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怀孕初期5件事情不能做

作者:佚名     时间:2019-12-14     浏览:157


1、孕妈不能当夜猫子


有些孕喜欢当夜猫子,喜欢晚睡觉,这样对身体极其不利。而且对胎宝宝发育产生严重的威胁,所以孕不可经常熬夜。


熬夜会让孕消耗太多血气,影响自己的精神状态,对胎宝宝发育不好。若是常常熬夜就会让身体内分泌出现紊乱,致使激素分泌异常,影响胎宝宝发育。


2、孕妈洗澡水温不能太高


冬天即将来临,大家也都喜欢洗个热水澡消除疲惫。但是身份特殊的孕就不可以用太热的水来洗澡。因为水温太高会致使胎宝宝缺氧,还可能会让胎宝宝停止脑细胞的发育,出现智力障碍。


3、孕妈睡觉不能紧闭门窗


冬天天气寒冷,孕为了更好的御寒,会紧闭门窗。这样确实能暂时的保暖,但实在不利于胎宝宝发育。紧闭门窗,会让室内空气不流通,空气质量下降。孕在这样环境里容易缺氧,且受到细菌的侵害,不利胎宝宝发育。


4、孕妈不能滥用化妆品


孕期由于身体激素分泌量增多,会致使孕出现痘痘问题。爱美孕会使用祛痘产品,这个是不可以的。因为市场上大多的化妆品都含有很多化学物质,孕使用会影响胎宝宝健康。


5、孕妈不能染发烫发


孕如果染发烫发,会将染发剂里的化学物质(如汞、铅等)带到胎宝宝的体内,严重会致使胎宝宝出现畸形、营养不良、脑发育迟缓不堪后果。所以孕要远离染发烫发。


孕初期饮食宜忌:


1)宜食用新鲜水果蔬菜;


2)禁止香烟酒精;


3)少吃咖啡、蛋糕、碳酸饮料、巧克力、炸薯条、辛辣食品;


孕初期运动宜忌:


1)适宜散步;


2)禁止滑雪、网球、跳水、海里游泳、;


3)慎重接触保龄球、自行车、游泳池游泳;


孕初期休闲宜忌:


1)适宜古典音乐会、野餐;


2)禁止过山车、的音乐会、温泉、野营;


3)慎重接触浴室、近进行距离出国旅行、国内旅行


以上就是孕初期孕不能做的事情,为了宝宝好,孕可以做到健活!

喜 欢

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