枇杷减肥法 小编告诉你怎么吃枇杷减肥

枇杷减肥法 小编告诉你怎么吃枇杷减肥

枇杷很多人吃过，但是你可能却不知道，枇杷也可以减肥哟，没想到吧。枇杷富含粗纤维及矿物元素，每百克的枇杷肉中含0.4克蛋白质、6.6克碳水化合物，并且含有维生素B1和维生素C。中医以为，减肥应以健脾、利水为本，而枇杷具备了这些功效。

枇杷膏：

原料：枇杷肉500克，冰糖600克。

制法：将冰糖进沸水中煮熬至化，加进枇杷肉继续煮至浓稠的膏状即成。

枇杷粥：

原料：枇杷肉250克，粳米50克，冰糖适量。

制法：以水煮冰糖，随后进淘干净的粳米，煮至粥熟放进已加工好的枇杷肉，加煮10分钟即成。

赶紧试试，到时候成了“猴子精”可一定要炫耀炫耀哦！