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瑜伽进兵营 得到兵哥哥全员赞许 作者:佚名     时间:2017-07-19     浏览:749     瑜伽进兵营 得到兵哥哥全员赞许 练瑜伽不仅仅是普通大众爱好者的舞台哦，“瑜伽训练我们非常喜欢，练好瑜伽身材超级棒。”这是云南临沧边防支队新训大队新兵呼出的一句口号，连日来，这个大队训练场上掀起了一股全员练习“瑜伽”的热潮。 这个大队始终以培养和铸造新战士良好军人气质、严格纪律观念和顽强战斗作风为目标，在严格组训、按纲施训的基础上积极创新组训模式，利用灵活多变的训练模式提高训练质量。 这个大队自主搭建新兵“我型我秀”舞台，结合实际情况成立了瑜伽“培训班”，挖掘懂瑜伽的新兵担当教员，在课余时间组织瑜伽“培训”，形成了人人必学、人人必会的一项课外文化娱乐活动。教员从最基本的呼吸调节开始，一直到直立前屈式等各种姿势进行教学，新战士们个个学得有模有样。 此举得到了新战士的纷纷赞许，充分调动了学习训练积极性、主动性和创造性，也提高了新战士身体的柔韧性和协调性，为推动新训工作健康有序发展奠定了基石。   喜 欢 419   上一个：远离运动伤害 瑜伽枕来帮忙 下一个：久坐一族应常练瑜伽，预防脊椎病

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