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健康 _ 健康知识 警惕运动时出现的危险信号       １．运动中出现腹胀痛：在运动过程中，突然出现腹部胀痛，多因大量出汗丢失水分和盐分所致腹直肌痉挛。发胜腹痛时应平卧休息做腹式呼吸２０－３０次，同时轻轻腹直肌５分钟左右，即可止痛。在运动中出汗过多时...  2021-08-10   4172℃    分类： 健康  -  急救常识 球类运动中如何预防跟腱损伤       跟腱：位于足跟与小腿之间，主要功能是影响人的跳跃，蹬地起跑，人的直立。有炎症的跟腱会变脆，硬要跑就会很疼，还可能发生断裂，像刘翔那样的运动员，如果坚持比赛以致跟腱断裂了，今后就别想做运动员了。足...  2021-08-10   4705℃    分类： 健康  -  急救常识 运动手指戳伤的急救方法       运动中，跌打损伤司空见惯，尤其是手指和脚趾的戳伤。哪些运动更容易让手指和脚趾戳伤，戳伤后如何正确处理呢？一般来说，造成手指和脚趾戳伤的运动不同。最容易戳伤手指的是球类运动，尤其是垒球、排球、篮球...  2021-08-10   2814℃    分类： 健康  -  急救常识 异物入耳急救措施       一般小虫都是从外耳道进入耳内，但也有因饮生水，蚂蝗从咽鼓管进入内耳的。蛔虫也会进入内耳。如见咽喉充血、耳鸣、耳痛、听力下降则不属自疗范围，应去医院检查。生活中应注意(1)不要养成随便控耳垢的不良...  2021-08-10   1057℃    分类： 健康  -  急救常识 急性胃炎的救治方法       急性胃炎的救护措施急性单纯性胃炎病因简单，治疗起来不复杂，只要按下列措施进行救护，很快恢复正常。（1）卧床休息，停止一切对胃有的饮食和药物。（2）鼓励饮水，由于呕吐腹泻失水过多，病人在尽可能情况...  2021-08-10   2952℃    分类： 健康  -  急救常识 流鼻血了怎么快速止住       鼻子出血，不要紧张，笔者介绍一种简便易行的止血方法，即对着耳朵吹气。施术者只要用手将患者的耳朵口适当张大，用力缓缓地向耳内吹气，两耳各连续吹三口气，基本能止血。如果未完全止住，待1~2分钟后，再...  2021-08-10   5408℃    分类： 健康  -  急救常识 关于断肢有什么急救方法       根据断肢损伤的性质，主要可分为切割性、辗压性和撕裂性三大类。切割性断肢是由锐利的刀具切割断的，其断面较整齐。辗压性断肢是由冲床冲压或火车等撕压断的，损伤部位的组织损伤较广泛而严重。撕裂性断肢是被...  2021-08-10   3608℃    分类： 健康  -  急救常识 老年人如何预防骨折       因此，预防骨折的发生对于老年人来说就显得格外重要。那么，怎样预防老年入骨折？发生骨折后家人应怎样进行判断和急救呢一、预防老年人骨折，必须做好以下两方面工作：1、老年人首先要预防或延缓骨质疏松的发...  2021-08-10   3935℃    分类： 健康  -  急救常识 脑中风有什么急救原则       据上海市医疗急救中心科研人员对308例确诊为脑出血病人的预后分析，结果死亡179例，死亡率高达58%。错误做法使死亡率居高不下在这高达58%的死亡率中，其实很多病人可以通过正确的院前急救保住生命...  2021-08-10   5961℃    分类： 健康  -  急救常识 马拉松比赛健康急救方法       马拉松运动是一项挑战人体生命极限的运动，运动意外情况难以完全避免，掌握科学的方法，可以将比赛危险降低到最小程度，这些方法主要包括：规律的赛前训练计划、消除赛前的紧张情绪、充分的赛前准备活动、比赛...  2021-08-10   2375℃    分类： 健康  -  急救常识 牙痛有效缓解方法和注意事项       牙痛的滋味，一般的人几乎都体味过，确实使人难以忍受。特别是在夜晚，牙痛起来去医院很不方便，实在痛苦。但是，掌握必要的应急方法，至少可减轻一时的疼痛。急救措施1.用花椒一枚，噙于龋齿处，疼痛即可缓...  2021-08-10   2803℃    分类： 健康  -  急救常识 宝宝手指夹伤怎么办？       在日常生活中，家庭和学校的门户、铁闸、窗框、抽屉或者汽车门等，最容易夹伤手指，伤者多是活泼好动的儿童。夹伤后轻者出血肿胀，重者可引起手指切断、指甲脱落或关节出血等。因此，儿童在玩耍或出入门户时一...  2021-08-10   2456℃    分类： 健康  -  急救常识 突发高血压 要如何急救       高血压是现在社会上的一种最普遍多见的疾病，在我们的生活中不缺乏高血压患者，这其中有一部分就是高血压急症患者。患者在受到一些因素或是后血压会突然的升高发病，这是没有预见性的，如果没有及时采取措施是...  2021-08-10   3020℃    分类： 健康  -  急救常识 “中风”急救你知道多少呢？       全世界每年有1600万人死于心脑血管疾病，占总死亡率的50%以上。目前，心脑血管疾病已成为导致人类死亡的首要原因。据了解，高血压可引起脑血管意外，俗称中风、卒中。发病急，病死和病残率高，为老年人...  2021-08-10   3139℃    分类： 健康  -  急救常识 急产病人的急救方法       正常分娩一般为第1、2、3产程。当产妇处于第二产程期间时，口巳完全开大，胎膜破裂，羊水流出，由于胎头下降，直肠，产妇此时有排便感。这种情况下，婴儿娩出在即，初产妇约1―2小时而经产妇往往数分钟、...  2021-08-10   3636℃    分类： 健康  -  急救常识 突发性耳聋有什么防治措施       一、主因突发性耳聋指素日听力正常，突然一耳听觉消失，多见于成人，病人自觉耳胀满或堵塞感，有时头晕。常因内耳外伤，感染，美尼尔氏症、、药物中毒，听神经瘤引起，也有原因不明的突发性耳聋。感冒、疲劳，...  2021-08-10   5436℃    分类： 健康  -  急救常识 人体急救穴用处大 你知道的有几个        在日常生活中，我们经常听说的“头疼医脚”、“丹田”、“人中”等说法，其实都说的是关于人体穴道的一些知识。根据中医理论，人体分布着很多经脉和穴道，控制着人体的基本状态。如果我们能合理运用，就能通...  2021-08-10   2414℃    分类： 健康  -  急救常识 肌肉拉伤该如何自救       肌肉拉伤是肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。这在长跑、引体向上和仰卧起坐练习时容易发生。肌肉拉伤后，拉伤部位剧痛，用手可摸到肌肉紧张形成的索条状硬块，触疼明显，局部肿胀或皮下出血，活动明...  2021-08-10   1812℃    分类： 健康  -  急救常识 冬季意外摔伤该怎么处理       随着冬季的到来，人们都穿起了厚衣服，加上天气寒冷等原因，关节变得较为僵硬，行动也远不如夏秋季节灵活方便，摔伤、拉伤、扭伤的现象(“三伤”)也逐渐多了起来。尤其是遇到下雪或雪后，“三伤”患者更是明...  2021-08-10   2011℃    分类： 健康  -  急救常识 突发心脏骤停如何正确抢救       记得2004年的一天，54岁的爱立信(中国)有限公司总裁杨迈(Janmalm)由于心脏骤停在京突然辞世。心脏骤停是猝死前奏，处理得当，则可逢凶化吉。在正常室温下，心脏骤停3秒钟之后，人就会因脑缺...  2021-08-10   1758℃    分类： 健康  -  急救常识 心肌梗死的急救方法       此病多见年纪较大之人，是一突发而危险之急病，但在发病前多会出现各种先兆症状。如自觉心前区闷胀不适、钝痛，钝痛有时向手臂或颈部放射，伴有恶心、呕吐、气促及出冷汗等。此时要立刻停止任何重体力活动，平...  2021-08-10   5918℃    分类： 健康  -  急救常识 小柴胡颗粒能预防流感吗？       小柴胡：缺乏临床证明预防功效一些媒体提出小柴胡颗粒具有提高人体免疫力的作用，能够避免受甲型H1N1型病毒传染。但广东省中医呼吸内科主任林琳指出，从目前的临床报道上看，甲型H1N1流感病毒特征与中...  2021-08-10   5032℃    分类： 健康  -  急救常识 宝宝得了流行性腮腺炎怎样护理？       宝宝会诉说耳下疼痛，如果抚摸宝宝的耳垂下方会发现肿大，这是腮腺肿大，仔细察看宝宝的下颌部位，也会发现肿大，这是颌下腺肿大。1.宝宝可能会伴有发烧。2.患病宝宝咀嚼食物时腮腺部位会感觉疼痛，因此往...  2021-08-10   5826℃    分类： 健康  -  急救常识 糖友如何饮酒预防低血糖？       酒精可以抑制体内非常重要的一个化学反应——肝脏的糖原异生与糖原分解反应。这两个反应可以在人饥饿时通过体内储存的肝糖原分解为葡萄糖或通过储存的脂肪分解的脂肪酸合成葡萄糖释放入血液而保持血糖的恒定。...  2021-08-10   1866℃    分类： 健康  -  急救常识 冠心病发作 如何急救？       在心肌梗塞发作前的1-2天内，病人心绞痛发作会比以前次数增多，服用片后效果不明显。同时，体力下降、出汗、恶心、心跳加快或减慢，并且出现烦躁不安、脸色不好等反常现象。在这种情况下，必须让病人躺下休...  2021-08-10   5068℃    分类： 健康  -  急救常识 严重创伤的急救指南       并发症多，临床经过复杂，早期诊治困难，病程转归迁延。因此，掌握多发伤的临床特点，制定合理的诊疗方案、将有助于提高应急能力。具有如下特点：1、伤情危重：严重多发伤对全身状态影响大，且危及生命。多种...  2021-08-10   5487℃    分类： 健康  -  急救常识 冠心病发作时必备药-       是一种已使用百年以上至今仍不失为治疗心绞痛的首选药物。它可直接松弛血管平滑肌，特别是小血管平滑肌，使周围血管扩张，外周阻力减少，回心血量减少，心排血量降低，从而使心脏负荷减轻，心肌耗氧量减少，随...  2021-08-10   5469℃    分类： 健康  -  急救常识 孕初期出血 小心葡萄胎       孕初期出血需谨慎葡萄胎葡萄胎是指形成胎盘的绒毛异常生长繁殖，内充漏了如葡萄般水泡状颗粒的一种疾病。症状：持续性的出血或持续腹胀，部分孕可能出现高血压、严重的妊娠反应、水肿等异常现象，个别准还会出...  2021-08-10   4458℃    分类： 健康  -  急救常识 警惕冬季易发的6种疾病       晨练病外出晨练，提防冠心病的急性发作，应随身携带急救药品。如果突然发生心绞痛应立即停止运动，原地休息，同时含服，切忌急速跑回家。冠心病病人不要单独外出晨练，不要选择僻静处晨练，以免急性发作时，无...  2021-08-10   3634℃    分类： 健康  -  急救常识 脑溢血急救关键要呼吸通畅       脑溢血，又称脑出血，是脑实质内血管破裂出血。发生脑出血的最常见原因就是高血压，凡患有高血压、动脉硬化的病人都是脑溢血的高危人群。专家介绍，脑血栓发作后，除了有死亡危险外，还有全身、半身不遂或持续...  2021-08-10   5694℃    分类： 健康  -  急救常识 < 581 582 583 584 585 586 587 588 589 590 > 上一页 首页 尾页 下一页

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