女性生完孩子之后是需要哺乳的，然而很多女性都出现了乳管堵塞的现象，无常的分泌乳汁，致使宝宝们无常的喂养。此时就需要采用一些正确的方法来解决问题了，中医里有各种理疗措施，如就是不错的选择，能够起到通乳的作用，那么产后手法有什么？
正确的手法
1.的
目的：去除堵塞。让乳管变得通畅。
方法：用一只手从下面撑住.用另一只手轻轻地挤压部分，让其变得柔软。
用拇指、食指和中指三根手指垂直夹起，轻轻向外拉。
用三根手指垂直夹起，一边着尽量让手指收紧.一边变化位置.可以转360°。
2.基底部的接摩
目的：对基底部进行，可使宝宝更容易吸吮乳汁。
方法：把往中间推，尽量让两个靠近。通过这样的方法，让基底部比平时更多地活动起来。
把大拇指放到腋下，剩下的手指从底下横着托住，把两个胳膊肘向内收紧，让挺起来。
用两只手把包住，然后像是在揉面团似的，朝着每只手的手指方向揉动。
三种错误的方式
1.很用力地挤压乳体部
乳体部当中有很多细小的乳腺，这个部位是不可以用手指用力地挤压的，过于强烈的话会引起乳腺炎、肿块等疾病。
2.用力外侧
的外侧是残留奶水比较多，、炎症等疾病的多发地带，如果用手掌使劲儿地，加重组织的损伤
3.任何情况下都可以热敷
如果你的奶水量比较少。可以用热毛巾对进行敷热：伊是在严重涨痛或乳管没有通畅时进行热敷，反而会加重炎症。
通过上面的介绍，大家对产后手法有什么也都很清楚了。其实产后，除了能够起到通乳的作用之外，还能保持乳腺健康，避免一些疾病的侵扰与伤害。可见产妇们还是需要提高健康意识的，也要做好身体的调理和养护。
