六步瘦腿瑜伽操

六步瘦腿瑜伽操

很多妹子们都很想瘦腿，但是又不想瘦腿的动作太复杂。

小编今天在这里推荐这套操，6个动作每个动作一分钟左右，每周3-4次，不仅可以极速燃烧大腿内侧多余脂肪，同时还有瘦腰的功效，非常实用。