学会这些技能沉着应对
到来之前往往会有一些预兆，震区群众总结出这样的谚语：牛羊驴马不进圈，老鼠搬家往外逃；鸡飞上树猪拱圈，鸭不下水狗狂叫；兔子竖耳蹦又撞，鸽子惊飞不回巢；冬眠长蛇早出洞，鱼儿惊惶水面跳。发生时，牢记四大常识可多给自己一些生的机会。
大时不要慌性从人感觉震动到建筑物被平均只有12秒钟，在这短短的12秒千万不要惊慌，应根据所处环境迅速作出保障安全的抉择。如果住的是平房，可以迅速跑到门外；如果住的是楼房，千万不要跳楼，应立即切断电闸，关掉煤气，暂避到洗手间、门廊等跨度小的地方，紧靠墙壁，或是钻到桌子、床铺等下面，震后迅速撤离，以防强余震。
人多先找藏身处学校、商店、影剧院等人群聚集的场所如遇到，最忌慌乱，应立即躲在课桌、椅子或坚固物品下面，待过后再有序地撤离。教师等现场必须冷静地指挥人们就地避震，决不可带头
乱跑。
遇震远离危险区如在街道上遇到，应用手护住头部，迅速远离楼房，到街心一带。如在郊外遇到，要注意远离山崖、陡坡、河岸及高压线等。在行驶的汽车和火车上，要降低重心，抓牢扶手，待车停稳、过去后再下车。
被埋不慌等如果震后不幸被埋压，要尽量保持冷静，设法移动身边可动之物，扩大空间，进行加固，以防余震，同时通过、声音寻找出口。无法脱险时，要保存体力，尽力寻找水和食物，创造生存条件，找机会呼救，耐心等待人员。
