为了便于网球水平不同的朋友间互相约球,每个人为自己的网球水平打一个等级分数很有必要。国际上比较流行的网球技术等级评分称为NTRP,源于,但在欧洲及等国也较多采用这一标准。以下是绿叶鸟健康小编为大家整理的关于如何衡量网球的等级水平,欢迎阅读!
NTRP分级体系介绍:
NTRP分级体系即国家网球分级体系(National Tennis Rating Program),创立于1978年,是为网球联盟专门为参赛选手设定的一个球员水平分级系统,旨在帮助不同水平的选手确定自己的水平,为以后接受培训、寻找陪练、参加比赛等提供便利。 如何使用NTRP? 首先详细阅读NTRP各个级别选手的技术特征,并寻找到一个最适合自己当前水准的级别,在以后的比赛中就可以找与自己实力相当或略高于自己水平的选手进行较量,便于提高。另外,我们俱乐部的教练经常会针对不同选手级别提出一些建议,只有确认了自己的水平后,才可能为自己更好地学习适合自己水平的技术提供帮助。
用NTRP衡量网球的等级水平的原则:
需要说明的是,业余球友用NTRP来衡量自己的网球水平是主观的,因此很多自评3.0到4.0左右的球友,实际水平可能有所出入。因此想知道自己实际的网球水平,参考NTRP可以参考以下几个原则: 1,稳定性原则:对每一项技术描述,者必须符合较高的成功率和稳定性,否则该项要求按未达标统计。 2,短板原则:在每一级别的技术水平描述中,按照自己最差的那项技术来衡量,如果不符合,则作为未达标该级别。 3,实战原则:网球技术最终的检验肯定是在比赛中,因此想知道自己某项技术达到如何水平,打一下比赛就可以,比赛中该技术能发挥个不离十,那就说明已经达标了。
如何衡量网球的等级水平:NTRP球技分表
@是由美W球f在一九七九年研M而成,把球T程度由1.0至7.0做分,花一crg_定自己的球技等,⒂兄於ふ疫m合自己的球拍c球伴。
1.0
才_始WW球。
1.5
有限,主要仍在把球S持在界限取
2.0
需要錾系慕。有明@的羟蛉觞c,但未蚺cp打的基本位置尚Q熟悉。
2.5
W判嗲虻硐颍但防守尚弱。能蚺c同程度的球T做短旱穆速Υ颉
3.0
打中等球速的球相定,但Ω魇羟蛏形茨茏栽冢K且在方向、深度或力量都缺乏控制性。大部份的p打形橐磺耙会帷
3.5
羟虻姆定度已提升,於中速度的球能掌握方向的控制,但仍然缺乏深度和化性。_始展F^具侵略性的W前打法,球龅姆朗厝栽谶M步之中,p打r也能c友配合作稹
4.0
碛锌煽康羟幼鳎包括控制中速度的正、反拍方向,而且也有能力打好高吊球、^上的高球、羟蛏暇W和截簟E级能以l球迫使Ψ绞д`,p打rc搭ng有明@的F合作PS。Τr可能因耐心不足而失分。
4.5
_始精通力量和旋D的用,而且_始能η蛩伲步法健,能蚩刂羟虻纳疃龋而且_始能按照κ值牟煌而改打法。能很有威力且精实匕l第一球,Km的控制第二l的落c。於困y的羟蛴写虻眠^重的A向。p打r常展F侵略性的W前打法。
5.0
有良好的Ay能力,常可以舫龊们颍羟蚍定性非常高。於短球有一再打出致偾蚧蚱仁κ衷斐墒д`的能力,能把截⒒厝ィ成功地打出高吊球、小球、半截簦K有^上高球⑶虻哪芰Γ而且大部份的第二l球可l出良好的深度和旋D。
5.5
威力和定性已成橐豁主要的武器。能在比中改策略和球L,K在有毫Φ那r下打出可靠的羟颉
6.0至7.0
一般而言,此的程度K不需NTRP分。在@一或以上的水适遣谎远喻的。6.0的球T已取得一^域性或全性的排名。6.5的球T有V泛的l星。7.0的球T可靠比的金S生。
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