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健康 _ 健康知识

秋冬嘴唇干裂如何预防     秋冬季节不仅天气变凉，而且还变得很干燥。我们的嘴唇在这一季节里最容易出现嘴唇干燥的情形，那么... 2015-11-16    842℃ 分类： 健康  -  健康常识

适合养生与影响养生的动作有哪些     我们都知道在生活中有一些保健养生的动作，但是同时也存在一些会影响我们身体健康的动作。下面为大... 2015-11-16    673℃ 分类： 健康  -  健康常识

中医告诉你头顶哪里发白最危险     许多人可能认为白头发是年纪大的表现，而往往许多年轻人脑袋上也出现了不少的白头发。那么白头发长... 2015-11-16    347℃ 分类： 健康  -  中医养生

中医7种方法让起床落枕不用怕     许多人在起床时会发现自己的颈部动不了，这有可能就是患上了落枕。那么能不能用中医的方法来帮助治... 2015-11-16    750℃ 分类： 健康  -  中医养生

每天都在做的6个伤腰动作     如果腰部出现了问题，容易造成我们的行动不便，但是平时的一些生活习惯却一直在损害我们腰部的健康... 2015-11-16    321℃ 分类： 健康  -  中医养生

拥有健康心脏的八个好习惯     随着天气变冷，心脏疾病的高峰期也即将随之到来，据资料显示，有七成的心肌梗死发作于天气转冷的换... 2015-11-16    576℃ 分类： 健康  -  健康常识

细数生气对身体8个部位的伤害     许多人都知道情绪会影响身体的健康，而生气会导致我们的肝脏受到伤害，下面为大家介绍细数生气对身... 2015-11-16    383℃ 分类： 健康  -  健康常识

损害肝脏的8种无心行为     我们都知道肝脏是我们人体重要的排毒器官，如果肝脏出现问题就会影响身体健康。那么哪些行为会损害... 2015-11-16    166℃ 分类： 健康  -  健康常识

应酬不伤身的喝酒方式     现在由于应酬或是聚餐的原因，人们难免需要饮酒，及时大家知道喝酒有害身体健康但是还是无法拒绝。... 2015-11-16    722℃ 分类： 健康  -  健康常识

中医 体虚症状及进补方法     体虚要怎么食补 中医指的体虚就是日常说话有气无力，没精神，免疫力差，元气不足，面色淡白，怕冷... 2015-11-15    693℃ 分类： 健康  -  中医养生

冬天预防感冒的10个偏方     1、每周吃一次深海肥鱼 三文鱼、金枪鱼和鲭鱼等深海肥鱼富含有助于提高人体免疫力的欧米伽3脂肪... 2015-11-15    643℃ 分类： 健康  -  疾病预防

多吃四种蔬菜可以预防胃癌     花椰菜 花椰菜被《时代》杂志推荐十大健康食品。花椰菜含有抗氧化、防癌的微量元素，长期食用可以... 2015-11-15    608℃ 分类： 健康  -  疾病预防

长期失眠会导致哪一些危害 保证睡眠的食物     严重失眠的危害表现一 如果长期失眠，患者就会出处于一种焦虑不安、烦躁的情绪中，看待任何事物都... 2015-11-15    988℃ 分类： 健康  -  睡眠常识

冬季应该如何睡觉才是最好     合理调节睡眠有利于身心情志的调养。冬天的睡眠讲究早睡晚起，睡眠对一个人的健康影响很大，休息不... 2015-11-15    917℃ 分类： 健康  -  睡眠常识

不良睡姿容易导致食道癌     很多人都知道，食管癌的发病跟个人生活方式，尤其是饮食习惯有着密切的关系。变质、腌制、熏制的食... 2015-11-15    627℃ 分类： 健康  -  睡眠常识

冬季长跑的好处有哪些？     1、颈部、肩部、脊椎 经常坐在电脑前的人或多或少都会有一些颈椎、肩部的问题，正确的跑步姿势要... 2015-11-15    721℃ 分类： 健康  -  运动健身

如何保护牙齿的健康     牙齿是人体的重要器官之一。牙齿是行使咀嚼功能的重要器官，另有辅助发音和协调面容美观的作用。所... 2015-11-15    229℃ 分类： 健康  -  健康常识

什么食物具有解酒功效     我们日常喝的酒主要成份就是乙醇。酒精就是乙醇，人体内若是具备乙醇脱氢酶，就能使乙醇分解成乙醛... 2015-11-15    790℃ 分类： 健康  -  健康常识

哪些食物会导致便秘 引起便秘的6大食物     引起便秘的6大食物 运动过少，不当的饮食习惯都是引起现代人便秘的主要原因之一。便秘对人体的身... 2015-11-15    449℃ 分类： 健康  -  健康常识

养肝最简单的方法——闭目养神     闭目养神是我国民间一种调养精神的简单有效的方法。中医学认为，神气对身心健康关系重大。神的充耗... 2015-11-15    794℃ 分类： 健康  -  健康常识

身体健康的五大标准     世界卫生组织给健康下过这样的定义：健康不但意味着不生病，不虚弱，而且意味着身心及社会生活处于... 2015-11-15    645℃ 分类： 健康  -  健康常识

秋冬季节肚脐保暖很重要     如何给肚脐保暖 保暖是秋冬季养生的重点之一，特别是肚脐部位更要注意保暖，那么如何给肚脐保暖呢... 2015-11-15    377℃ 分类： 健康  -  健康常识

喝酒治感冒方法不可取     有人说一旦感冒了，可以喝酒来治疗。因此有些人在感冒期间就每天以酒浇“病&rdqu... 2015-11-15    774℃ 分类： 健康  -  健康常识

泡脚禁忌 发育期儿童不适合泡脚     众所周知泡脚是一种最常见最简单成本最少的养生方式。因为脚是人体的第二心脏，对应着人体的很多穴... 2015-11-15    165℃ 分类： 健康  -  健康常识

冬季不同人群进补方法不同     气虚体质 气虚，常见的为肺气虚、脾气虚。肺气虚则少气懒言、动则气喘、易出虚汗、且易感冒;脾气... 2015-11-15    375℃ 分类： 健康  -  健康常识

健康贴士 女性脱发预防和饮食     如何预防女性脱发 1、保持心理健康 每天焦虑不安会导致女性脱发，压抑的程度越深，脱发的速度也... 2015-11-15    351℃ 分类： 健康  -  健康常识

冬季保健 冬季饮食小常识     冬季饮食小常识 适当增加高蛋白质食物的摄入 比如畜禽肉、鱼肉和鸡蛋等。蛋白质所含能量的30%... 2015-11-15    308℃ 分类： 健康  -  健康常识

熬夜的危害有哪些 如何饮食     熬夜食谱 熬夜食谱1： 绿豆薏仁米糊：粳米、薏仁、绿豆各适量，用营养机打成糊糊。 双仁油菜：... 2015-11-15    689℃ 分类： 健康  -  健康常识

癌症所喜欢的人群有哪几种     容易患癌症的人群 一、每天喝很热浓茶 经常饮用高温（70℃以上）浓茶水，不但易烫伤食道形成慢... 2015-11-15    994℃ 分类： 健康  -  健康常识

中年人为什么需要补锌     日常生活中常听朋友说要给孩子补锌，说锌是人体所必需的微量元素之一，是孩子生长发育不可缺少的一... 2015-11-15    486℃ 分类： 健康  -  健康常识

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