当今时代不是冷兵器时代，打打杀杀的年代已经一去不复还了，可是，我们应该对太极拳的真正用途，有一个准确而明理的认识和测度：
太极拳是拳术的一种，不仅，具有致人于死地的无比杀伤力，同时，恰到好处地运用力学原理，在不断对方平衡的同时，始终保持自己不失重心，自始至终处于平衡而得势的主动地位，并且，通过阴阳虚实转换，集中自身的整体劲，打击对方的薄弱部位。（可以提高自身对外界的敏捷反应，排除任何外来，突发的袭击。）
太极拳天才地模仿了生态，动物的形体和肢体行为，恰到好处地运用力学原理来支配人体躯干，四肢和人的整体的活动规律，神奇般的运用中国朴素的哲学理论和导引法，不可思议的运用精，气，神，童话般地做到：内动外不动，意动形不动，内柔外刚，绵绵不断，行如闪电，力大无比坚不可摧！
正是因为以上一系列的人体意念，气息，人体肌体，协调，统一，周密的运行，巧妙地运用阴阳转换，恰到好处地在自身周身一体保持平衡的太极内功，可以打通人体的气血，增强自身的关节，肢体，肌肤，五脏六腑的屈伸开合，达到自身内分泌的旺盛和免疫力功能的提高，对人体自身起到修身养性，健身养生，延年益寿。
这是太极拳最现实，最符合世人需要的，无以伦比的杰出作用。
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