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美容
教你按时间段来喝水减肥
       苏打水基本不含营养,而泡沫腾涌的果汁饮料经常会给人非常健康的假象。实际上,鲜果汁只在原料表中占很少一部分量,而那些满载热量的高糖甜水往往占有很大的比例。同样的,不要被“天然&rdq...
 2025-02-11   500℃    分类: 美容  -  减肥瘦身
美容
健康减肥的早餐饮食原则
       研究发现,早餐的任务就是启动身体的新陈代谢,是一天中最重要的一餐,如果早餐中只摄入碳水化合物食物,那么只能帮助提高一天中对碳水化合物的消耗,而如果同时补充脂肪类食物,那么一天能量的使用率就能在...
 2025-02-11   557℃    分类: 美容  -  减肥瘦身
美容
抵御紫外线侵袭 男人防晒进行时
       抵御紫外线侵袭男人防晒进行时 1、适当晒太阳不是对身体有好处吗?为什么还要防晒? 日晒对人体的确有好处,比如可以帮助你的骨骼增加钙质。但强烈的长时间的日晒却能让你患上皮肤癌,无论紫外线照片强度...
 2025-02-11   445℃    分类: 美容  -  男士美容
美容
预防脱发的六款食谱
       预防脱发的六款食谱 女人防脱发食疗方1:何首乌煲鸡蛋 何首乌60克,鸡蛋2个,加水同煮,鸡蛋熟后,去壳取蛋再煮约5分钟,吃蛋饮汤。本品适用于血虚体弱引起的须发早白、脱发过多、未老先衰,对&ld...
 2025-02-11   992℃    分类: 美容  -  头发护理
美容
火龙果还能美白祛斑 揭秘其营养价值
       火龙果是我们常吃的一种水果,本名青龙果、红龙果。原产于中美洲热带。火龙果营养丰富、功能独特,它含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素,丰富的维生素和水溶性膳纤维。还具有增加食欲,美白皮肤,防黑...
 2025-02-11   192℃    分类: 美容  -  美容护肤
美容
最实用的男性护肤技巧
       爱美的男人是越来越多了。市场上,一些美容院专门设立了“男宾区”,男性顾客已占总数的三分之一。男性顾客将是美容市场的一个新生力量。与女性顾客整瓜子脸、窿鼻等“...
 2025-02-11   587℃    分类: 美容  -  男士美容
美容
不同类型皮肤怎么选择合适自己的粉底?
       化妆已成为现在最常见的一种,很多人都想留给人美好的印象,于是都会通过化妆来弥补自己的不足之处,在众多化妆品之中,粉底是女人妆容的基础,如何打好这层基础,那就得对照于你的肌肤了,今天小编就教大家...
 2025-02-11   246℃    分类: 美容  -  化妆技巧
美容
肌肤偏黄? 6种食物助你“吃”出美白肌肤
       对于亚洲的人来说,肌肤偏黄是再正常不过的事情了,但是每个爱美者都希望自己的肌肤能白里透红,因此我们需要改善我们的肤色,做次自信的女人。那么,肤色偏黄如何改善呢?今天小编就给大家介绍几款能够美白...
 2025-02-11   901℃    分类: 美容  -  美容护肤
美容
盘点痛苦又反弹的减肥法
       盘点痛苦又反弹的减肥法 改掉减肥习惯: 减肥第一大坏习惯:懒得动一动 如果“能坐着绝不站着,能躺着绝不坐着“是你的座右铭的话,那么你的身型估计至少在l码以上,因为不肯活...
 2025-02-11   383℃    分类: 美容  -  减肥瘦身
美容
玉米粉 丰胸减肥两不误
       玉米粉丰胸减肥两不误 1:diy玉米粉牛奶麦片 材料:玉米粉2匙、牛奶1匙、麦片1匙。 做法:将材料用开水冲饮即可。 食法:每日早晚各一次。 功效:4星期,明显有所改变。 2:玉米粉粳米粥 材...
 2025-02-11   712℃    分类: 美容  -  丰胸美体
美容
五个方法帮男人解决皮肤松弛问题
       五个方法帮男人解决皮肤松弛问题 适量饮水 人体组织液里含水量达72%,成年人体内含水量为58%-67%。当人体水分减少时,会出现皮肤干燥,皮脂腺分泌减少,从而使皮肤失去弹性,甚至出现皱纹。为了...
 2025-02-11   195℃    分类: 美容  -  男士美容
美容
女性睡前吃这些不怕胖
       1、燕麦片 燕麦是很有价值的睡前佳品,含有富足的N-乙酰-5-甲氧基色胺。煮一小碗谷类,加少许蜂蜜混合其中是再合适不过了。试试大口大口的用力咀嚼,足以填补你的牙洞了。有减肥功效! 同时燕麦片能...
 2025-02-11   912℃    分类: 美容  -  减肥瘦身
美容
美胸必看:如何让自己变大
       小,觉得自己不性感,那么该如何办?有些人想去整容,把自己的变得更大些,对于动刀子的事,无论是什么时候都要谨慎。如果不想整形,那么在生活中有什么好方法能让变大的呢? 肢体运动 在运动的过程中,不...
 2025-02-11   597℃    分类: 美容  -  丰胸美体
美容
赖床族的五分钟上班妆
       赖床族的五分钟上班妆 BB霜一瓶搞定打底与遮瑕 BB霜擦出的薄透感关键:建议全脸只需要使用约一颗花生米大小的量,先挤在手背上先画圈推匀,然后从脸部大面积部位下手,如脸颊、额头等,从往周围往两侧...
 2025-02-08   325℃    分类: 美容  -  化妆技巧
美容
教你如何遮盖皮肤瑕疵
       教你如何遮盖皮肤瑕疵 问题一:如何遮盖雀斑 适用产品:遮瑕笔、修饰乳 说明:假如只有几颗雀斑,那么我们可以在上完粉底后,用遮瑕笔在斑点上点上几点,之后用海绵轻轻的进行按压,让遮瑕产品能够更加的...
 2025-02-08   528℃    分类: 美容  -  化妆技巧
美容
抗衰老,我选自然之宝胶原蛋白!
      自然之宝胶原蛋白Q10精华粉心得胶原蛋白号称肌肤的软黄金,近年来风靡全球。现代医学也已经证实了胶原蛋白的作用,补充足量胶原蛋白,对美化肌肤、延缓衰老有效。女性从25岁开始,胶原蛋白就开始逐渐流失...
 2025-02-07   631℃    分类: 美容  -  抗衰老
美容
四个妙招轻松挥别脸部脂肪粒
       四个挥别脂肪粒的妙招 招数一:油和眼霜去除脂肪粒 眼部四周肌肤的保养这很是关键,大家可别偷懒哦!在眼睛四周最容易形成脂肪粒,如果要想彻底的消除这些问题,那么不妨借助眼霜来帮忙,其实还可以搭配油...
 2025-02-07   555℃    分类: 美容  -  问题肌肤
美容
粉底也能抗衰老 这是真的吗?
       衣服买到一定程度,就会特别在意面料质地;妆画得越多,就觉得养肤才是最王道。于是,美容圈开始上演各种彩妆、保养的跨界惊喜,淡唇纹的口红、长睫毛的睫毛膏……要说这里头特...
 2025-02-07   262℃    分类: 美容  -  化妆技巧
美容
想要防晒?远离三种食物
       想要防晒?远离三种食物 下面给大家介绍三种一吃就会黑的食物,朋友们可要注意啦! 深色、油炸类食物。 深色食品包括紫米、黑豆、赤豆、青豆、红菱、黑芝麻、核桃等,乌骨鸡、牛羊肉、猪肝、甲鱼、深色肉...
 2025-02-06   249℃    分类: 美容  -  男士美容
美容
用腮红帮你随意“变脸”
       用腮红帮你随意“变脸” Q1腮红怎么涂? 很多人化妆,化来化去还是只会同一种腮红的花法,或是有人根不在乎腮红!腮红不只能让气色变好,协调整体妆感,还能调整脸型,最重要的...
 2025-02-05   850℃    分类: 美容  -  化妆技巧
美容
美妆达人教你魅惑异域妆
       如果各位MM已经厌倦了每天如一的彩妆造型,不妨试试新的妆容吧!异域风情的勾魂眼妆,由绿色的烟熏表现出的眼妆,汇集了野性与灵性,现在就一起来感受一下异域的风情吧。 先来张素颜照,当然要打造异域感...
 2025-02-04   904℃    分类: 美容  -  化妆技巧
美容
7大护肤食物 帮你赶走问题肌肤
       女性如果想要肌肤好,那就要吃对食物。那吃什么食物对肌肤好呢?下面,小编为大家推荐几种护肤食物,大家赶紧一起来护肤吧。 夏日养生吃什么对皮肤好? 1、西兰花 西兰花含蛋白质、糖、脂肪、维生素和胡...
 2025-02-04   193℃    分类: 美容  -  美容护肤
美容
冬季护肤让男性倍有面子
       冬季是完美焕肤的保养季节 一到冬天,大多数肌肤都呈现干性,肌肤需要全面补充“正能量”。室外温度低,紫外线较弱,对皮肤的相对夏季较为温和,皮肤油脂分泌较少,这时候许多夏天...
 2025-02-04   805℃    分类: 美容  -  男士美容
美容
美容:长假出游不得不带的美肤品
      长假期,相信没有几个人甘做“宅女”,打包你的行囊同时,该带些什么美肤宝贝,才能令肌肤光彩依旧呢?旅途中要特别注意哪些护肤环节呢?到底化什么彩妆才能拍出好照片&hellip...
 2025-02-03   474℃    分类: 美容  -  化妆技巧
美容
简单丰胸方式 吃出霸
      众所周知的,“吃”,是一种既简单又享受的丰胸方式。饮食中的蛋白质、维生素及微量元素等营养物质都可以促进的正常发育。1、切勿节食减肥脂肪组织的多少是决定大小的重要因素之一。...
 2025-02-03   376℃    分类: 美容  -  丰胸美体
美容
男人如何正确消除黑眼圈
       男人如何正确消除黑眼圈 下面是最完整的去除黑眼圈的方法,各位男士,为了精神面貌更好,要努力学起来。 一、自制冰牛奶眼膜 准备材料:棉花球、冰水、冷的全脂牛奶 方法: 1、首先将冰水和冷的全脂牛...
 2025-02-03   693℃    分类: 美容  -  男士美容
美容
精华素四护肤本领精致护肤
      相信很多MM都有这种感觉吧:只需要涂抹豆粒大小的精华素在脸上,再稍加后,所有的水分和营养好像都被肌肤吸收了,皮肤滑嫩得不得了呢。1、高精尖的深层保湿过了25岁,特别是超过30岁,就应该重视擦拭精...
 2025-02-01   427℃    分类: 美容  -  美容护肤
美容
如何简单丰胸?
      丰胸摩擦法:四指并拢,拇指分开,指掌触及皮肤。先由颈、肩向腋窝下,再由胸下向上向外推擦,然后由向四周摩擦至腋下淋巴结处。先轻轻摩擦一遍,然后重一点,最后再轻一些,共三遍。揉捏法:四指并拢,拇指分...
 2025-01-31   615℃    分类: 美容  -  丰胸美体
美容
丰胸的方法-小胸变大胸的方法
       经期是最佳的减肥丰胸时期,特别是第一至三天是丰胸的最佳时期,这几天卵巢动情激素24小时等量分泌。而这种激素直接影响丰满度,它可以脂肪的囤积。在生理期配合荷尔蒙的变化制定特殊的饮食就能达到丰胸的...
 2025-01-30   978℃    分类: 美容  -  丰胸美体
美容
经常上网的男人如何护肤
       经常上网的男人如何护肤 上网前涂上护肤乳液 上网对容颜的伤害虽非大敌,但厉害的电磁辐射还是不容小觑。屏幕辐射产生静电,最易吸附灰尘,长时间面对面,更容易导致斑点与皱纹。因此,上网前不妨涂上护肤...
 2025-01-30   719℃    分类: 美容  -  男士美容
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