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健康常识 _
健康知识 |
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![健康常识]()
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| 鬼压床的出现是医学依据 这就告诉你真相 |
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| 你有没有遇到过这种情况：从睡眠中醒过来，意识还是清醒的，但整个身体却无法动弹，喊也喊不出来，有的人甚至还会出现片段的幻觉……这就是民间俗称的“鬼压床&r... |
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| 2021-08-05 3923℃
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健康
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健康常识
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![健康常识]()
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| 每天坚持泡脚促进血液循环 泡脚需要注意些什么 |
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| 泡脚是一种很好的养生方法，泡脚能够缓解疲劳，睡前泡脚具有安眠的作用。但是并不是所有的人都适宜用泡脚这种养生方法，有些人群是不适合泡脚的，那泡脚有哪些注意事项呢？什么人群不宜泡脚呢？下面跟着百红... |
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| 2021-08-05 4547℃
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健康
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健康常识
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![健康常识]()
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| 高跟鞋可以矫正体形增加气质 正确穿高跟鞋的方法 |
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| 穿上高跟鞋后，女性不仅可以塑身，还能矫正体形增加气质，但同时高跟鞋也会带来伤害。下面跟随百红鸟健康网了解一下吧！ 首先，当穿上高跟鞋以后，人的身体就会向前倾，绝大部分的重量落在脚掌上，集中受... |
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| 2021-08-05 4233℃
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健康
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健康常识
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![健康常识]()
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| 大便不成型别吃有性食物 长期大便不成形的原因 |
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| 大便是每个人每天都要做的一件事，这是属于正常的新陈代谢行为，健康的人疾病上每天都要进行一次大便以及几次小便，这样才能将身体里面的最大限度的排放出去，而且大便基本上都是有形状的，这样才是属于正常... |
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| 2021-08-05 2642℃
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健康
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健康常识
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![健康常识]()
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| 日常生活不能立马洗澡的情况 合适的洗澡水温度揭秘 |
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| 关于洗澡这个问题，不同地区的人会有不同的看法。比如说南方人通常认为澡必须天天洗，这样才能够干净；而北方人则认为，夏天可以天天洗澡，冬天就完全没有必要了。其实不管是不是天天洗澡，有一些洗澡的事情... |
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| 2021-08-05 4307℃
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健康
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健康常识
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![健康常识]()
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| 牙刷应该选软毛的还是硬毛的 正确使用牙刷的方法 |
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| 牙刷作为人们每天都要接触的一种生活用品是非常重要的，如果没有挑选好牙刷的话，可能会引起很多的口腔疾病或者是牙齿的问题，所以在挑选牙刷的时候要十分的谨慎，挑牙刷的时候最看重的就是这个牙刷的毛的好... |
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| 2021-08-05 5593℃
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健康
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健康常识
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![健康常识]()
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| 导致慢性疾病的不良行为 这些坏习惯一定要戒掉 |
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| 一些慢性疾病就是没有养成良好的生活习惯导致的，其实慢不可怕，只要选择正确的方式，就能够降低对身体带来的影响。下面和百红鸟健康网一起来了解一下吧。 哪些错误的方法导致慢性疾病？ 1、错误的烹调... |
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| 2021-08-05 4085℃
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健康
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健康常识
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![健康常识]()
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| 入秋后多发疾病 夏秋季节有致命危险的日常动作 |
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| 夏秋之交，正是秋老虎凶猛，气温高又燥热的时候，一不小心就容易出现血栓以及血栓脱落的情况。因此，大家要注意生活上的一些小习惯，可能一不小心就有致命风险。下面就为大家详细介绍两个小习惯会造成的致命... |
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| 2021-08-05 2002℃
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健康
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健康常识
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![健康常识]()
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| 比较容易招蚊子的人群揭秘 居家防蚊用五招 |
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| 夏天让人难以接受的，除了有炎热的天气，刺眼的阳光还有一个不得不提及的就是令人头疼的蚊子。尤其是在夏天接近黄昏的时候，出门一趟再回家，身上就莫名其妙多了好几个包。而有的人似乎格外招蚊子喜欢，到底... |
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| 2021-08-05 1731℃
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健康
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健康常识
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![健康常识]()
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| 时常感觉身体疲劳 推荐自我法改善疲劳肌肉 |
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| 对于平常没有经常锻炼的人来说，突然去进行锻炼或者是让他去干重活，在运动之后会感觉到全身的肌肉都很酸痛，整个人都会很疲惫。如果全身都感到不适的话，要如何来缓解这种不适感呢？百红鸟健康网这个时候建... |
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| 2021-08-05 4800℃
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健康
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健康常识
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![健康常识]()
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| 现代人缓解身体的压力方法 把握好心态利于缓解压力 |
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| 缓解压力的方法并不是一成不变的，它可以随着时间，地点、人物改变，不过它有一个普遍的规律，就是让自己的身心完全放松下来，呼吸法、放松法、经过试验证明是非常有效的放松方法，我们各种不同的放松方法，... |
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| 2021-08-05 3197℃
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健康
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健康常识
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![健康常识]()
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| 被视为健康大敌的伤骨姿势 保持骨骼健康强壮的习惯 |
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| 如果把人体比作一座大楼，骨骼就像钢架一样。体格结不结实，与骨骼健康密不可分。生活中很多常见的不良姿势很伤骨头，不知不觉就会加速骨骼老化，不仅可能导致身材变形，还会诱发诸多健康问题。下面和百红鸟... |
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| 2021-08-05 5413℃
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健康
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健康常识
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![健康常识]()
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| 日常提高新陈代谢的做法 提高基础代谢达到健康状态 |
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| 新陈代谢对人来说非常重要，它可以有效帮组排出体内毒素，还可以通过加快新陈代谢消耗脂肪和热量达到减肥效果，那么如何通过加强新陈代谢来达到健康状态呢？下面和百红鸟健康网一起来看看吧。 日常提高新... |
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| 2021-08-05 2527℃
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健康
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健康常识
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![健康常识]()
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| 错误的解暑方式要避免 夏季get正确合理的避暑方式 |
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| 现今社会，大多数人对抗持续的高温闷热天气的最佳选择就是空调，尤其是没有工作的周末，躺在沙发上吹着空调，这样的确很爽，但是隐患却不少。下面和百红鸟健康网一起来看看吧。 错误的解暑方式，看看都有... |
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| 2021-08-05 1581℃
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健康
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健康常识
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![健康常识]()
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| 头发没吹干就睡觉会诱发感冒 不能使用太烫的水洗头发 |
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| 现在人们的生活节奏变得越来越快，有很多女生喜欢晚上洗头发，洗了头发没有吹干就直接入睡，时间久了可能会引起头晕头痛，头发质量变的越来越差，所以说头发没吹干就睡觉会对身体造成严重的危害。下面和百红... |
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| 2021-08-05 4757℃
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健康
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健康常识
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![健康常识]()
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| 睡衣不注意卫生易致妇科疾病 睡衣每周清洗一次最佳 |
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| 很多人都比较注重家里床上用品的清洁度，很多时候都比较关心被子的清洗时间，床单和枕套的清洗时间，但为什么没有人问睡衣要多长时间清洗一次比较好？专家表示，女人必须注意卫生，应该经常洗睡衣，以免染上... |
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| 2021-08-05 5097℃
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健康
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健康常识
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![健康常识]()
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| 夏天到底该不该开窗 室内空气污染日常防护 |
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| 夏天是一年中最炎热的时候，也是最容易滋生细菌的时候，因为天气非常燥热，导致室内也非常闷热。这个时候很多人就会主张说，夏天应该要常开窗通风透气，但是有的人又觉得没有必要，觉得开窗会让热空气进入室... |
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| 2021-08-05 2253℃
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健康
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健康常识
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![健康常识]()
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| 时常感觉身体疲劳 推荐自我法改善疲劳肌肉 |
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| 对于平常没有经常锻炼的人来说，突然去进行锻炼或者是让他去干重活，在运动之后会感觉到全身的肌肉都很酸痛，整个人都会很疲惫。如果全身都感到不适的话，要如何来缓解这种不适感呢？百红鸟健康网这个时候建... |
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| 2021-08-05 3055℃
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健康
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![健康常识]()
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| 5招解决头发油腻 洗发后温柔地对待秀发 |
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| 人的皮肤的性质是不同的，有干性、油性以及混合性的皮肤，其实头皮也是有这样的分类的，而且油性头发的人要占多数，可能有很多的人会为这个感到烦恼，因为可能昨天洗的头到今天又是很油的了，但是不洗的话又... |
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| 2021-08-05 5831℃
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健康
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健康常识
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![健康常识]()
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| 预防空调病不要直接吹空调 预防空调病多吃4种食物 |
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| 每年夏天很多人都会出现空调病，一般情况下空调病患者会出现头痛、流涕类似于感冒的表现。还有部分的空调病患者会出现全身无力、腰酸背痛、食欲不振的情况，甚至有的出现呼吸衰竭，以致不知原因的。下面跟随... |
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| 2021-08-05 3914℃
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健康
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健康常识
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![健康常识]()
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| 使用电风扇的常识 吹电扇的八个误区 |
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| 夏季天气炎热，空调阴凉阻滞湿气散发，因此很多人会选择用风扇来降温，可是如果在睡眠过程中长期不正确的使用风扇，还可能引起机体着凉受寒，严重的导致急性上呼吸道感染、关节炎等问题。究其原因，是因为很... |
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| 2021-08-05 2459℃
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健康
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健康常识
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![健康常识]()
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| 均寿命高的原因 7种饮食习惯非常健康 |
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| 作为一衣带水的邻国，除了动漫、影视、音乐、游戏外，还有一项事物是风靡全球，那就是国民的人均寿命。据世界卫生组织统计报告，2017年全球人均寿命排名，以人均83.4岁“叕&rdquo... |
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| 2021-08-05 5520℃
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健康
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健康常识
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![健康常识]()
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| 经常舔嘴唇容易导致嘴唇干 多喝水竟然会有这个作用 |
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| 现在已经进入了秋季，空气中的水分含量慢慢的在减少，不少人在这个时候都出现了嘴唇干的情况。嘴唇干怎么办?如果嘴唇开裂、起皮也是很难受的，而且影响美观。嘴唇干的原因是什么?带着疑问，让我们一起和百... |
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| 2021-08-05 4117℃
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健康
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健康常识
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![健康常识]()
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| 烤瓷牙百科知识大揭秘 烤瓷牙之后要注意这些事情 |
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| 烤瓷牙是现代医学中非常流行的一种牙齿的修复方式，对于很多人来说，通过烤瓷牙可以很有效的帮助牙齿看上去更健康。但是还是有很多人对于烤瓷牙并不是太了解，接下来百红鸟健康网给大家详细讲讲什么是烤瓷牙... |
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| 2021-08-05 1898℃
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健康
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健康常识
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![健康常识]()
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| 比熬夜还伤身的睡眠坏习惯 提高睡眠质量睡前泡泡脚 |
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| 众所周知熬夜是一种非常不良的生活作息习惯，熬夜这种不良习惯的会严重损害到我们的身体健康，但是在我们的实际生活中还有一些睡眠行为习惯比熬夜所造成的危害更为严重，因此我们一定要重视。和百红鸟健康网... |
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| 2021-08-05 5573℃
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健康
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健康常识
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![健康常识]()
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| 面相显年轻的人会老实做的事 40岁的人防衰老可试试 |
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| 衰老，是每个人都必须要面对的一个阶段，在衰老到来的时候，身体方面总会出现一些明显的症状的，那么衰老都有什么表现呢？如何保持积极地心态去面对衰老呢？下面和百红鸟健康网一起来看看吧。 衰老的表现... |
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| 2021-08-05 2193℃
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健康
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健康常识
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![健康常识]()
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| 眼保健操有没有用 新眼保健操的正确做法 |
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| 从小到大，每个上过学的人应该都有做过眼保健操，然而随着近视眼儿童越来越多，有人质疑，眼保健操究竟有没有用？现在戴眼镜的人越来越多，总体上呈现“小深高”的特点。年龄越来越... |
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| 2021-08-05 2504℃
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健康
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健康常识
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