互联网是现在社会上不可或缺的一个组成部分，伴随着互联网的发展，电脑的发展也越来越快。现在基本平均每个家庭都会有一到两台电脑，甚至更多。但是电脑毕竟是有显示器组成的，所以近距离的情况下难免会有辐射，辐射多了就会形成一层辐射斑，那么我们就来看看怎么淡化辐射斑。
1、注意皮肤保洁。上网之前涂上隔离乳液，上网结束后，第一项任务就是洁肤，用温水加上洁面乳彻底清洗面部，将静电吸附的尘垢通通洗掉，然后涂上温和的护肤品。久之可减少伤害，润肤养颜。 2、对经常上网的人，增加营养很重要。维他命B对脑力劳动者很有益，如果睡得晚，睡觉的质量也不好，应多吃动物肝脏、新鲜果蔬，它们含有丰富的维他命B族物质。
3、不定时地喝些枸杞汁和胡萝卜汁，对养目、护肤功效也很显著。如果你十分在意自己的容貌，那就赶紧抛弃那些碳酸饮料，改饮胡萝卜汁或其它新鲜果汁。
4、每天上午喝2至3杯的绿茶，吃一个橘子。茶叶中含有丰富的维生素A原，它被人体吸收后，能迅速转化为维生素A。维生素A不但能合成视紫红质，还能使眼睛在暗光下看东西更清楚，因此，绿茶不但能消除电脑辐射的危害，还能保护和提高视力。如果不习惯喝绿茶，菊花茶同样也能起着抵抗电脑辐射和调节身体功能的作用。
大家都知道，随着科技的发展，电脑越做越先进了，辐射也就越来越少了，所以小编认为避免辐射斑的最根本的方法就是不玩电脑，当然如果有不可避免的因素要接触电脑，那就用最新的电脑，把以前的旧电脑都给淘汰掉，把辐射降到最低。
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