瑜伽装备知多少1

瑜伽伸展带

一般用来锻炼、稳定姿势及控制伸展距离，可根据练习需要选择弹性不同的拉力带。

瑜伽垫

练习瑜伽时与身体最亲密接触的用具，练习者以卧姿或坐姿完成某个瑜伽动作时，借助瑜伽垫能够达到更好的效果。

瑜伽砖

做瑜伽动作时的辅助用具，主要防止做高难动作时的拉伤。砖的等级以硬度来分，硬度越硬，支撑性就越好，重量也增加。

瑜伽包

防水涤纶布设计。较大的包身设计，方便将瑜伽垫、服饰、配件一并收入囊中，方便随身携带。适合初学者，也适合瑜伽老师。