痞根，中医奇穴，出自于《医经小学》。痞根在腰部，当第一腰椎棘突下旁开3.5寸处（《医学入门》）；另说在“十二椎棘突下旁开三寸半”（《医宗金鉴》）；“第十一胸椎之下两侧，相去三寸半”（《中国针灸学》）。主治痞块。直刺0.5~1寸；艾炷灸3~7壮。
痞根穴的位置，痞根穴位准确位置图
取穴方法：患者俯卧时，痞根穴位置在腰部，当第一腰椎棘突下，旁开3.5寸。
生理解剖：穴下有皮肤、皮下组织、背阔肌、骶棘肌和腰方肌；有第一腰动、静脉背侧支。分布有第十二胸神经和第一、二腰神经后支的内侧支。
痞根穴的功效：痞根穴的作用是健脾和胃，理气止痛。
主治病症：痞块，肝脾肿大，疝痛，腰痛，肠炎，咳逆。
1、胃痉挛，胃炎，胃扩张，肝炎，肝脾肿大。
2、腰肌劳损，肾下垂。
【痞根穴的手法】
用大拇指指腹揉按痞根穴2~3分钟，长期坚持，可以治疗腰脊强痛、腰肌劳损、胃下垂等
【艾灸痞根穴的方法】
用艾条回旋灸治痞根穴，10~15分钟，一天一次，可以缓解治疗胃痛、反胃、胃炎等
【刮痧痞根穴的方法】
用刮痧板角部由内向外刮拭痞根穴30次，以出痧为度，隔天一次，可治疗肠炎、便秘、脱肛等。
【拔罐痞根穴的方法】
用气罐留罐10~15分钟，一天一次，可以治疗腰肌劳损、胃扩张、肝炎等病等。
【痞根穴的配伍应用】
穴位配伍：配脾俞穴，血海穴治痞块。用刺灸法直刺0.5~1寸。灸3~7壮。
翻胃：配志室穴（《医经小学》）。
腰痛：配竹杖穴、下极俞穴（《奇穴治疗诀》）。
症瘕：配中脘穴、足三里穴、三阴交穴、阿是穴（《针灸学》）。
便秘：配关元穴、大敦穴（《实用针灸疗法》）。
注：痞块，灸痞根穴。
痞根穴的其他作用
健脾和胃、理气止痛、行气活血、软坚消痞。
少不了痞根穴，此穴为经外奇穴，选穴时要让病人采取俯卧位，在第一腰椎棘突下旁开3.5寸取穴。“十二椎下痞根穴。各开三寸零五分。二穴左右灸七壮。难消痞块可除根。”乳腺增生、肌瘤都可以灸此穴，选穴要与患处同侧，若两边都有，则灸双穴。此穴还可做诊断用。
腰部疼痛的病人在痞根穴处多可以摸到硬性呈条索状的筋节，特别是腰部肌筋膜炎（以前多称之为腰肌劳损）的病人在这个部位基本都有筋结，病情越久越明显，其硬度和大小与病情息息相关。临床中通过弹拨此穴位患者症状可以立即减轻，随着病情的减轻，痞根穴处的筋结亦随之变软，减小并逐渐消失。且临床中发现此穴治疗腰部肌筋膜炎可以说是有特效。
痞根穴解析 Pǐgēn
痞，痞块，腹内肿大的器官，如肝肿大、脾肿大，泛称痞块。此穴有治疗肝脾肿大的作用，有如截断痞块根部的作用，故名痞根。此穴出自《医学入门》。从肓门穴分出。
痞根穴是经外穴。痞，就是痞块的意思，腹内肿大的器官，如肝肿大、脾肿大，都可以叫痞块。这个穴位有治疗肝脾肿大的作用，有如截断痞块根部的作用，故名痞根。针扎或艾灸这个穴位，可以治疗痞块、肝脾肿大、疝痛、腰痛、肠炎、咳逆、胃痉挛、胃炎、胃扩张、肝炎、肝脾肿大、腰肌劳损、肾下垂等病。
临床效果
专家们在临床中发现腰部疼痛的病人在痞根穴处多可以摸到硬性呈条索状的筋节，特别是腰部肌筋膜炎（以前多称之为腰肌劳损）的病人在这个部位基本都有筋结，病情越久越明显，其硬度和大小与病情息息相关。临床中通过弹拨此穴位患者症状可以立即减轻，随着病情的减轻，痞根穴处的筋结亦随之变软，减小并逐渐消失。且临床中发现此穴治疗腰部肌筋膜炎可以说是有特效。
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