学会欣赏真实的自已在这个世界上，无论人还是事物，都不会存在任何完美。我们每一个人，不应该总是因期待着完美，而对自己过于挑剔。尤其是对于女性朋友来说，有一点是非常重要的，那便是勇于面对真实的自己，并要学会尊重和欣赏自已的美丽！
只有让内心的历练经过无数次起起伏伏地成长后，才能够有足够的力量面对真实的自己。 瑜伽绝不是停留在外表上的修身，最重要的是，瑜伽帮助我们学会了解自已、认知自己、找到自己、面对自已、实现自己，并且学会爱自已，从而欣赏自已，这些远比追求一种完美的体态要重要的多！ 瑜伽的精髓，尤如荷花先由内心向外盛开的绽放，唯有如此，才能绽放出自然和谐的美，而这种美必将是永恒的！之所以永恒，正在于生命的底蕴中，始终流动着人类对世界最纯粹的良知和渴望。于是，我们的美丽因真实自我的生命而存在，生命因自然和谐的美丽而永恒！ 小编真诚地祝愿和希望朋友们，在当下这个时刻，用平和的心去静静地体会自已的美丽吧！
