当前位置 > 首页 > 健康 > 运动健身 > 

女人提升气血 四大穴位按按就管事儿

作者:佚名     时间:2017-04-17     浏览:403


因为女性每个月都要流失大量的血液,所以气血不足是很多女孩子共有的问题,那么中医有哪些穴位能提升女性的气血呢?下面来了解下吧。


女人常这4个穴位能提升气血


第一大穴,足三里。防治疾病、强身健体的要穴。有句俗话,叫做“常拍足三里,胜吃老母鸡”。中医认为,足三里有调节机体免疫力、增强抗病能力、调理脾胃、补中益气、通经活络、疏风化湿、扶正祛邪的作用。气血不足的女人,不妨经常揉足三里穴,每次左右旋转按压30下。


第二大穴,血海。女子以血为本,若要面若桃花,不可不养血,没病的时候养血补血效果自不待言。


第三大穴,太溪。意思大致就是溪水很多,这对女人养颜有什么好处呢?不是有句话说“女人是水做的”,肌肤要水嫩,自然离不开水的滋养,太溪就是身体里提供水源的重要穴位。


第四大穴,神门。养心安神的重要穴位,睡眠对于气血也是非常重要的,所以那些睡眠不好的女生要经常这个穴位。

喜 欢

188

复制下面链接,发给你最好的朋友,每天共同健康多一点!
上一个:常练太极的人 身体绝对逆天了!
下一个:老人不健康的预警 你真的发现了吗?
友情链接:
美文摘抄 -  美文欣赏 -  寓言故事大全 -  人生语录 -  微语录 -  语录大全 -  造句大全 -  一边一边造句 -  即使也造句 -  只要就造句 -  大学生成功创业案例 -  创业成功故事 -  创业资讯 -  生活小妙招大全 -  生活常识大全 -  健康常识 -  生活常识 -  写人的作文 -  优秀作文 -  小学生作文大全 -  好句子摘抄 -  句子赏析 -  优美句子摘抄 -