分享很不错的瑜伽感悟

分享很不错的瑜伽感悟

说起瑜伽，大家想到的可能是柔韧性，但是随着瑜伽在国内的传播越来越广，更多领域的人参与到瑜伽老师的行业中来，瑜伽代表的已经不是柔韧性，而是一种力量和柔韧性结合到最完美的养生运动，这也是为什么瑜伽会风靡全世界的原因，瑜伽是一种生活态度，一种养生。更是一种时尚。

越是深入了解瑜伽的人，越觉得瑜伽有学不完的东西，越学得津津有味，越是肤浅了解瑜伽的人，越觉得瑜伽就那么些体式，枯燥无味。但我始终相信，瑜伽是一种光芒，一旦点亮，将永远绽放。