用心给您提供健康知识,让您知道多一点,身体更健康! - 百红鸟健康网 手机浏览 加入收藏    
当前位置 > 首页 > 运动 > 体育健身 > 

使兵乓球发球更旋的关键因素

作者:佚名     时间:2019-08-24     浏览:492    


在乒乓球技术当中发球是唯一不受对方制约、主动性强的技术。发球直接影响到比赛的主动权甚至比赛的成败,而好的发球在乒乓球比赛中往往起决定性作用。以下是绿叶鸟健康小编为大家整理的使兵乓球发球更旋的关键因素,欢迎阅读!


兵乓球发球更旋的关键因素1:与手的结合


这也是很多人忽略的,很多人知道拉弧圈时要用腰才有力,可是发球时却没想这个问题,没有侧身动作,腰几乎不动,单纯靠手腕力量是肯定不够的。


兵乓球发球更旋的关键因素2:磨擦


摩擦肯定是发下旋的重中之重,我把发球时好的磨擦称为“非常实的薄磨擦”,但是很多人不明白,其实用另一句话来讲就是球吃得很深,磨擦很充分,当你感觉你用了很大的力量,但球却不是很快的被打出去,而是在球拍上有一个滞留时间,那么恭喜你,你已经做到了非常实的薄磨擦!


兵乓球发球更旋的关键因素3:引拍


这是一个很多人忽略的问题,我看过很多人发球引拍的距离小的可怜。这就像打拳一样,你把拳先伸到别人身前10厘米处,再直接出拳用尽全力打他,估计他连痛的感觉都没有,但是你如果把拳头先后引,再一次打过去,那力量可能会大上几十倍,发球时的引拍是一样的道理。


兵乓球发球更旋的关键因素4:暴发力


这是大家都知道的,我就不作太多强调。


兵乓球发球更旋的关键因素5:拍型


这个不用讲太多,基本上大家都明白,发下旋时拍型一般是比较平的,这样才减少击打增加磨擦。


兵乓球发球更旋的关键因素6:合力


也就是抛球后,球下落时有一个向下的重力,但是你的目标是要把球往前发的,所以你要把向下的力变成向前的力,也就是你发力时要掌握好方向,与这个向下的力合上,产生一个更大的向前的力。所以很多人发球都用半高抛而不用低抛(不好意思,这个合力我自己在打球时有体会,但是在这里用文字又不太会描述)。


兵乓球发球更旋的关键因素7:块粘性好的胶皮


粘性的胶皮的好处我想不用我讲大家都清楚。


还有就是如果你铁了心要对方吃下旋的话,不要把球发到对方反手位,而是发到中路,这也有二个好处:一是发到对方反手位是一条斜线,你肯定有磨擦到一点点球的侧部,这样下旋的力就不够集中,白白浪费一点力量到侧旋上了,而那点侧旋一点威胁都没有,而发到中路基本上就能够磨擦到球的底部了;二是发到对方中路对方搓球会比较别扭。


兵乓球发球更旋的关键因素8:触球点


触点球讲的是两个方面,一个是球在球拍上的触球点,另一个是拍子击球上的哪一个部位。当你挥出拍时,拍头是最有力量,而且发下旋拍是平着挥过去的,球拍的最左边,也就是离球近的那一端是磨擦空间最大的,所以和起来后,在拍上的最佳触球点是,球拍的左上端(你把球拍拿手里,拍面朝自己)。而球拍磨擦球上面的最佳部位,当然是球的底部了!


兵乓球发球更旋的关键因素9:触球时机


想要球最转,除了你自己发得转,还要考虑球在台上运行时的旋转损耗最少,所以你要选一个合适的触球时机以让球在台上跳得比较低平,这样就有三个好处,一是球在运行时的损耗减少,二是跳得低平那球速相对就会加快,更有攻击性,三是球低平对方下网的概率就会增加!


兵乓球发球更旋的关键因素10:指发力


这是很多人忽略的,也是前国家队教练陆元盛比较强调的,所谓手指发力指的就是直接接触拍面的几个手指在发球时要发力顶住,如果手指不发力,那即使你用尽全身的力量球也不会转,因为力量根本不能集中。这也是平时大家说的,有些人发转不转球动作完全一样,只靠手指来调节,他手指不发力就是不转球,手指发力就转。


当然如果你只会发下旋是没用的,发球必须要变化。这里我只是告诉发下旋的方法,而不是跟你说比赛要一昧的发得转!

 
喜 欢

228

 
上一个:业余乒乓选手如何练习一板暴冲
下一个:兵乓球反手击球的重心技巧
 
本站推荐:
友情链接:
美文摘抄    美文欣赏    寓言故事大全    人生语录    微语录    语录大全    造句大全    一边一边造句    即使也造句    只要就造句    大学生成功创业案例    创业成功故事    创业资讯    生活小妙招大全    生活常识大全    健康常识    生活常识    写人的作文    优秀作文    小学生作文大全    好句子摘抄    句子赏析    优美句子摘抄   
网站地图 - 免责声明
Copyright©2024 BaiZhiNiao.Cn 版权所有 粤ICP备19014702号
本网文章部分来自网络,如有侵犯原作者的利益,请联系我们,我们收到后三天内按照您的要求处理/广告/建议 - Email:2894035371@qq.com
中华人民共和国网络安全法 [2017年6月1日起施行]  -  网络信息内容生态治理规定 [2020年3月1日起施行]


假如内容还不错的话,就分享给朋友仔门吧