脸上长斑是让人很头疼的一种现象。因为就算皮肤再好，脸色多白，只要脸上的雀斑很严重的话，就让人觉得皮肤不行，而且很影响美观。而且雀斑和痘痘也不一样。痘痘可以很快的消除，但是雀斑的去除时间就比较久。下面我们就来介绍一下祛斑的一些方法。
1、每天喝一杯西红柿汁或常吃西红柿，对防止祛斑有较好的作用。西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，从而使沉着的色素减退或消失。
2、洗脸时，在水中加1~2汤匙的食醋，有减轻色素沉着的作用。
3、将鲜胡萝卜辟碎挤汁，取10~30毫升，每日早晚用白大夫完脸后涂抹，待干后，洗净。此外，每日喝一杯胡萝卜汁，可美白肌肤。
4、将柠檬榨汁，加糖水适量饮用。柠檬中含有大量维生素C、钙、磷、铁等，常饮柠檬汁不仅可美白肌肤，还能使黑色素沉淀，所以白大夫靓白净活肤水有柠檬酸成分。
5、每天吃一片维生素C和维生素E，可达到祛斑的作用，祛斑产品也多含维生素C和维生素E，如白大夫靓白净祛斑霜。
6、用干净的茄子皮敷脸，一段时间后，小斑点就不那么明显了。
7.磨砂膏：为除去面部死皮，打一只鸡蛋加一小匙细盐，用毛巾蘸之在皮肤上来回轻轻擦磨，犹如使用磨砂膏一般。找回美丽，简单而快捷。
8.蜂蜜蛋黄面膜：用蛋黄加入蜂蜜和面粉调成浓浆，均匀涂敷面部，不但能治粉刺，而且可预防秋冬皮肤干燥。如果是油性皮肤，应加入一匙柠檬汁混合搅匀，用棉签涂于脸上，15-20分钟后以温水洗去。
文章中介绍了一些祛斑的方法，祛斑是比较麻烦的，所以短时间内想要去掉斑几乎是不可能的。只能采取物理治疗的方法，比如激光祛斑、冷光祛斑、冷冻祛斑等等，这些方法都是可以快速的祛斑的，但是需要多进行几次。饮食调理可以辅助治疗。
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