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瘦腹 _
健康知识 |
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| 男人啤酒肚怎么减 |
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| 很多中年男子的肚子像西瓜一样鼓了出来，这似乎是营养过剩所致。其实，“啤酒肚”的出现，可能是营养不良的一个信号。那么要如何改变呢？下面小编就向大家推荐下男人“啤酒肚”怎么减的方法吧。一起来了解一下... |
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| 2017-01-16 991℃
分类：
减肥
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瘦腹
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| 男士腹部减肥方法有哪些 |
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| 男士腹部减肥方法有哪些？由于暴食，喝啤酒。越来越多的男士出现了大肚子。大肚子不仅不好看，还有害健康。男士腹部减肥方法也渐渐的成为了很多人无时无刻不关注的话题。那么男士腹部减肥方法有哪些呢？简单的... |
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| 2017-01-16 640℃
分类：
减肥
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瘦腹
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| 甩掉腹部脂肪的小问答 |
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| 甩掉腹部脂肪的小问答 1、脂肪类食物，如奶油、奶酪、肥肉等，是造成多余腹部脂肪的主因。 观点：错。 高脂肪的食物并不是造成腹部脂肪的主因，事实上，任何一种多余的热量都会增加你的腰围，致使腹部脂... |
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| 2016-08-03 302℃
分类：
减肥
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瘦腹
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| 锻炼腹肌有妙招 5种运动帮你成为男神 |
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| 锻炼腹肌有妙招 仰卧起坐：平躺地上，小腿搁在长凳上，然后收缩肩膀，再上腹部创造一个弧形，就好象要向前翻滚一样。做动作时不要把头伸得太靠前，以至触到了腿，因为这意味着背部将离开地面，这样便开始分... |
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| 2016-03-31 408℃
分类：
减肥
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瘦腹
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