我的名字叫扎西。扎西,在藏语里是吉祥如意的意思,而我现在的吉祥；如意都是太极拳给我带来的。我经常说的+句话是：“我有今天,全靠太极拳,全靠赵斌老师。”我是青海互助县人,是生活的环境造就了我吃苦耐劳、刚毅豁达的性格。10年,我随丈夫响应祖国的号召支援西藏建设。西藏是个异常艰苦的地方,14年,我产期中受风寒,从此患上了风湿性关节炎。脚肿得穿不上鞋,腿肿得打不了弯,蹲不下身子,下不了床,硬撑着起来走几步路也只能拄着根棍儿慢慢地挪。由于活动少,我的抵抗力越来越差。1970年,我的右肺部长了一个核桃大的肿瘤,在总医院动了手术,锯断了三根肋骨,切除掉两叶右肺,仅存的一叶右肺也由于手术后的粘连而萎缩硬化,失去了正常的生理机能,呼吸只能靠左肺。
1974年春天,组织上安排我到西安看病。我跑遍了大、中、小医院,尝试了中医二西医的多种治疗,什么药都吃遍了,可顽症依然如故,病情不见一点好转。残酷的现实曾令我一度绝望,我一气之下把药锅砸得粉碎,往床上一躺,不吃不喝,一心等死。在举目无亲的西安,是好心的房东、邻居向生命垂危的我伸出了援助之手,他们热情的帮助、感人的话语将我即将熄灭的生命之火重新点燃。有一天,邻居对我说：“我常听别人说,太极拳能治好多种慢,你为什么不去试试呢?”我心里犯嘀咕,大夫都治不好我的病,靠太极拳就能治好吗?再说,就算太极拳能治病,我自己连生活都不能自理,又怎么去学拳呢?又有哪位老师愿意教呢?好心的邻居们千方百计地帮我找到了太极名家赵斌先生,当时年逾七旬的赵老师得知我的情况后非常同情我,耐心地开导我,详细地向我介绍了习练杨式太极拳的基本知识。他对我说：“只要你认真学习,持之以恒,一定会对身体有好处的。”于是,我开始和赵老师学打太极拳。学拳之初,我两腿肿得不能弯屈,站不稳,迈不开步,一抬腿膝关节就疼痛难忍,练两三分钟就全身都是虚汗。练完后回到家里,浑身关节更疼了。我真是没少打退堂鼓,可只要一想起赵老师不顾年迈,耐心反复地讲解示范,我就对自己说,硬撑着,也得坚持学下去。
经过3个月的锻炼,我的腿灵活多了,疼痛逐渐减轻,饭量明显增加,晚上睡得也越来越踏实。尝到了练拳的甜头,我的劲头就更大了。从此,我便和太极拳结下了不解之缘。
练拳一年后,我的腿全部消肿,血压回升到110／75,生活完全自理。真是“枯木逢春靠太极”呀!在赵老师的严格要求下,我对太极拳从不懂到入门。1986年,我还代表陕西队参加了全国首届太极拳、剑比赛,夺得杨式太极拳银牌,我是惟一一位在全国比赛中获得如此好成绩的藏族女性。
我想把太极拳教给更多的人,于是在1995年4月,我拿出了自己多年的积蓄,成立了“咸阳永年杨式太极拳学会”,任会长兼总教练。从此,我开始了义务教拳,并首次将杨式太极拳传人西藏,这是我最大的骄傲。“老牛自知夕阳短,不用扬鞭奋蹄”,我一定用我的有生之年,将太极拳这一给了我第二个春天的民族瑰宝发扬光大。
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