对话林凡 是瑜伽唤醒每天好心情 |
| 作者:佚名 时间:2017-01-26 浏览:348 |
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对话林凡 是瑜伽唤醒每天好心情学习提斯已经有接近6年的歌手林凡，喜爱透过运动来平静心情，同时舒展身体;她也爱随着心情选用不同的香氛精油来舒缓压力或是振奋精神，今天就由林凡示范瑜伽动作，感染大家一起每天都有好心情。骨盘卷起此动作助伸展背部肌肉，动作1~2为1回，重复做10回。