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怀孕知识 _
健康知识 |
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![怀孕知识]()
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| 孕期如何补铁？荤菜有利于铁摄入 |
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| 动物性食物不仅含铁丰富，其吸收率也高，达25%。而植物性食物中的铁元素受食物中所含的植酸盐、草酸盐等的干扰，吸收率很低，约为3%。对于孕妈咪来说，适量的胆固醇是体内很多与胎儿发育有关激素的原材... |
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| 2015-11-02 563℃
分类：
母婴
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怀孕知识
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![怀孕知识]()
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| 孕妇体重如何增长才合理？孕期小知识 |
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| 叶酸属于B族维生素的一种，它作为一碳单位转移酶的辅酶，在体内参与氨基酸和核苷酸的代谢，是细胞增殖、组织生长和机体发育不可缺少的营养素。经动物实验和人群流行病学研究表明，孕早期缺乏叶酸或使用叶酸... |
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| 2015-11-02 217℃
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母婴
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怀孕知识
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![怀孕知识]()
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| 孕吐危险吗？孕吐怎么办？ |
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| 孕期尽量少吃多餐，孕妇本身胃肠道蠕动较慢，所以不要一次性吃入过多食物，如果强迫自己大吃特吃，不仅不能补充足够的营养，还可能加重妊娠反应，造成消化不良等情况，适得其反。在孕吐反应较少的时段可以适... |
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| 2015-11-02 440℃
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母婴
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怀孕知识
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![怀孕知识]()
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| 孕妇如何预防牙周炎？ |
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| 十月怀胎是一件很伟大的事情，也是一件很辛苦的事情，因为，在这个漫长的过程中，孕妇和胎儿都要经受很多的考验，一些病痛可能随时都会威胁着孕妇的健康。而在怀孕期间最头痛的就是炎症，如果没有怀孕，出现... |
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| 2015-11-02 496℃
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母婴
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怀孕知识
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![怀孕知识]()
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| 怀孕第二十七周要学习分娩知识 |
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| 距离生产的日子越来越近了，你心中是否有点点担心或害怕?那么从现在开始学些一些分娩知识吧。现在开始你可以多看一下有关分娩知识的书籍或录像，可以更多了解分娩过程。有条件的话，你可以参加一些分娩指导... |
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| 2015-11-01 386℃
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母婴
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怀孕知识
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![怀孕知识]()
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| 孕妇如何补钙？孕妇补钙的方法 |
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| 补钙从食补和药补双管齐下，效果最佳，平时饮食补钙宜多吃花生、菠菜、大豆、鱼、海带、骨头汤、核桃、虾、海藻等食物。钙之缘，含钙高含维生素D，易吸收，口感好，见效快，且安全无胃肠剌激。补钙时同时一... |
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| 2015-11-01 244℃
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母婴
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怀孕知识
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![怀孕知识]()
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| 孕期怪癖详解：看到香菇类形状就想吐 |
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| 原则上让自己舒适是没有什么关系的，但是如果固定一个姿势长时间不改变，血液循环就会变差，也可能造成长时间神经，导致水肿的情况较为严重。所以建议孕妈咪不要固定一个姿势超过2个小时以上，即使是工作需... |
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| 2015-11-01 765℃
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母婴
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怀孕知识
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![怀孕知识]()
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| 怀孕的你需要怎么补钙？孕妇补钙常识 |
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| 在我们的日常饮食中，孕妈们每天能够获得400-500毫克的钙，所以在孕早期只要注意多吃含钙量高的奶制品、豆制品，再通过适量的户外运动，补充维生素D以促进钙质的吸收，基本上不需要额外补钙。怀孕1... |
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| 2015-11-01 396℃
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母婴
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怀孕知识
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![怀孕知识]()
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| 孕妇肠胃炎应该如何保健呢？ |
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| 孕妇在日常生活中要进行适当的锻炼，这样能够增强体质。而饮食中一定要养成良好的生活习惯，吃新鲜的蔬菜和水果，而对于那些变质的食物最好不要进食，不喝生水，而生吃瓜果一定要烫洗，养成饭前便后洗手的良... |
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| 2015-11-01 150℃
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母婴
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怀孕知识
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![怀孕知识]()
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| 孕期贫血怎么办？孕期如何补血？ |
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| 孕后，孕妇对铁元素的需求量明显增加。众所周知，铁是制造血红蛋白的基本元素，原理是因为含有血红蛋白的红细胞是帮我们把氧气运送到身体的其他细胞中去主力军，换句话说就是铁物质缺少，我们体内的造血功能... |
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| 2015-11-01 668℃
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母婴
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怀孕知识
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![怀孕知识]()
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| 孕妇需要补充什么营养元素？ |
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| 碘是合成甲状腺素的重要原料，碘缺乏必然导致甲状腺激素减少，造成胎儿发育期大脑皮质中主管语言、听觉和智力的部分不能得到完全分化和发育。婴儿出生后生长缓慢、反应迟钝、面容愚笨、头大、鼻梁不陷、舌外... |
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| 2015-11-01 201℃
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母婴
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怀孕知识
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![怀孕知识]()
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| 如何补钙？孕妇应把纯牛奶酸奶交替喝 |
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| 相对而言，牛奶是高脂高胆固醇，孕妇日常饮食的胆固醇脂肪摄入已经很丰富，所以奶粉会降低这些营养素的含量。孕妇需要额外添加DHA帮助胎儿脑部发育，牛奶中几乎不含。此外，牛奶中铁的含量也不够丰富，没... |
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| 2015-11-01 691℃
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母婴
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怀孕知识
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![怀孕知识]()
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| 孕妇如何预防痔疮？应避免久坐 |
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| 这个是很多准没有注意到的，如果是上班的，孕期大部分都是在上班的过程中，如果不上班的，很多的都利用打麻将来消磨时间，建议平时要定时活动一下，不要长时间坐着，长时间久坐，是很容易得痔疮的。 孕妇如... |
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| 2015-11-01 329℃
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母婴
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怀孕知识
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![怀孕知识]()
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| 孕期感冒不怎么才能好？ |
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| 感冒初起，刚感到鼻、喉发痒时做下述体操2―3次即能痊愈。方法是：两脚稍分开直立，脖子伸直，头尽量上顶，两眼睁大，尽量伸长舌头，两手十指伸直，然后从头顶至手、脚趾使劲用力，直至全身震颤，并不断发... |
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| 2015-11-01 555℃
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母婴
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怀孕知识
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![怀孕知识]()
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| 孕妇怎么才能让宝宝更聪明？ |
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| 营养专家对300名7-8岁的儿童做了智商测验，发现吃母乳长大的儿童智商比吃乳品的孩子多10分。奥秘在于：母乳中含有多种可促进儿童大脑发育的活性物质，特别是一种叫做牛磺酸的特殊氨基酸。与牛奶相比... |
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| 2015-10-31 359℃
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母婴
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怀孕知识
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![怀孕知识]()
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| 吃什么能减轻孕吐？孕吐是一种警讯 |
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| 酸味食物能胃酸分泌，增加食欲。柠檬富含维生素C，有健脾消化之效，孕可以自制些苹果柠檬汁，既可缓解孕吐，又可补充维生素和矿物质。孕还可以在早晨起床后嗅一嗅柠檬，有助于缓解晨吐。但是柠檬较酸，胃酸... |
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| 2015-10-31 405℃
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母婴
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怀孕知识
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![怀孕知识]()
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| 怀孕两个月需要注意什么？ |
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| 怀孕两个月的女性朋友饮食方面要注意营养。那么，女性朋友怀孕两个月需要注意补充蛋白质，每天补充蛋白质的量最好保证在80克左右。维生素也是孕妇需要注意补充的营养，特别是维生素A、维生素B、维生素C... |
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| 2015-10-31 504℃
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母婴
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怀孕知识
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![怀孕知识]()
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| 刚怀孕要注意什么？妊娠早期营养均衡最重要 |
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| 女性朋友们，当你看到早孕棒变色或者早孕试纸变化的时候，一个惊喜告诉你怀孕了，你就要成为了。可是有很多的女性初次怀孕，会感觉很慌乱，有欣喜也有无助。因为接下来，身体和心理都会发生很大的变化，那刚... |
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| 2015-10-31 127℃
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母婴
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怀孕知识
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![怀孕知识]()
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| 电脑对孕妇有影响吗？孕妇可以用电脑吗？ |
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| 谁不爱上网，谁也离不开网络，更何况是孕妇。怀孕了空闲的时间特别多，然后很多孕都通过电脑手机来排遣时间，但是可知道电脑辐射对孕妇及胎儿的影响特别大，尤其是在怀孕前三个月。 电脑对孕妇有影响吗 电... |
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| 2015-10-27 543℃
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母婴
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怀孕知识
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![怀孕知识]()
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| 女性什么时候不能喝茶？怀孕能喝茶吗？ |
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| 生理期会消耗掉不少体内的铁质，因此女性朋友在此时更要多多补充含铁质丰富的蔬菜水果，像菠菜、葡萄和苹果等水果。但若此时习惯在饭饱之际喝茶的话，这茶叶中含有高达至50%的鞣酸，它会妨碍我们的肠粘膜... |
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| 2015-10-20 468℃
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母婴
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怀孕知识
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![怀孕知识]()
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| 怀孕早期呕吐要注意哪些事项 |
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| 很多女性怀孕后都不知道，常常是出现呕吐后才开始重视，说明呕吐在女性们的孕早期是十分常见的症状，当女性怀孕后，在停经40天左右常会发生恶心呕吐、食欲下降、头晕、嗜睡等多种早期反应，严重的有反复呕... |
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| 2015-09-29 297℃
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母婴
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怀孕知识
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![怀孕知识]()
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| 孕妇疲劳怎么办？疲劳会影响胎儿发育？ |
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| 长时间在椅子上坐着工作的人，要在脚下垫一个小台子，抬高脚的位置，防止水肿。妊娠早期尿频，总想上厕所，不要因正在工作就忍着不去厕所，这对身体不好，应该感到有尿就去厕所。随着胎儿的成长，母体的血液... |
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| 2015-09-19 150℃
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母婴
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怀孕知识
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![怀孕知识]()
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| 孕妇营养不良 胎儿易长成矮个子小孩？ |
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| 多因家长对患儿生长发育中不正常的现象缺乏重视，或者抱着观望、任其自然的态度。家长要密切关注孩子的生长发育情况，孩子出生体重、身高低于正常标准的孩子，出现过高、过矮、过胖过瘦或其他异常情况，更应... |
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| 2015-09-19 971℃
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母婴
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怀孕知识
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![怀孕知识]()
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| 胎儿宫内生长受限应该怎么办？ |
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| 胎儿宫内生长受限都有一定的原因引起，围产儿死亡率高，不可不重视，随着围产医学的发展，开展产前诊断，加强产前监护已成为产科工作的重要内容。本病的预防主要是注意加强营养，不偏食，保持精神愉快、适当... |
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| 2015-09-19 333℃
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母婴
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怀孕知识
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![怀孕知识]()
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| 羊水过少怎么办？羊水对胎儿的影响 |
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| 凡在妊娠期间，羊水量超过2000毫升，都称为羊水过多，最高甚至可能达到2000毫升。通常羊水过多的准可能出现憋气，上腹部不适的症状，比正常孕周大，腹部皮肤由于过度伸展而发亮水肿，宝宝的胎动微弱... |
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| 2015-09-19 638℃
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母婴
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怀孕知识
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![怀孕知识]()
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| 保证胎儿发育 拒绝不良习惯 |
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| 怀孕初期，泡过热的温泉可能会造成胎儿畸形、流产，到了怀孕末期，泡温泉容易造成早产。此外，不干净的温泉会使孕妇发生感染。所以，怀孕中期身体稳定的孕妈咪，如果想要泡温泉，最好选择水温不过高的温泉，... |
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| 2015-09-19 781℃
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母婴
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怀孕知识
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![怀孕知识]()
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| 孕妈出现不良信号 注意胎儿动态 |
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| 妊娠期瘙痒常从腹部开始，遍及全身，尤以下腹、手心、足心为甚。孕妇的皮肤上没有皮疹、皮损，只有抓痕。严重者可见巩膜，但是没有腹泻、食欲减退等消化道症状。这是一种妊娠期特有的以瘙痒和黄疸为特征的并... |
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| 2015-09-19 426℃
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母婴
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怀孕知识
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![怀孕知识]()
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| 胎儿在中有哪些运动项目？ |
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| 在胎宝宝6个月的时候耳朵就已经很灵敏了，宝宝被超声波“窥探”，他能感觉到超声波探头放在肚皮上的轻微压力，尽管肚子上的皮肤、羊水起到一定的阻隔作用，但是超声波震动的声音达... |
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| 2015-09-19 672℃
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母婴
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怀孕知识
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![怀孕知识]()
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| 上班族怎么避免对宝宝的伤害？ |
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| 孕期超过6个月后，胎宝宝的体重已经超过了1.5公斤，受到的压力也会越来越大。准日渐膨胀的开始临近的，造成储尿量的下降，这时候您就会发现自己原来只需要每天去三次卫生间，现在增加到了五次、七次，甚... |
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| 2015-09-19 212℃
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母婴
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怀孕知识
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