哺乳妈咪守则
萧庆华表示，传统的错误观念，以为产后哺喂母乳就可以，也因为这样，许多妈咪在产后四、五个月都没来时，就医检查才惊觉自己又有身孕了，所以仍建议产后的妈咪做好措施。
许耀仁则认为，哺乳妈咪若能规律的哺乳，在产后八周内都算是安全期，但仍无法百分之百保证不会怀孕，因此必须搭配保险套或其他方式。
此外，妈咪在哺乳期间都不可以吃或是使用贴片，这都可能进入乳汁，让宝宝不慎吸吮到，建议哺乳妈咪采装置器(条件为恢复后才能装)或请先生戴保险套的方式来。不过一般来说，为让完全复原，产后一个月内最好不要。
暂时无生产计划或是确定不再生产的妈咪，若能选择最舒适与喜欢的方式，既可享受欢愉的，又不必担心宝宝意外报到。本篇文章将介绍常见方式之优缺点，提供妈咪们参考。
产后为什么
医师解析～
生产过程需要耗费极大的体力，且为了孕育胎儿，会被撑大，如果产后能先进行，不仅有助于的复原，亦可及早将身体机能调回至未怀孕前的状态，妈咪也更有体力带养刚出生的小宝贝，因此产后最好先休息个一年，让身心皆回归到最佳状态后再准备怀孕。
慈济综合医院台北分院妇产科主治医师许耀仁表示，如果是剖腹产的妈咪，不打算再生产者，可于生产开刀时直接做结扎手术，达到一劳永逸之效;而自然产的妈咪如果要结扎，则必须等到产后隔天再进行，但是连续两天的生产与麻醉、结扎手术过程，必定会让妈咪身心俱疲。
因此假如先生愿意，最好是至泌尿外科做男性结扎手术，原因在于男性结扎不需要全身麻醉，也不用进入腹腔动手术，且费用便宜，好处多多。
方式大公开
台北市立联合医院妇幼院区妇产科主治医师萧庆华表示，的方式很多种，但每个阶段的状况不同，适用的方法也各异。针对10种常见方式的优缺点，列于下面详述之：
1 中断法
在男性前将从女性的抽出，避免留在里，为一种古老的方法。以此法者，男性必须有很强的自我控制能力，不过男性在之前，仍可能会外泄在内，因此极不可靠。
2 安全期计算法
透过测量每日的基础体温，帮助女性推算什么时候是安全期、哪些日子最容易受孕。不过萧庆华与许耀仁皆表示，每个女性的周期不一定是固定的，所以以此自然方式的失败率颇高，建议同时搭配其他方式，如保险套等。
3 保险套
为一橡胶制成的，在前套在男性的上，以防止进入内。保险套可降低性传染病感染的机率，如正确使用之，约可达93%的效果，且其使用简便、无副作用(不过有少数人会对橡胶材质过敏)，适合新婚夫妻采用;但有人会觉得戴保险套会影响时的，且用毕即要丢弃、必须随时准备较为麻烦。
4 内器
由塑胶与铜组成，装置于内以干扰卵着床，其效果可达95至97%。萧庆华表示，装置内器可能会造成不正常出血，还会增加外孕、骨盆腔发炎、感染的机率;有时亦可能不小心掉进肚子或里。
内器大部分都只有一种尺寸，颈较宽的妇女亦可能自行掉出体外，在不知情下突然怀孕。此法适用于已生育小孩，或因某些因素无法使用口服的女性，优点在于体积小、取出后即可再怀孕，但必须定期检查、使用三至五年就应考虑更换。
5 内投系统
为一种小型的塑胶T型架，由医师将此装置放进内。此系统的原理是透过让颈上的黏液变浓稠，使难以进入发挥作用，同时抑制内膜的分泌与制造，甚至会防止排卵。内投系统适用于不想再生育或正在考虑结扎的妇女，有的女性有流量过多或缺铁性贫血的问题，亦适合使用内投系统。
使用此法者，每年每一百对中，少于一位女性会怀孕，但装置的前三个月，可能会有经期不规则或是产生一些副作用，像是涨痛、头痛等，不过这些症状在使用的几个月后应会逐渐消失。
6 口服经
以类似女性荷尔蒙的成份来抑制卵巢排卵，如按规定服用，效果接近100%。萧庆华表示，口服的优点在于前不需做任何准备、健康的妇女皆适合采用，且停后可再怀孕。
许多人误以为吃会造成不孕，其实这是错误的观念，只要吃个两年后再停一下让卵巢功能恢复正常，并不会有什么问题，在很多欧家，未婚女性大部分都采此方式来。此外，口服能使规则、增进骨质密度、减少类风性关节炎，及预防良性疾病与卵巢囊肿。
不过要注意的是，使用口服的女性，须由医师诊察后服用，且如果是肝脏疾病、高血压、心脏病、癌症、肥胖症、糖尿病等患者皆不适用。
另外，使用口服的初期，少数人可能会有思心、呕吐、头晕、头疼等现象，亦可能会有点状出血与量减少，假使症状严重或持续一两个月仍未消失，则须就医检查。
7 女性中扎法
以外科手术将输卵管截断或阻隔，致使与无法结合，效果约近700%，可永久。女性结扎在大陆与地区的施行率较高，这是因为大男人主义盛行之结果。
女性结扎法的优点为前也不用做任何的准备、手术简单不需住院、适用于各年龄层的女性、不会影响，但必须经由专科医师施行手术，过程采全身性麻醉，且如果想再生孩子时，要再动手术接通会较困难。
8 男性结扎法
以外科手术将输精管结扎并切断，致使无法通过输精管，效果约近100%，可永久，优点为前也不用做任何的准备、手术简单不需住院、适用于各年龄层的男性、不会影响，但必须经由专科医师施行手术。
许耀仁表示，结扎手术过程采局部麻醉，约10至15分钟的时间手术即可完成，且不会影响男性在性方面的表现。而有些从事劳工性质工作的男性会怀疑，结扎是否会影响工作？其实一般出力所用的力量都来自于肌肉，与完全无关，毋须担心。
值得注意的是，术后要让完全消失在当中，往往需要数个月的时间，或经过12次以上的，不过在此期间必须并用其他方式，直到连续两次的检查显示没有 为止。而且若想再生孩子，要再动手术接通会较困难。
9杀精剂
方式&优点
使用方式为在性行为之前将杀精剂置入深处，以杀死或阻碍移动到前，但置入杀精剂后，如有超过3小时以上的性行为，必须再次补充剂量。而且此方法不建议单独使用，应另外搭配女用膜、帽或保险套。
10贴片
方式&优点
为一种复合型荷尔蒙法，大小约为5公分，通常被黏贴在身体任何无毛发的区域。许耀仁表示，贴片一周使用一次，为一方便、效果不错的选择，但是有些女性在用后会出现皮肤或黏贴处不适的症状，且对于体重超过90公斤的女性可能不具效力，价格也不便宜。此外，如果是哺乳妈咪，也不宜使用贴片，这是因为贴片会被皮肤吸收，更可能因此进入乳汁当中。
避后，当心生出畸形儿～
与先生办完中事，才赫然发现自己忘了做任何防民措施，事后有用吗？萧庆华表示，事后紧急的方法可服用像是欣无妊、乐上偶等物，在24小时内服用可达90%的效果;在48小时内服仍 80%的效力。
不过因为事后剂的剂量很高，在服各的一两天可能会有出血、恶心、呕吐等副作用，且容易造成成经，除非不得以，不应拿来取代规律生的长期方式。
许耀仁则表示，事后虽可救急，但仍有怀孕的可能，在这期间如果妈咪不小心有了，很有可能生出先天畸形儿，这时医师多半会建议孕妇做流产手术。因此男女双方在享受鱼水之欢前，务必做好事先的工作，才不会酿成难以弥补的遗憾。
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