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五步法击退下颌脂肪 作者:佚名     时间:2019-03-17     浏览:812     五步法击退下颌脂肪 步骤一 STEP1：双手大拇指、食指夹住下颌脂肪，沿向后方向每隔1cm捏提一次。 步骤二 STEP2：当捏提至耳根部时，重复捏提5次，有提拉整体轮廓的作用。 步骤三 STEP3：接下来，略用力咬牙，鼓起腮帮，用大拇指缓慢揉按耳根穴位5秒。 步骤四 STEP4：食指与其他手指分开，依照下颌轮廓从耳根向下颌拉抹，另一侧相同。 步骤五 STEP5：四指并拢，双手交替从脖颈向下颌提拉肌肤，也是很好的瘦下颌法。   喜 欢 444   上一个：瑜伽减肥餐 想来试试吗 下一个：减肥瑜伽动作1

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