
练瑜伽不仅仅是普通大众爱好者的舞台哦,“瑜伽训练我们非常喜欢,练好瑜伽身材超级棒。”这是云南临沧边防支队新训大队新兵呼出的一句口号,连日来,这个大队训练场上掀起了一股全员练习“瑜伽”的热潮。
这个大队始终以培养和铸造新战士良好军人气质、严格纪律观念和顽强战斗作风为目标,在严格组训、按纲施训的基础上积极创新组训模式,利用灵活多变的训练模式提高训练质量。
这个大队自主搭建新兵“我型我秀”舞台,结合实际情况成立了瑜伽“培训班”,挖掘懂瑜伽的新兵担当教员,在课余时间组织瑜伽“培训”,形成了人人必学、人人必会的一项课外文化娱乐活动。教员从最基本的呼吸调节开始,一直到直立前屈式等各种姿势进行教学,新战士们个个学得有模有样。
此举得到了新战士的纷纷赞许,充分调动了学习训练积极性、主动性和创造性,也提高了新战士身体的柔韧性和协调性,为推动新训工作健康有序发展奠定了基石。