辐射无处不在。周围的朋友、同事只要一怀孕，都会买一件或借一件防辐射服穿上，这也成了怀孕女性特有的“制服”。可网上又有“防辐射服根本没用”的说法。这让很多备孕或孕期的准们十分疑惑。本期将探讨防辐射服的“有用无用”、“有害无害”问题，教你用科学的方法，度过完美孕期。
一、什么是辐射？
在自然界中，辐射大体分为两种，一种是高能量的电离辐射，比如医院的X光或者是核辐射，电离辐射对人体的伤害较大，但是一般情况下在日常生活中是不会接触的;一种是非电离辐射，在生活中最常见的是一般电器所产生的电磁辐射就属于非电离辐射。比如微波炉、冰箱，以及人们每天都用的、电脑等所产生的辐射就是电磁辐射。
其实，在我们的生活中处处存在辐射。物理定义中说：任何温度高于绝对零度的物体都会产生辐射。时至今日，都没有发现等于或者小于绝对零度的物体，因此，我们生活的这个世界充满了辐射。
除了可见光（比如太阳辐射）、线这些温柔的家伙，自然界中还存在很多天然辐射。各种天然放射性物质和宇宙射线带给地球人每年大约是1-3个毫西弗的辐射剂量，相当于做十几次胸片的辐射剂量。食物中也有放射性物质，其中最重要的是钾。由此可见，这一类辐射并没有对人体产生直接危害，因为如果有危害，那在这个满是辐射的地球上，我们将防不胜防。
二、关于辐射的常见疑问
Q：仙人掌这些植物能防辐射吗？
A：辐射向各个方向发射，其强弱由电脑本身决定的，仙人掌也无法对其屏蔽或者吸附。
Q：涂隔离霜可以防止辐射发散的微小颗粒吗？
A：电脑辐射主要来源于里面的各种电路，不会产生类似放射性物质的小微粒。因此隔离霜无法隔离。
Q：听说吃橘子、喝绿茶能防辐射，真的吗？
A：绿茶、橘子等防辐射食物都是噱头，食物无法改变身体机能，使得你能隔离于辐射。
Q：新款电脑辐射更小一些吗？
A：这是卖电脑的广告吧，新旧电脑差别主要在性能，辐射水平并没有很大的区别。
Q：显示器上装一块专用色板能减轻辐射吗？
A：滤色板只能过滤掉部分可见光，而电脑辐射一般都是电波、射频电磁波段，滤色板起不了作用。
Q：保持室内通风可以减少辐射吗？
A：及时通风会使空气流通，有利于身体健康。但对于减少辐射的作用不大。
三、孕妇防辐射服是由什么做的？
市面上的孕妇防辐射服主要由金属纤维和银离子两种材质构成。事实上，专门的医用防护服是用铅制作的，十分笨重，主要是针对固定放射源进行防护。
据放射专家介绍，孕妇使用的防辐射服大都是隔离电磁波，对于电离辐射的X射线、伽马射线没效。防辐射服材质大都为金属丝，由于金属丝经过反复折叠、揉搓，容易失去效果，所以时间一久也难以保证质量。孕妇在怀孕期间接触X射线、伽马射线等电离辐射是有害的，但隔离电离辐射的防护服中必须含有一定量的铅，因此这种服装会非常笨重。现在市场上的孕妇防辐射服一般都比较轻，从这个方面来讲，应该不会含有铅，因此，对于电离辐射就基本上无法起到防护作用。
此外，、电脑、微波炉等家用电器发出的电磁辐射，对于孕妇穿防辐射服可能会起到一点作用，但效果不太大。在我们生活中，发光发热的东西都会产生不同程度的辐射，这些辐射也是不可避免的;各人体质不同，辐射对其伤害程度也不同。
四、防辐射真的没有用，甚至有害？
1、无用论：穿防辐射服完全没用？
孕妇防辐射服主要由金属纤维和银离子两种材质构成，只针对电磁波进行隔离，而对电离辐射的X射线、伽马射线完全无效。孕妇防辐射服中大多含有金属丝，由于金属丝经过反复折叠、揉搓，容易失去效果，时间一久了有人难以保证质量。事实上，专业的医用防护服由铅制作，十分笨重，主要是针对固定放射源进行防护。
对于孕妇来说，不会因为穿了防辐射服接收的电磁辐射就会减少。有技术人员对一间标准开放式办公室的电磁辐射值进行了测算。结果显示，办公室的辐射值比标准低100多倍，对人体的影响微乎其微。因此孕妇无需穿防辐射服。
2、有害论：穿了反而增加辐射？
在防辐射服的情况下，人体会吸收小部分辐射，把绝大部分辐射都反射出去。如果穿了防辐射服，辐射会从衣服的下端、袖口等缝隙射入，却无法反射出去，而是在防辐射服内进行多次反射后交会叠加，反而会让人受到的辐射强度增大。
但是这种经过反射的辐射仍然大大低于标准，几乎可以忽略不计。目前也没有任何直接证据可以证明，穿了防辐射服的孕妇，因为辐射反射增加影响身体或胎儿的发育。
因此，穿了防辐射服反而有害一说并不成立，只能说会使辐射反射增加，但仍然很微小，在安全范围之内。
五、科学结论
1、 没有证据表明，日常非电离辐射会影响胎儿
目前没有证据表明日常非电离辐射（即日常生活中电器所发出的辐射）会导致孕妇流产率、胎儿畸形率的提高，也不会导致新生儿出生体重过低。
也就是说，我们不用恐惧电脑、、微波炉、冰箱等日常电器所发出的非电离辐射。据说，中国有关辐射的安全标准十分严格，欧洲标准的SAR值是2w，的标准是1、6w，而中国的新标准是1w。
2、我们的世界，处处有辐射
只有很微弱的证据表明，某些日常非电离辐射与某些疾病的发病相关，但目前无法证明其因果关系。
我们生活的世界里充满了各种辐射，除了可见光、线这些温柔的家伙，电离辐射也广泛存在。自然界中各种天然放射性物质和宇宙射线带给地球人每年大约是1-3个毫西弗的辐射剂量，相当于做十几次胸片的辐射剂量。很多食物中也有放射性物质。
3、享受美好孕期，不再恐惧辐射
日常辐射并不会对人体构成危害，市场热销的孕妇防辐射服也起不到防辐射的效果。而且这是一个充满辐射的世界，那么我们无需恐惧辐射，而孕期的们也不用担心电脑的辐射会伤害自己和宝宝，倒是要注意多动少座，保持肢体运动比较重要。而且日常生活中也存在一定量的天然电离辐射，但剂量在人体可接受范围内，无需恐慌。
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