减肥受到不少女性的亲睐，尤其是对于那些身材比较肥胖，又不怎么喜欢运动和节食的女性，服用减肥是最为简单方便的减肥方法。 目前对于肥胖的定义是，男性的身体脂肪超过体重25%、女性的身体脂肪超过体重的30%，这样才认为是肥胖。有部分女性甚至身材不胖，但是为了控制体重，也会服用减肥。减肥不属于保健品，而是属于品，“是三分毒”，瘦身效果也要在减肥服用时间长后才会见效。如果长期服用减肥，容易导致人的肠胃功能发生紊乱，情况较轻的女性会出现消化不良、腹泻等，严重者可能会诱发一系列肠胃疾病。女性长期服用减肥，严重时还会导致内分泌紊乱，导致不孕，严重影响了正常生育功能。因此在服用减肥时要注意合理服用，最好在医生的建议下服用。 减肥可能会带来副作用，如嗜睡、不想吃东西、头晕头痛、口干、胃肠道不适、下降、汗多心悸、失眠焦虑、视力模糊等。正确减肥对于身体健康很重要，最好是先通过控制饮食和加强运动的方式来减肥，如果坚持三个月，体重减轻不到10%，再考虑服用减肥减肥。 减肥的种类一般分为三种： 1、食欲抑制减肥： 这类减肥，主要是通过作用于人体的中枢神经系统，从而控制食欲，让人有饱感产生厌食反应，食欲下降，从而使进食量减少。同时，由于这类型物具有兴奋作用，容易让人入睡困难，睡眠减少，从而使消耗增加，导致体重减轻。这类减肥物因为中枢系统导致产生兴奋作用，会给人带来失眠、心悸、不安、血压升高与成瘾性等副作用，因此很少使用。这类减肥物主要是有及其衍生物等，如芬氟拉明（即氟）、安非拉酮（即二乙胺苯酮）等。其中氟和安非拉酮属，服用过多容易使人上瘾。 2、加速代谢减少吸收减肥： 这类型减肥属于代谢剂，主要是通过促进胃排空，并抑制胃肠内食物分解，使人体内能量和营养物质吸收减少，提高机体新陈代谢能力，脂肪分解和消耗速度加快，从而实现瘦身的目的。不过这类物对肠胃较多，容易诱发肠胃疾病，因此用时要合理服用。这类减肥物有甲状腺激素、孕酮等。 3、帮助消化脂肪和热量的减肥： 这类减肥主要是起到加速身体能量的消耗，促进脂肪释放能量，从而起到瘦身降脂的作用。不过这类物让人能量消耗过多，容易使人出现汗多、口干等不适感。这类减肥主要是中枢兴奋，如麻黄碱、茶碱、等，这些物能脂肪氧化、增加能量消耗，也可减少食欲。 减肥导致不孕吗 长期或者过量服用减肥，严重时可能会导致不孕。减肥服用过度，或者服用不合理，减肥里含有激素等成分，容易引起身体内分泌紊乱，长期服用会导致等症状，影响了正常的排卵，从而影响生育。如果没有进行调理或者停止用，严重时会导致不孕。 如果是选择调理消化系统类减肥，对内分泌影响不会太大，一般停半年能怀孕。如果服用减肥影响到内分泌系统，那么可能会导致内分泌紊乱，从而影响卵巢功能，这对正常生育是有影响的，可能还会导致不孕。 因此女性在选择服用减肥减肥时，建议在医生建议下服用，最好是选择健康的方式减肥，如调理饮食习惯，多吃蔬果，平时多运动，做有益身心的活动，促进身心健康。 吃减肥有什么危害 吃减肥的危害，会影响人的身体健康，出现厌食症状、呕吐腹泻、心悸失眠等症状，甚至会诱发肌瘤、尿毒症等疾病，还可能会影响生育，严重时导致不孕。 1、影响日常生活 （1）厌食症状：服用减肥容易使人产生厌食症状，这样能使进食减少，体重就会发生下降，但是这是通过作用于中枢神经系统，长期服用减肥，厌食症状加重会影响身体健康。 （2）口干舌燥：服用减肥，容易让量燃烧脂肪，出现汗多、口干等症状。 （3）心悸失眠：很多减肥属于中枢，用后容易让人过度兴奋，晚上容易失眠，麻黄碱类的物能使人产生心悸、心慌和眩晕的症状，有的还会出现头晕眼花、全身乏力的症状。 （4）呕吐腹泻：减肥多数含有利尿、泻下的成分，有的女性服用减肥后，上厕所频率会增加，这是泻服用过多的症状。轻者出现腹痛、恶心的症状，重者可能会导致、脱水严重等。 2、诱发疾病 （1）肌瘤：减肥服用不当，容易扰乱体内激素的正常代谢，有的女性服用了减肥，会感到量增多、下腹部疼痛、腹部有肿块、邻近器官部位有感、不孕、白带增多、贫血、高血压等八种症状，这可能是肌瘤的前兆。 （2）尿毒症：减肥服用不合理，会对肾脏功能造成影响，减肥中的某些成分对肾小管有损害作用，如果女性盲目吃减肥，严重时会诱发尿毒症。 （3）损害肝脏：减肥服用后，不少女性会感到肚子痛，经常要跑厕所。这是减肥中的醣禄锭成分引起的，这种成分主要用来降血糖，服用减肥后，肝酵素会升高，会损害肝脏。减肥用成分自身或者其代谢产物会对肝脏有毒性作用，容易诱发物性肝损害，出现肝脏部位不适、腹胀严重、转氨酶增加、黄疸等肝脏疾病症状。 3、影响生育 减肥长期或者过量服用，不仅对神经中枢有影响，还会导致内分泌失调，例如服用芬氟拉明，可能引发心脏瓣膜疾病，如果怀孕女性有心脏瓣膜的疾病，生育的危险性提高。有的女性还会因为服用减肥不当，导致不孕。 4、成瘾性 长期服用该类减肥，会出现一样的症状，容易造成上瘾，很难戒除。一旦进行强制性不服用减肥，就会出现焦虑、沮丧、疲倦、嗜睡、暴饮暴饮等表现。 吃减肥期间怀孕 如果吃减肥期间怀孕怎么办？我们知道，物是可以通过母体传递给胎儿的。如果女性在怀孕前3个月内服用减肥物、甲状腺素类物等，可能会导致胎儿畸形，对胎儿健康有影响。可能有的女性服用减肥不久意外怀孕，可能对宝宝影响不太大，一般用时间较长对宝宝影响相对较大。建议要先停止用，在怀孕15-20周时通过唐氏筛查，看看胎儿的智力发育情况，在怀孕22-26周内做四维彩超排畸检查了解胎儿有无畸形，同时检查主要器官发育情况是否良好。根据医生的建议选择继续妊娠或者终止妊娠。因此，如果有计划怀孕的女性，最好在备孕前3个月以上停止服用减肥，以免影响胎儿的正常发育。
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