产后的注意事项
宝宝诞生后，家庭沉浸在喜悦之中，新爸爸生活也适时地开始恢复到“情到浓时”的状态。此时，产后注意事项就需要和新手爸妈说一说了，比如注意产后时机，不要提早进行；产后初次恢复要小心等等。
1、产后不要提早进行
生产是很损伤身体的，当经过分娩还没完全恢复就提早进行的话很可能会引发很多的妇科疾病，而且此时新妈咪体内的雌激素水平低，内干涩且弹性差，过早进行很容易损伤。
2、把握恢复的最佳时机
在产后的第6周后，我们的新妈咪需要到医院进行一次全面的检查，如果检查结果是良好，官复原得也很好，你只要心里准备好了就可以恢复产后了，此阶段夫妻双方应相互体谅，相互理解，慢慢磨合产后新生活。
3、产后勿忘
产后恢复时，很多新还处于哺乳期，但是我们要提醒，在这个阶段一定要重视，因为有许多意外妊娠都是发生在产后的几个月内，因而当一恢复，不管是否来潮，都应采取有效的措施，不要抱有侥幸的心理。
4、产后初次恢复要小心
经过分娩，我们新妈咪的颈及口所分泌的润滑液还比较少，因此需要丈夫应多多体谅，在时请动作轻柔，不要急躁，请双方都相互克制下吧~
5、产后松弛得以恢复
很多新妈咪经过适当治疗和充分休息后弹性又能恢复孕前状态。如缩肛运动就可以纠正松弛，具体方法为先深吸气在闭气，同时收缩，一般要续做10-20次，反复进行，经过一段时间道松弛现象就会得到改善。
6、产后要愉快
产后，家里大部分的精力都被新生的宝宝所占据，而新担心宝宝，即使进行也总是心神不定，没法集中精神。其实这些都是可以进行自我调整的，即使是产后，夫妻二应有个完全放松的机会和时间，重享无拘束的，促进身心的健康。
7、产后要防止细菌感染
在过时丈夫要特别注意细菌感染，丈夫和妻子都应该在沐浴后进行。每次过的时间不宜太长，以免影响妻子休息和消耗过多精力。每次时间以20～30分钟为宜，要多施爱抚行为。过时，丈夫不可行动太猛，否则会伤害妻子刚刚复原的。直到产后3个月前后，壁仍然非常娇嫩，如果进行剧烈的运动还是容易造成损伤的，所以务必不要这样做。
