下极俞穴属中医经外奇穴—，在腰部，当后正中线上，第三腰椎棘突下，极，穷极，最；下极，谓最低下处。背为阳，为经气输转之处，故曰俞。此穴穴在第三腰椎棘突下，腑卧时，哇最低洼处，故名下极俞。此穴位出自名书《扁鹊针灸经》。
下极俞穴的位置
取穴方法：患者俯卧位，下极俞穴位置在腰部，当后正中线上，第三腰椎棘突下。或者坐位，在腰区，髂前上棘与后正中线的交点处，再向上1个椎体，第3腰椎棘突下
穴位解剖：穴位下有皮肤、皮下组织、棘上韧带、棘间韧带、弓间韧带和椎管。分布有第二、三、四腰神经后支的内侧支。在腰背筋膜、棘上韧带及棘间韧带中；有腰动脉后支、棘间皮下静脉丛；布有腰神经后支内侧支。
下极俞穴的功效与作用：强腰健肾。
主治病症：1、肾炎，遗尿，腰肌劳损；2、腹痛，腹泻。3、腰痛，小便不利，肠疝痛，下肢疼痛。
刺灸法：直刺0.5-1寸，可灸。艾炷炙3~5壮，或艾条炙5~10分钟。
[刺法]直刺0.5~1寸，局部酸胀。可灸3~7壮。
下极俞穴的功效与作用：尿路结石特效穴
体针
取肾俞、俞、腰俞、关元、足三里为主穴，三阴交、阴陵泉、水道、中极为配穴，中强度，每次留针20分钟，每日1-2次。
耳针
取肾、输尿管区域或耳壳探测敏感区域，贴针或贴豆法，贴豆每日最少按揉5-10次。
电针
取肾俞或俞穴为阴极，关元或水遭穴为阳极，进针得气后调波幅，由弱至强以病人能耐受为宜，持续20分钟，每日1-2次。
配伍应用
腰痛：配竹杖穴、痞根穴（《奇穴治疗诀》）。
配腰眼穴、肾俞穴、委中穴治腰痛。
〖附录〗别名：下极之俞穴、十五椎穴。
配大肠俞、委中，主治腰痛。
俞穴医书记载
也叫“腧穴”或“输穴”.即广泛地指穴的总称，也即穴的别名。五俞穴的一种，均位于手或足部。《灵枢。九针十二原篇》：「所注为俞」。也就是在经脉流注方面好像水流逐渐淮集输注到更大的水渠一样。全身十二经各有一个俞穴，又称“十二俞穴”,其名称是：肺--太渊大肠--三间心包--大陵三焦--中渚（音“煮”）心--神门小肠--后溪脾--太白胃--陷谷肝--太冲胆--（足）临泣肾--太溪--束骨
