爱美的MM对于自己的腰部腰腿部都是十分重视的，很多朋友为了能够拥有一个好的身材放弃了很多美食，经常都是饿着肚子的，但是腿部还是非常的粗，令人十分的苦恼，其实生活中很多方法也是可以达到瘦腿的功效的，其中刮痧就是比较有效的一种，那么刮痧瘦腿注意事项有哪些呢？
刮痧瘦腿虽然是一种比较安全的瘦腿方式，但在操作的过程中，朋友们一定要特别的注意，这样才能达到瘦腿的目的。下面，我们就一起来了解下刮痧瘦腿需要注意的几个细节吧。
(1)刮之前一定要涂抹润滑作用的油比如：刮痧油、橄榄油、精油(不能用干性的)、不容易吸收的乳液;(建议用精油或橄榄油类的)
(2)刮完之后，用餐巾纸把没吸收的油搽试干净。
(3)刮痧后饮用热水一杯，可适当补充消耗的水分，防止头晕疲劳，还能促进新陈代谢，加快代谢物的排出。
(4)刮痧时不要着凉，刮完后不要碰冷水，不要洗澡，最好是洗完澡刮痧之后就睡觉。
(5)每天一次就可以了。
(6)如果出现紫点那是刮出痧来，说明身体有小小点毛病，稍稍停几天就会下去(个人体质不同，有些人是刮不出痧的)。
(7)不能带痧刮，出了痧后要停到痧退才能再刮。
(8)来的前三天身体不宜过度折腾。
以上就是关于刮痧瘦腿注意事项有哪些的一个极少，如果想要瘦腿的们可以在生活中试一试刮痧的方法，而且刮痧还可以帮助我们预防和治疗一些疾病，不过大家在进行腿部刮痧的时候一定要注意好饮食的问题，少吃一些油腻的食物。
