瘦脸瑜伽 巴掌小脸按出来2

瘦脸瑜伽 巴掌小脸按出来2

Step6双手继续向下滑至嘴边，将食指和中指按在嘴角，轻轻将皮肤推往鼻子方向(这种方法能健美脸部肌肉，延缓脸部肌肉的松弛，平日我们在涂抹护肤品之后轻轻拍打脸部，也会有这种作用)

Step7双手摊开，双手手指指向耳朵，用手掌拖住下巴，保持这个姿势15秒



Step8左右手指弯曲，分别由下巴轻轻向后滑至耳际，反复十次

Step9双手略向上移动，食指伸向耳后，中指按住耳中(穴位)，双手其余部分按住脸颊。保持这种姿势15秒