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养生误区 _
健康知识 |
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![养生误区]()
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| 素食主义者请注意 长期吃素的伤害 |
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| 全素主义者注意了！虽然很多研究支持“素食者可能比普通人更少患癌症、心脏疾病、糖尿病、胆结石等疾病”的论调，但与此同时，“太素”地一味吃青菜豆腐也可... |
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| 2017-08-02 345℃
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健康
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养生误区
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![养生误区]()
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| 警惕吃水果的七大误区 |
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| 1.多吃水果可以减肥？错！水果并非低能量食品，因其色、香、味诱人，让人爱不释口，很容易过多的摄入。由于水果中的糖属单糖和双糖容易吸收，使摄入的糖过多，不仅达不到减肥目的，可能适得其反。因此吃水果... |
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| 2017-08-02 409℃
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健康
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养生误区
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![养生误区]()
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| 正确纠正六个眼部护理误区 |
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| 眼睛最能出卖你的年龄，谈笑间轻轻爬上眼角的鱼尾纹，还有微微下垂的眼角，一定会让爱美的MM们有那么瞬间的黯然失神吧。为什么越护理眼部肌肤越糟糕？今天我们就来为大家纠正眼部护理最常见的几个误区，快来... |
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| 2017-08-02 782℃
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健康
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养生误区
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![养生误区]()
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| 当心！跑步误区让小腿变粗 |
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| 有氧运动减肥早已不是什么新鲜名词，而跑步则成了最平民的有氧代言人。很多mm们担心甚至抱怨跑步会使小腿变粗，肌肉变得更发达，小编热衷浸泡在健身房感受大汗淋漓，现在就来带大家走出传统跑步误区！真相1... |
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| 2017-08-02 437℃
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健康
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养生误区
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![养生误区]()
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| 五官保养不好 会让你身体提前衰老 |
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| 五官是我们的身体门户，帮我们接受，替我们向外界传情达意，同时，五官也会最先我们的年龄。保持五官年轻态，看起来年轻，才是健康的最好表达！眼睛有话要说我是脸上最明亮富有神采的存在！我的明媚印证着你的... |
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| 2017-08-02 312℃
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健康
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![养生误区]()
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| 饮酒背后的十大误区 |
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| 有人认为，饮酒是一件非常简单的事情，其实则不然。饮酒如同饮食和饮水，有很多的讲究和学问，如果掌握了饮酒的诀窍，学会正确科学地饮酒，不仅不会伤害身体，而且还有利于健康。下面就由39健康网小编带大家... |
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| 2017-08-02 677℃
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健康
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养生误区
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![养生误区]()
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| 教你如何辨别8种伪健康食品 |
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| 一、果汁饮料≠果汁果汁是指纯果汁，属于鲜榨或者是100%纯果汁。而大多数果汁饮料的果汁添加量则在10%左右，个别的是5%，这种添加量之少基本没有什么营养价值了。果汁不足，果香味道就不够丰富... |
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| 2017-08-02 335℃
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健康
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养生误区
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![养生误区]()
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| 女性要警惕 清洁的六大误区 |
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| 女性的是很容易就会感染上细菌上的，所以需要得到特别的护理，尤其在选用清洁剂的时候更加需要注意的，不要因为清洁不当而引发一些女性疾病，这样就得不偿失了。希望这些一方面的内容大家要引起注意了，健康的... |
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| 2017-08-02 832℃
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健康
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养生误区
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![养生误区]()
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| 女人要警惕高跟鞋给你带来的十大伤害 |
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| 春天了，盛夏也将不远了，各色凉鞋已亮相街头，配上女士摇曳多姿的裙装构成一道道美丽的风景线。但美丽背后，过高的高跟鞋却让女士们的足部、腿部、腰部受累不少。一、腰痛或颈椎病：腰痛和颈椎病发病的主要原... |
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| 2017-08-02 706℃
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健康
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![养生误区]()
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| 警惕！小心清洁剂会让你长斑又不孕 |
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| 阻碍伤口的愈合荧光剂还能使人体细胞出现变异性倾向，其毒性累积在肝脏或其他重要器官，会成为潜在的致癌因素。血液系统受损：化学物质容易污染人体血液，虽然血液具有一定的自净能力，微量的有害物质进入其中... |
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| 2017-08-02 512℃
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健康
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![养生误区]()
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| 让女人吃惊 4大饮食健康误区 |
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| 爱美的你，需要的不仅仅是肌肤如雪的白皙，还要有面若桃花的红润。春天来了，让你的双颊也添一些粉红的春之气息吧。女人不是天生的红颜女性要靠血液滋养方显靓丽的容颜。只有气盛血盈，才能使肌肤细腻柔嫩、红... |
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| 2017-08-02 775℃
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健康
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养生误区
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![养生误区]()
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| 女人日常保健中九个常见小误区 |
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| 随着年龄增长，我们的身体健康开始大打折扣，尽管有时也会听取一些建议，但效果并不明显。有没有想过，是不是向我们传递的那些健康，其实是不正确的？误区一：饭后马上刷牙错！口腔学专家最新研究认为，饭后立... |
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| 2017-08-02 830℃
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健康
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养生误区
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![养生误区]()
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| 常吃水煮鱼 健康会受到哪些伤害 |
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| 你是不是很喜欢吃水煮鱼？几天不吃就觉得浑身不舒服？你已经中了水煮鱼的毒啦，到底吃水煮鱼会给健康带来什么影响？吃鱼后身体又发生了哪些变化呢？猛吃水煮鱼的健康隐患：1、辣椒超多：强烈消化道。一般人都... |
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| 2017-08-02 490℃
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健康
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养生误区
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![养生误区]()
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| 关于老年人牙齿护理的6个误区 |
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| 随着年龄的逐渐老龄化，老年人的牙齿则显得更加重要。然而在牙齿护理方面有以下几方面的认识误区是需要纠正的。误区之一：只要坚持刷牙，就没必要洗牙了。刷牙并不能完全代替洗牙，饮食可在牙面上留下痕迹，经... |
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| 2017-08-02 294℃
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健康
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养生误区
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![养生误区]()
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| 专家解读 关于乳腺癌的五大认识误区 |
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| 对于乳腺癌，女性朋友们你们知道多少呢？今天小编就带着大家一起来看看我们常见的一些有关于乳腺癌的知识，哪些是错误的，为什么错，让大家在乳腺癌的预防过程中避开这些健康误区，正确的保护。专家解读乳腺癌... |
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| 2017-08-02 996℃
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健康
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养生误区
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![养生误区]()
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| 眼部护理最应小心的七大误区 |
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| 眼部护理的重要性，你只需要回味那句说了千百遍的“眼睛是心灵的窗户”就可以深深体会。尤其脆弱的眼部最容易出现皱纹和衰老的困扰，所以你的眼部护理要认真做好。不过，很多人虽然很... |
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| 2017-08-02 789℃
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健康
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养生误区
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![养生误区]()
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| 宫颈糜烂 你所不知道的六个误区 |
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| 宫颈糜烂，慢性宫颈炎的一种，主要是因为炎，宫颈炎没有及时治疗或治疗不彻底发展而来，患有此病的女性可有后出血，血性分泌物，白带异常，有异味等，别小看它是一种炎症，不及时治疗，宫颈极度，病菌上行感染... |
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| 2017-08-02 485℃
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健康
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养生误区
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![养生误区]()
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| 为了身体健康 5种物品千万别带 |
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| 人的睡眠是最完整、最系统、最有效的休息方法，也是科学养生的重要内容。但如果忽略了睡眠中的一些细小事情，会对健康不利。1、戴“表”睡觉有的人喜欢戴着手表睡觉，这不仅会缩短手... |
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| 2017-08-02 204℃
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健康
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养生误区
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![养生误区]()
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| 关于摄入脂肪的7大误区 |
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| 误区1：橄榄油才是好油橄榄油被认为是最健康的植物油，事实上它也的确含有大量的单一不饱和脂肪酸，能降低胆固醇。但是在核桃油、亚麻油与菜籽油中蕴含有更丰富的复合不饱和脂肪酸。营养专家认为：人体应摄入... |
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| 2017-08-02 772℃
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健康
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养生误区
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![养生误区]()
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| 口罩保暖使用不当反而损害健康 |
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| 冬天来临，由于风沙和寒冷，很多人外出时都选择了戴口罩。当然，戴口罩对阻止被污染的空气、阻止风沙等都有着很好的功效，但口罩也有不少隐患，如果使用不当会带来伤害。口罩取暖防病效果并不好在寒冷的冬天，... |
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| 2017-08-02 228℃
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健康
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养生误区
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![养生误区]()
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| 女性对口服的四大误解 |
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| 根据调查，全球目前大约有一亿女性服用，欧洲各国口服使用率达到45%，北美地区达36%，而在中国使用率却不到3%。很多时候是我们对有误解，不知道的真正好处有哪些！误解1：口服会让人发胖、长痘痘很多... |
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| 2017-08-02 911℃
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健康
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![养生误区]()
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| 五大饮食误区 易致女性贫血 |
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| 血液，是女性美容最重要的物质基础，现代追求内外兼美的女性，更应该注重补血。但是，许多女性对于如何营养补血不太了解，很容易走入补血误区，陷入缺铁性贫血。下面就一起来看看造成女性贫血的五大营养误区吧... |
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| 2017-08-02 930℃
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健康
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![养生误区]()
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| 素食主义者的8大饮食误区 |
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| 素食并不必然成为健康饮食。吃素同样有营养平衡问题，如果搭配不当，不仅不能得到足够的营养，也不一定会降低疾病的发生率，或者带来苗条的身体。食物中不加入肉类和鱼类原料，不等于一定具备健康价值。只有尽... |
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| 2017-08-02 353℃
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健康
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养生误区
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![养生误区]()
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| 惊！哪些人不吃早餐反而更健康 |
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| 绝大多数对饮食与健康知识有一定了解的人，都有一个相同的观念：不吃早餐有害健康。各种媒体几乎也只有同一个声音，不吃早餐有害健康。那些经常不吃早餐的人，经常会受到他人的劝诫，一定要吃早餐，否则将会怎... |
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| 2017-08-02 223℃
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健康
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![养生误区]()
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| 当心五大营养误区易致女性贫血 |
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| 许多女性对于如何营养补血不太了解，很容易走入补血误区，陷入缺铁性贫血。下面就一起来看看造成女性贫血的五大营养误区吧。误区一：蔬菜水果无益补铁？许多人不晓得多吃蔬菜、水果对补铁也是有好处的。这是因... |
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| 2017-08-02 131℃
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健康
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养生误区
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![养生误区]()
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| 警惕！女性最要命的健康误区全曝光 |
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| 1.整天工作，没有休息长时间从事一种工作会让人感到无聊，而无聊恰恰让身体感到疲惫。每天都应该尽可能地为自己找点儿乐，例如：看看笑话，翻翻休闲杂志，给打个电话。让自己偶然做做白日梦等一些能让自己轻... |
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| 2017-08-02 577℃
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健康
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养生误区
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![养生误区]()
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| 这样洗澡悄悄伤害你没商量 |
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| 专家指出，女人洗澡应注意三种情况，否则容易引起身体的不良反应，这到底是为什么呢？一、不宜洗冷水澡女人因自身的生理原因，特别是在经期、哺乳期、怀孕期，遇到冷水的会引起女性内分泌失调、闭经、腹痛，而... |
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| 2017-08-02 130℃
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健康
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养生误区
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![养生误区]()
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| 减肥误区 8大减肥误区专坑你没商量 |
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| 夏季一直是一个减肥的好季节，运动量大消耗脂肪多，很多减肥人士也都喜欢在夏季进行减肥，有一些人减肥成功了，但是有些人却是越减越肥，这到底是为什么呢？是什么原因导致的呢？其实是因为你碰到了减肥误区... |
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| 2017-08-02 797℃
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健康
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养生误区
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![养生误区]()
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| 胃不好吃什么水果好 |
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| 随着现在生活水平的提高和生活节奏的加快，很多人的生活饮食习惯多没有规律，就引起了一些肠胃疾病，而胃病主要是靠养胃的，那么大家知道哪些水果是养胃的吗？今天小编就来告诉大家关于养胃的水果，一起来看看... |
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| 2017-08-02 842℃
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健康
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养生误区
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![养生误区]()
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| 热吻背后所暗藏的四大健康隐患 |
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| 一吻的后遗症，总是能瞬间大扫爱侣的性致。别以为只有在不恰当的亲吻过程后，才可能出现感染疾病的麻烦，目前已有相当多的研究报告显示，现代式的热吻，对健康实则有不小的伤害。而法国医学院某位女研究生，更... |
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| 2017-08-02 440℃
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健康
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