高尔夫是我们会接触到的一项运动，它对技术要求很高，以下是绿叶鸟健康小编为大家整理的关于高尔夫技巧精解，希望能给大家带来帮助!
高尔夫技巧精解：
1、击球时要尽可能少地削起草皮
无论你选用的是哪种球杆，一定要确保杆头在接触到球上时的速度是呈递减的，而不要试图经过挥杆去"挖"球。长草区击球成功的要害是在杆面和球之间要尽可能少的带起草皮。递减的挥杆速度就能保证杆面尽可能的干净。你要做的是用杆面的倾角和挥杆速度的递减形成的弧形制造出的倒旋把球击入空中。
2、选用一个杆面倾角较大的木杆或铁杆正确的选杆是首要问题
长铁杆是最不适合在长草区里击球的。如果你能看到球有三分之一以上的部分露出草面，那么我建议你就选用一支木杆。一般说来，圆头较小的5号、7号或9号木杆在穿过草击球时碰到的障碍要小一些，打球也更轻易些。如果球完全被草沉没了，你就应该选择6号铁杆或者更小一点的。较大的倾角则有利于帮助你击球穿过空中传送回到果岭上。
3、球的位置至关重要这是指球相对你站的位置而言的
如果球太靠前，就意味着中间会有太多的草，太靠后则意味着倾角太小。如果你选用较长的球杆，球的位置应该在中心稍稍偏左的地方，如果选用较短的球杆，球的位置应该在中间。如果你挥杆的方法不是格外正规，那你就须要反复实验来找出适合你击球的那一点，注意不要让球杆经过太多的草丛。
4、不要打大的右曲球，也不要打大的左曲球草越密越深，球就会飞得越直
从挥杆到击到球面的过程中会受到很多草的阻碍，这些阻碍会抵消旋转，这也就意味着球会飞得比平时低且直。如果你在击到球之前打到了太多的草，球杆的接座就轻易被卡住，你很可能就会打成一个拉击球。尽量试着让你的杆面维持干净，也许你做不到完全没有草皮沾在杆面上，那就让它尽可能的少。
12条打高尔夫的技巧
1、固守流程
老虎绝对是按表操课准备好参加比赛。他总是在开球前50分钟抵达练习梯台。他用短距离切高球开始热身，依序练习球袋中的每一支球杆。如果他不满意击球结果，他会将那支球杆摆一边，从头来过。
2、注意细节
老虎在前往练习梯台之前就一定要取得当天的旗杆(球洞)位置图，而不是等到站上第一洞开球台再做了解。他计算出三杆洞要打的码数，然后在热身时练习之。老虎不希望在球场上出现任何意外。
3、百分百专注
预习挥杆最能让你体会实际击球时应该再现的 感觉，老虎就经常运用这个方法。老虎预习挥杆并非草草了事，而是反复演练挥杆动作找到正确的感觉，同时在脑海中形成鲜明的影像。之后他不会让任何事情分散注意力，立即就击球准备位置，执行击球流程。
4、运用所有
每位杆弟都备有比赛球场的码数本，不过老虎和杆弟史蒂夫 威廉斯所准备的还更多。他们利用球场地图来标示风向。如果他们不确定某一球的风势，对照地图即可一目了然。
5、神情严肃
老虎和其它球员相处融洽，包括马克 欧梅拉和约翰 库克。他在赛前练习或赛后回到休息室时，总是和其它球员打成一片谈笑风生。但是一上场比赛他就满脸正经，不开玩笑，不闲聊。
6、全力以赴
积极不一定是最好的策略，但是倘若时机正确，老虎绝不手软，尤其是在开球的时候。如果有助于打出他想要的球路，他绝不会害怕尽全力挥杆。关键在于充分掌握你的挥杆，老虎百分百做到了。这实在很罕见。
警告：这个秘诀必须具备老虎般的身手
7、关键的膝盖动作
切 低球扎实击球的要领在于让挥杆谷底和球位重迭。老虎的做法之一是将身体转向目标，他的双脚和双膝呈10度角朝向目标，这使得膝盖顺着目标线移动，而不是朝 向球移动。这个细腻的膝盖动作将挥杆谷底前移，大大提升扎实击球的机率。不过你必须留意，采开放站位之时，不可瞄准目标左侧，而使切球偏离正确路线。
8、绝不轻忽任何一球
老 虎最擅长处理公认最困难的击球，例如用 3 号铁杆自硬地击球飞越水塘。不过在2005年之时，他却连最“简单”的打法都做不好，基本的切低球或沙坑球并未如预期滚到洞旁，于是他在季外花很多时间练 习。这正是他一贯的态度，他绝不轻忽任何一球，即使最简单的击球，稍不留神，也很容易出现失误。
9、快速挥杆打切高球
即 使某项击球技巧他自己非常擅长，老虎还是会仔细观察其它球员的打法，而且毫不迟疑采纳旁人的优点让自己更进步。举例而言，赛维 巴列斯特罗、荷西 马利亚 欧拉查宝和葛瑞格 诺曼等短打都以相当快的杆头速度和旋转率打切高球，而不是用懒散缓慢的挥杆。老虎撷取这些名家的要领，他希望球落地后定住，不要继续滚动。快速挥杆打 切高球可使他将球送到定点，无需担心果岭地形。这种打法需要高超的技巧和手感，否则很容易打越果岭。“他毫不迟疑采纳旁人的优点让自己更进步。”
警告：这个秘诀必须具备老虎般的身手
10、如何分析果岭
老虎在本期的球技专栏中介绍虎爸传授他的推杆秘诀：想象球滚到球洞的路径，然后推向弧线的顶点。这个推杆影像是如何在球和球洞之间较高的一侧预习挥杆，想象球如何从那一点滚向球洞。然后他走回球的后方补足推杆影像的前半段。
11、杆面开放
老虎的切高球打法之所以异于大多数球员，不仅在于杆头速度，他的杆面也更加开放，双手朝向目标。用这个方法可将球打高，但是很容易以杆头颈部击球。一般球友最好先从杆面方正练起。
警告：这个秘诀必须具备老虎般的身手
12、保持冷静
今年名人赛最后一轮，老虎从练习梯台走向第一洞开球台之前，我看他在球上的商标上画一条直线。许多球员都在球上画线帮助瞄准推杆。但是有多少球员能够在名人赛最后一轮开赛前徒手画出一道完全笔直的线条?由此可知老虎有多冷静。
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