄漏,应立即关闭燃气阀门,随即打开门窗通风换气,此时千万不要在该室内打电话报警,一定要赶快跑到室外呼救、报警。因为当电话机受话器拿起或放... |
|
2021-08-13 3631℃
分类:
健康
-
安全知识
|
|
| |
|
|
|