瘦脸瑜伽步骤，轻松瘦脸好妙招

瘦脸瑜伽步骤，轻松瘦脸好妙招

每个女人每天都市擦脸霜，其实，在你擦霜的时间你还可以附带举行瑜伽，让你肤质更紧，而且可以资助瘦脸哦，一举三得，为什么不试试看？

面部瑜伽瘦脸，肌肤又弹又紧又亮 肌肤增补了大量的化装水后，再加上重点的脸部瑜伽操，提拔脸部线条、消除执法纹、办理双下巴，又弹又紧又亮的肌肤就近在面前目今了，MM赶快跟着做吧。

第一步

STEP1：在化装纸两面都蘸上足量的化装水，从下巴开始拍打，不停延伸到耳朵处，拍打时只要有一点“啪、啪”的声音就可以了，千万别打到痛哦。

STEP2：由内而外、由下到上轻轻拍打脸颊和额头，全脸拍打50～100下。等到化装棉快感?失的时间再次增补化装水，不然很容易拉扯到肌肤。

STEP3：结束拍打后用温热的掌心轻柔包覆全脸，可稍稍往上拉提使肌肤越发紧致。

第二步

STEP1：以锁骨为中间，往内侧下方按压，排挤身段毒素。

STEP2：把手指放在肩上，手肘前后摆动过头部，做8次。

STEP3：两手由耳朵下方开始往外轻拉，淋巴也促进脸跟头部的血液循环。

STEP4：用指腹以画圆要领头的两侧，像是把肌肉往脑后拉一样。如允许以提拔脸部线条。