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健康 _ 健康知识 体育运动中如何预防       一、游泳常见伤：肩关节炎、小腿肌肉抽筋。预防：注意切莫太疲劳，游泳前活动身体，避免突然接触冷水。二、体操常见伤：膝关节韧带损伤、跟腱断裂、扭伤。预防：着地过程或旋转活动过大，容易扭腰伤脚，应先充...  2021-08-10   3316℃    分类： 健康  -  急救常识 误食老鼠药该如何急救       敌鼠钠盐和华法灵中毒：主要鼠类的凝血机制，造成出血。急救措施除催吐、洗胃、导泻外，主要应用维生素Ｋ１１０－２０ｍｇ肌注，３次／日。失血过多应输血。磷化锌中毒：主要症状为口腔、咽喉疼痛、糜烂、上腹...  2021-08-10   2387℃    分类： 健康  -  急救常识 运动易崴脚急救常识       一旦发生踝关节扭伤，正确的紧急处理方法如下：1.立即停止行走、运动或劳动等活动，取坐位或卧位，同时，可用枕头、被褥或衣物、背包等把足部垫高，以利静脉回流，从而减轻肿胀和疼痛。2.立即用冰袋或冷毛...  2021-08-10   5460℃    分类： 健康  -  急救常识 烫伤涂醋 反而加重病情       偏方，是我国流传在民间的一些医疗手段或者药物配方，其中既有汇聚了几的经验之法，也有一些迷信的糟粕。如果不加以分辨，盲目听从，不仅会延误病情，而且还可能让人有生命危险。为什么这样说呢？下面举几个例...  2021-08-10   1424℃    分类： 健康  -  急救常识 小儿惊厥的4个急救方法       1、使患儿侧卧位，头向一侧，松解衣扣，用纱布垫在上下磨牙之间，以防咬伤舌，保持呼吸通畅，保持安静。2、手导引或百会、人中、合谷、十宣、内关等穴位。3、有条件应及时吸氧。还可口服钠5-8mg／kg...  2021-08-10   3243℃    分类： 健康  -  急救常识 被触电应该如何急救        被触电应该如何急救 首先，应该使人体和带电体分离。具体的做法有： 1、关掉总电源，拉开闸刀开关或拔掉融断器。 2、如果是家用电器引起的触电，可拔掉插头。 3、使用有绝缘柄的电工钳，将电线切断...  2021-08-10   1383℃    分类： 健康  -  急救常识 牙周炎患者 患中风概率高       牙周细菌入侵人体血液系统后，血液中的免疫细胞在反击“入侵者”的过程中会产生一种胶状物质，这种物质依附在血管壁上，日积月累将阻塞血管，造成冠状动脉粥样硬化，从而加速血管淤阻和心脏功能异常。这种物质...  2021-08-10   5401℃    分类： 健康  -  急救常识 哪些中成药可以治疗？       哪些中成药可以治疗？的发生，多与体内激素的平衡失调有关。严重者可伴有恶心、呕吐、腹泻、盆腔不适感，甚至昏厥，影响工作及生活。由于有很多种原因，中医偏方治疗，一般根据不同的类型，选用以下中成药进行...  2021-08-10   5278℃    分类： 健康  -  急救常识 坐出来的6种疾病该如何预防       随着知识经济的到来，坐着工作的人越来越多。坐着虽然舒服，但不利健康。研究表明，久坐可引起以下18种病症：颈椎病、腰椎病、食欲不振，世界卫生组织于2003年发布的一个报告表明，每年有200多万人死...  2021-08-10   4330℃    分类： 健康  -  急救常识 芦荟有毒，美容时需慎用       说起芦荟，许多女性都把它视为治并美容佳品，一些餐馆也把芦荟作为美食，殊不知芦荟还有一定的毒性，弄不好会出现中毒事故。湖南长沙市某美容店用芦荟给一名消费者美容，出现严重的过敏性皮炎，险些酿成人命案...  2021-08-10   4138℃    分类： 健康  -  急救常识 苦杏仁中毒要如何急救       （一）判断有食用苦杏仁的病史常在中毒者的衣袋或场地发现有剩余苦杏仁多在食后１到数小时出现口中苦涩、头痛、头晕、流涎、恶心、呕吐、心慌、无力、四肢末端感觉迟钝，重则呼吸浅快、神志不清、瞳孔散大、面...  2021-08-10   4202℃    分类： 健康  -  急救常识 更年期高血压预防方法       1.限制进食高脂肪、高胆固醇的食物患高脂血症的患者，要严格控制饮食，选择低胆固醇食物，多吃蔬菜、豆制品、瘦肉、公鸡肉、兔肉、海蜇和鱼类，尤其应多吃富含纤维素的蔬菜，以减少胆固醇在肠内的吸收。限制...  2021-08-10   4987℃    分类： 健康  -  急救常识 矿泉水如何巧用于急救       擦伤：矿泉水洗伤口擦伤就是俗称的擦破了皮，各种运动都可能引起。一般只是表皮擦伤，属于最普遍最轻微的运动伤害。一般矿泉水在运动场所也很容易买到。出现擦伤，只要用矿泉水把伤口清洗干净，如果擦伤伤口不...  2021-08-10   5935℃    分类： 健康  -  急救常识 不同晕厥如何急救       生活中有个头痛脑热是常有的事，昏厥也会时有发生。昏厥了，该如何进行救治呢？引起昏厥的原因很多，但多数由于循环障碍引起脑组织暂时缺血所致。随着循环功能的恢复，大脑缺血得到纠正，症状很快消失。昏厥类...  2021-08-10   1829℃    分类： 健康  -  急救常识 酒精擦浴 降温法       操作要领用酒精擦浴降温，在操作方式上以滚动手法为好，即用一块小纱布蘸浸75%酒精，置于擦浴的部位，先用手指拖擦，然后用掌部作离心式环状滚动，边滚动边，使皮肤手细血管先收缩后扩张，在促进血循环的同...  2021-08-10   3586℃    分类： 健康  -  急救常识 常识：扭伤切忌立刻抹正红花油       扭伤后马上用正红花油，对扭伤处进行涂抹，并揉搓，却发现涂抹、揉搓后没多久，扭伤的地方就肿胀得更厉害了。这是因为，在损伤的急性期即２４小时内，皮下软组织周围的小血管会发生破裂。此时，如果涂抹正红花...  2021-08-10   2848℃    分类： 健康  -  急救常识 常发生运动损伤的5大因素       在健美、健身锻炼中，很多人重视了锻炼前的热身运动和伸展练习，但运动损伤仍时有发生。为此，我们到健身场所进行了多次调查，经综合分析，觉得下述几个因素与损伤的发生密切相关。一、体力准备不足起因：锻炼...  2021-08-10   5111℃    分类： 健康  -  急救常识 教你快速简单处理踝关节扭伤       关节扭伤是全身关节扭伤中发病率最高的一种，是非常常见的临床疾病。踝关节扭伤尤其是以内翻损伤造成外侧副韧带拉伤撕裂甚或断裂的多见。当行走和疾跑落足或踩空或从高处坠落时，足外缘着地，足跖猛然内收，可...  2021-08-10   3165℃    分类： 健康  -  急救常识 如何预防和急救低血糖       患者先有饥饿感，乏力、四肢麻木，情绪不安，面色苍白，头晕，呕吐，心慌，胸闷等。严重时，大汗淋漓，皮肤湿冷，吐之不清，注意力不集中，有时出现抽搐，惊厥，不省人事，大小便失禁，等。急救措施：１、绝对...  2021-08-10   3434℃    分类： 健康  -  急救常识 豆浆-老年人的饮食佳品       豆浆：《本草纲目》中记载，性平味甘，利水下气，制诸风热，解诸毒。春秋饮豆浆，滋阴润燥，调和阴阳;夏饮豆浆，消热防暑，生津解渴;冬饮豆浆，祛寒暖胃，滋养进补。鲜豆浆适宜四季饮用。饮未煮熟的豆浆会发...  2021-08-10   5847℃    分类： 健康  -  急救常识 癫痫病有什么急救要点       癫痫发作现场急救也同样重要。癫痫发作现场急救非常简单，但效果显着，普通人经过简单培训就能很容易学会，不至于惊骇失措，甚至危害患者健康。癫痫发作现场急救措施：一、全身性癫痫或热性惊厥发作(发作时神...  2021-08-10   1801℃    分类： 健康  -  急救常识 脑出血紧急第一现场       急救中心在院前急救的疾病谱中，中风的救护量属于“大户”，仅次于创伤、心脏病和呼吸道急诊。而脑出血又是“大户”中的第一杀手，据上海市医疗急救中心科研人员对308例确诊为脑出血病人的预后分析，结果死...  2021-08-10   4806℃    分类： 健康  -  急救常识 老年人易发阑尾炎 阑尾炎如何急救       急性阑尾炎是常见的急腹症之一。它与胃肠道穿孔、急性胰腺炎、各种类型的肠梗阻、外伤性肝脾破裂、腹腔内肿瘤的破溃大出血等，均为外科临床常见疾病。若处理不及时，其死亡率极高，尤其是老年人。但随着临床诊...  2021-08-10   2835℃    分类： 健康  -  急救常识 小儿抽风见于哪些疾病？       小儿抽风时可表现全身或部分的肌肉强直、抽动、痉挛，强直就是肌肉发硬，全身挺直，有时头向后仰，严重的全身可向后弯成一条弓状，医学上称为角弓反张。所谓惊挛就是肌肉一下一下的抽动，可表现为手脚的抽动，...  2021-08-10   4002℃    分类： 健康  -  急救常识 中风应该居家如何急救       中风患者发病后在家里抢救是否及时，处理是否得当，对患者的预后至关重要。家庭急救中风病人时应注意以下几点：1、发现病人突然发病后切忌慌乱紧张，应保持镇静，让病人平卧在床上，尽快与医院或急救中心联系...  2021-08-10   3244℃    分类： 健康  -  急救常识 头皮应该如何急救       头皮，即使流血较多，令人惊慌，但伤势往往不是很重。其急救方法是：①轻轻触摸伤口周围的颅骨，如有松动，应怀疑骨折，此时切勿按压;如无松动，即用干净的纱布垫或手按住止血。②止血后，用纱布敷住伤口。如...  2021-08-10   4506℃    分类： 健康  -  急救常识 怎样预防食物中毒？       １．时刻保持厨房卫生厨房应当有相应的通风、冷藏、洗涤、消毒、污水排放等设施，且布局合理，防止加工过程交叉污染。厨房应当保持清洁，用来制备食品的所有用具的表面都必须保持干净。接触餐具和厨房用具的抹...  2021-08-10   5499℃    分类： 健康  -  急救常识 蘑菇中毒如何急救？       食用毒蕈后约经过0.5-0.6小时的潜伏期出现恶心、呕吐、剧烈腹泻和腹痛等症状，可伴多汗、流口水、流泪、脉搏等表现，和（或）黄疸、贫血、出血倾向等体征，少数患者发生瞻妄、呼吸抑止，甚至、休克死亡...  2021-08-10   1424℃    分类： 健康  -  急救常识 鼓膜意外破了 如何急救       鼓膜里面是鼓室，因此恰恰成了鼓室的外侧壁。鼓膜易受直接损伤或间接冲击而破裂，直接损伤多见于取外耳道异物、掏耳、冲洗时用力过猛;间接冲击多见于爆破、跳水等。鼓膜破裂时情绪紧张，可不觉任何症状。后突...  2021-08-10   2291℃    分类： 健康  -  急救常识 预防脑出血的原则：“三要三不要”       预防脑出血的原则：“三要三不要”1.要有正确的健康观，不要犯“无知”的错。没病的时候，要坚持健康的生活方式，积极预防疾病。一旦有病，应积极对待，正确治疗。千万不要认为“年轻就是本钱”，对健活嗤之...  2021-08-10   2727℃    分类： 健康  -  急救常识 < 551 552 553 554 555 556 557 558 559 560 > 上一页 首页 尾页 下一页

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