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作者:佚名
时间:2017-03-07
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瑜伽词典 很实用的瑜伽中英文对照词典
我们经常在看一些瑜伽书籍或者瑜伽教程时候有一些专业的词汇看不懂，今天，中国瑜伽网小编汇编的一些与瑜伽相关的关键词以及定义。瑜伽的很多词汇来源于梵文(古印度的语言)，想要理解瑜伽的基本术语和理念，特别是对于初学者，往往会感到困难。但也相信，一旦你对瑜伽的哲学和专业词汇有了基本了解之后，就能在练习中获益匪浅。希望这篇英文词典对你有所帮助。
Ahimsa: 不伤害，非暴力，避免(瑜伽制戒之一)。
Ananda yoga: 温和而注重内在的瑜伽，体式的练习静默而确定。
Anusara yoga: 它给人的印象是以内心为导向，包括对内心的颂扬、对其的普遍法测和体式中充盈的能量感。
Aparigraha: 不贪婪(瑜伽制戒之一)。
Asanas: 瑜伽体式。
Ashram: 静修所或隐居之地，教授、练习瑜伽和冥想。
Ashtanga yoga: 对身体具有挑战性的瑜伽系列，能增强力量、灵活性和耐力。
Asmita: 自我，单独。
Asteya: 不偷盗（瑜伽制戒之一）。
Bhakti yoga: 献身的道路。
Bikrams yoga: 在高温环境中练习的瑜伽。
Brahmacharya: 纯洁，贞洁，无欲(瑜伽制戒之一)。
Brahman: 神。绝对的存在。
Buddhi: 智慧。
Chakras: 梵文，“车轮”、“圆”。是能量中心，分布在脊柱底端和头顶之间。一共有七个气轮。
Dharana: 来自于梵文词根"Dhri"，意思是"紧握"。
Dharma: 遵守宇宙法则的正确行为。也是宇宙组成的基本要素之一。
Dhyana: 冥想和沉思。
Guru: 精神导师。
Hatha yoga:哈他瑜伽。
Integral yoga: 一种瑜伽流派，强调呼吸、冥想和体式练习三者同样重要。
Ishvar-pranidhana: 臣服于神灵。
Iyengar yoga:艾扬格瑜伽， 一种瑜伽流派，强调对身体的认知。它极重视姿势和对齐的完美，必要时借助工具。
Jnana yoga: Jnana 意为"智慧"。一种有关许多方面的瑜伽，利用冥想作为"获得智慧的路径"。
Karma yoga: 业瑜伽，行为的准则。
Kripalu yoga: 一种瑜伽流派，强调正确呼吸和体式运动的相互协调。
Kundalini: 身体中的宇宙能量，盘踞在脊柱底部。Kundalini来自于"Kundala"一词，意为"环"或"卷"。
Kundalini yoga: 强调唱诵和呼吸的瑜伽练习，以唤醒和控制昆达利尼能量。
Mandala: 代表瑜伽的一个几何图形。被认为是通向开悟之宇宙旅程的象征。
Mantra: 神圣的唱诵或圣歌。
Meditation: 对内在意识进行冥想的行为。
Mudras: 具有象征意义的手势。
Namaste: 来自于梵文，一种印度的致敬方式，常用于打招呼或告别。Namas意思是"致敬"，te 意思是"向你"，也就是说，"我向你致意"。
Neti-neti: 意思是"不是这，不是这"。这个短语可在冥想过程中反复对自己说，用来清空思维。
Niyamas: "内制"，对于内在道德准则和责任的遵守。一共有五个：纯净，满足，自律，学习典籍，对神的感知。
Om or Aum: 一个神秘的梵文音节，被认为是瑜伽中最神圣的唱诵和最重要的词汇。这个词代表了宇宙的无限和所有事物的本质。三个声音：A-U-M,分别代表了生命的创造者、维护者和毁灭者。
Prana: 呼吸，赋予生命的力量。中国人称之为"气"。
Pranayama: 控制呼吸的艺术。中国人称之为“气功”
Raja yoga: 控制身体和精神的道路。字面意思为"王瑜伽"。
Sontosha: 满足（内制之一）。
Satya: 真理，诚实（制戒之一）。
Samadhi: 通过冥想而获得的一种完全凝神的状态，能够与最原初的宇宙意识相融合。
Shausa: 纯净，内在和外在的干净（内制之一）。
Shadhana: 瑜伽清洁仪式。
Sivananda yoga: 放松而温和的瑜伽，提倡健康和平衡的生活方式。
Svadhyaya: 自我学习和自我冥想(内制之一)。
Swami: 对倍受尊敬精神老师的称呼。
Tantra yoga: 瑜伽。"Tantra"的字面意思是"扩展"。瑜伽的目的在于唤醒每个人身上的男性、女性的力量并使两者和谐，因此来获得精神的觉醒和扩展我们的意识。
Tapas: 自律和禁欲(内制之一)。
Ujjayi: 可听到呼吸声的一种呼吸技巧，能产生强烈的内在能量。
Yamas: 制戒，在世上生存的规则和道德准则。共有五个制戒：Ahimsa非暴力，Satya真理，Asteya不偷盗，Brahmacharya自我克制，Aparigraha无妄念。
Yoga: 拥有多年历史的一种古老健身方式，追求身、心的控制和健康。Yoga源于梵语词根"Yuj"，意思是"连接或结合"。
Yogi: 瑜伽修行者。
Yogini: 女性的瑜伽修行者。
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