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健康 _ 健康知识 冬季如何洗澡才是正确的？        冬季如何洗澡才是正确的？ Q：冬天洗澡应该怎么办？ 1、饱食或空腹时不要洗澡，会影响消化功能。 2、洗澡不要太勤，因为会伤害角质层，容易正常的皮肤结构。 3、洗浴时间不宜过长。盆浴20分钟，淋...  2016-02-13   172℃    分类： 健康  -  生活习惯 揭秘日常饮水的不良习惯        揭秘日常饮水的不良习惯 一、等到口渴才去喝水。实际上，口渴已表明人体水分已失去平衡，人体细胞脱水已到一定程度，中枢神经已发出要求补充水分的信号。 二、一口气喝完水。喝水要站着喝，尽量不要坐着，...  2016-02-13   876℃    分类： 健康  -  养生误区 缺乏维生素D会有什么危害？        缺乏维生素D会有什么危害？ 近几年来，有越来越多的证据表明，缺乏维生素D可能对身体极其有害。专家认为，心脏并肺并癌症、糖尿并高血压、精神和多发性硬化等疾病的形成都与缺乏维生素D密切相关。这种维...  2016-02-12   398℃    分类： 健康  -  健康常识 46条健康常识科普        46条健康常识科普 1、常吃宵夜。会得胃癌。因为胃得不到休息。 2、一个星期只能吃四颗蛋。吃太多。对身体不好。 3、鸡含有致癌物，不要吃较好。 4、饭后吃水果是错误的观念。应是饭前吃水果。 5...  2016-02-12   498℃    分类： 健康  -  健康常识 用牙签来剔牙好吗？        用牙签来剔牙好吗？ 吃饭时，牛肉、鸡肉以及一些含纤维素多的蔬菜，很容易塞进牙缝引起不适和胀痛。这时用牙签将它们剔出来无可非议。因为不把这些塞进牙缝的东西剔出来，不仅不适感消除不了，而且塞在牙缝...  2016-02-12   858℃    分类： 健康  -  生活习惯 游泳需要带的装扮和游泳的注意事项        游泳要带什么 1、泳衣： 男士的话没有泳衣，只有泳裤，而女士的话一般到大众类的游泳馆购买普通款式的就可以，而像比基尼只有海边或者水上世界才有穿。 2、泳帽： 这个在游泳馆是必需要带的，游泳池内...  2016-02-12   446℃    分类： 健康  -  运动健身 揭秘刷牙的误区        揭秘刷牙的误区 错误1：冷水刷牙 冷水会导致牙本质敏感的人牙齿酸痛，而且不利于牙膏内的有效物质发挥活性。牙膏中的主要成分是摩擦剂和氟化物，实验室研究发现，这些有效成分发挥作用的最佳温度是37℃...  2016-02-11   215℃    分类： 健康  -  养生误区 常见的几种消毒方法你犯了吗？        常见的几种消毒方法你犯了吗？ 有些错误的消毒方法既达不到消毒的目的，又会造成对物品的损坏和人体的损害。 1、用过氧乙酸消毒成捆的纸币，因过氧乙酸未能与纸币表面充分接触，故起不到消毒作用。且过氧...  2016-02-11   693℃    分类： 健康  -  养生误区 在各种运动中应该如何正确呼吸？        在各种运动中应该如何正确呼吸？ 跑步： 跑步中，如果呼吸方式错误，可能会引起岔气、胸闷气短等现象，“跑步中的呼吸调适，主要针对长跑。”因此，长跑过程中，应遵循&ldqu...  2016-02-11   229℃    分类： 健康  -  运动健身 你不得不知的8个生活常识        你不得不知的8个生活常识 刷牙持续3分钟 一把牙刷在同一时间只能刷2-3颗牙齿，每次刷牙3分钟才能保证所有牙齿都刷干净。韩国牙科界倡导的“3-3-3刷牙法”，就是每天刷...  2016-02-09   369℃    分类： 健康  -  健康常识 揭秘生活中31个你必知的生活常识        揭秘生活中31个你必知的生活常识 1、打雷勿下车 车子在山路上行驶，假使遇到大雷雨，千万不要下车走动。这时候应先关车窗，再收起音机天线。万一感觉有雷电打在车上时，也勿须惊慌，可以继续行驶，因为...  2016-02-09   972℃    分类： 健康  -  健康常识 宝宝发烧真的会把脑子烧坏吗？        宝宝发烧真的会把脑子烧坏吗？ 多数孩子可以耐受41℃以下的高热 其实，发热本身并不是疾病，而是身体对许多感染和某些疾病的反应。发热时，孩子自身的免疫细胞可以更有效地对抗病毒或细菌。当孩子发热时...  2016-02-09   425℃    分类： 健康  -  健康常识 风油精能喝？风油精有啥作用？        风油精能喝？风油精有啥作用？ 风油精能喝吗？ 风油精在我国已经具有几十年的使用历史，常见的使用方法就是外服，很多人对于是否能够喝一直很好奇。专家告诉我们。风油精能喝，但是不能够大量服用。 风油...  2016-02-09   551℃    分类： 健康  -  健康常识 一碗淘米水有11大惊人功效        淘米水含有一定的蛋白质、维生素和微量元素，特别是头一两次淘米水含有钾，淘米水会呈现PH值为5、5左右的弱酸性，加入食盐入后，具有清火、凉血、解毒的功效。 一碗淘米水有11大惊人功效 研究发现，...  2016-02-01   786℃    分类： 健康  -  健康常识 被蜜蜂蛰哪比较疼？        2015搞笑诺贝尔奖的“抖M学奖”，噢不，是“生理学及昆虫学奖”，颁给了昆虫学家贾斯丁·施密特（JustinO、Schmidt）和...  2016-02-01   1008℃    分类： 健康  -  健康常识 冬天肾虚怎么补 老中医告诉你        老中医补肾的方法 吞津可养肾 吞咽津液可以滋养肾精，起到保肾作用。口腔中的唾液分为两部分：清稀的为涎，由脾所主；稠厚的为唾，由肾所主。你可以做一个实验，口里一有唾液就把它吐出来，不到一天时间，...  2016-01-26   830℃    分类： 健康  -  中医养生 中医如何壮阳 试试这五个秘方        中医壮阳的五个小秘方 1、枸杞羊肾汤 枸杞叶20克、羊肉60克、羊肾1只、粳米100克、葱白2根。先将羊肾剖开，洗净切碎，后煮枸杞叶取汁，再用枸杞叶汁同羊肾、羊肉、粳米、葱白煮成粥，加盐调味即...  2016-01-25   303℃    分类： 健康  -  中医养生 胃不好 饮食需遵循四舍五入原则        四舍：油炸食物、腌制食物、生冷食物、豆类食物。 1、油炸食物 油炸食品总的来说都是不卫生不健康的，特别是对于肠胃病患者来说。炸鸡块属于高脂肪食物，不利于消化，人体就会自动分泌出更多的胃酸，会加...  2016-01-21   546℃    分类： 健康  -  疾病预防 这样吃 让你一生不得癌        一生不得癌的吃法 1、粗——粗粮、杂粮、粗纤维类食物 食物中缺乏植物纤维是近年来癌症越来越多的重要原因之一。植物纤维具有“清洗肠道”的功能，它可...  2016-01-21   612℃    分类： 健康  -  疾病预防 蓝带章鱼的生活习性-被蓝带章鱼咬后的急救        蓝带章鱼的生活习性 蓝环章鱼个性害羞，喜爱躲藏在石下，晚上才出来活动和觅食。如果遇到危险，它会发出耀眼的蓝光，向对方发出警告。蓝环章鱼是一种很小的章鱼品种，臂跨不超过15厘米。蓝环章鱼主要栖息...  2016-01-19   803℃    分类： 健康  -  急救常识 如何护眼 保护眼睛六大措施        眼睛是我们心灵的窗户，明亮的双眼可以给人好印象。但是眼睛也是非常脆弱的，面对繁重的学业和工作让我们的眼睛一直处在疲劳的状态，得不到好好休息和保护，导致出现很多的眼病问题。怎么保护我们的眼睛呢？...  2016-01-15   363℃    分类： 健康  -  健康常识 发生时 哪些做法不正确        几年前的让我们开始关心避险，今年的大再一次让“自救”成为网络热议的话题。发生时怎样才能最大限度保证孩子的安全？哪些自救常识我们有必要教会孩子？ 发生时，哪些做法不正确 ...  2016-01-15   386℃    分类： 健康  -  安全知识 9个不花钱的养肾秘诀 男女都适用！        众所周知，很多黑色食物能补肾养肾。除了食补、补这些需要花钱的进补法，在日常生活里也可以补肾。9个养肾妙招，一旦养成习惯，补肾、养肾就会水到渠成，不费吹灰之力。 1、吞咽津液 吞咽津液可以滋养肾...  2016-01-13   430℃    分类： 健康  -  中医养生 肾虚补法分性别 男女有别        都说男靠吃女靠睡，强调的就是男女养生侧重点不同。 男属阳，女属阴，动则生阳，静则生阴，因此，男性要靠吃来维持动的能量，以攒阳气；而女性为了养阴就要靠睡觉来维持静的状态。 不过，男靠吃女靠睡讲的...  2016-01-13   230℃    分类： 健康  -  中医养生 怎么吃枸杞能增强性功能        枸杞，又叫枸杞子、苟起子、甜菜子、红青椒、天等，古人称之“仙人草”、“西王母杖”，意为天赐之物，是常用的滋补类中材。 民间有一句告诫男人的俗语一...  2016-01-13   273℃    分类： 健康  -  中医养生 男性的食疗偏方推荐        男性如果患上了就容易导致不和谐，但是其实大家可以不用太担心，生活中有许多食物能帮助改善的。下面为大家介绍男性的食疗偏方，供大家了解。 患者吃什么好 泥鳅 泥鳅含优质蛋白质、脂肪、维生素A、维生...  2016-01-13   308℃    分类： 健康  -  偏方大全 前列腺炎的五种食疗方推荐        前列腺炎是危害男性前列腺健康的严重疾病，病情严重的情况下还会危害男性的生殖健康，那么有什么比较好的方法能帮助我们调理改善呢？下面为大家介绍前列腺炎的五种食疗方推荐，供大家了解。 利尿黄瓜汤 材...  2016-01-13   355℃    分类： 健康  -  偏方大全 治疗前列腺炎的偏方        前列腺炎是常见的男科疾病之一，导致前列腺炎的原因有很多，那么得了前列腺炎怎么办？下面介绍治疗前列腺炎的偏方。 1、荸荠150克(带皮)，洗净去蒂，切碎捣烂，加温开水250毫升，充分拌匀，滤去渣...  2016-01-13   852℃    分类： 健康  -  偏方大全 哪些食物有助于治疗？        人人都是害怕患上性疾病的，但是最不幸的是，竟然会出现在表哥的身上，家里人是急坏了，都不知道怎么是好。都很害怕，在治疗的同时，医生也叮嘱饮食事项，病情有所好转。 哪些食物有助于治疗? 1、患者可...  2016-01-12   908℃    分类： 健康  -  疾病预防 补肾偏方 男性肾虚吃什么补肾        肾虚让男人们苦不堪言，你知道男人肾虚怎么补吗？哪些方法可以帮助男人们摆脱肾虚的苦恼，让男人们能够不再为肾虚而困扰。今天小编就为大家推荐一些补肾的食谱，赶紧去学学吧！ 男性肾虚吃什么好 1、茴香...  2016-01-12   521℃    分类： 健康  -  偏方大全 < 891 892 893 894 895 896 897 898 899 900 > 上一页 首页 尾页 下一页

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