女人跟男人一样，都喜欢健身，男人健身的目的是为了让自己得到肌肉，强健身体的好处，但是很多女孩子健身的目的是为了让自己得到减肥瘦身的效果，女人每天都要穿的，如果的话，那么会给身体带来很多束缚，让人们觉得因为的原因，我们不能更好的运动，但是在健身的时候又不能太紧了，健身到底穿什么好呢？
面料材质：
女性在运动健身时出汗较多，身体与运动之间会产生较多摩擦，若穿化纤面料的极易伤害皮肤，一定要慎重选择，最好选择涤纶/弹性布料的专业运动为佳。
伸缩性：
在运动时，女性身体各部分的活动度增大，因此要求穿着的运动必须有较好的伸缩弹性，尤其是承托性能要好，这样可以避免身体上下起伏时颤动过度。强力伸缩运动胸衣在高强度训练中带给运动员卓越的保护及舒适的感受。
排潮性：
女性在做运动时也必然大量排汗，而运动要有柔软的面料加上贴身合体的设计，实现无摩擦完全合身，也要求良好的排潮系统将汗水排走并调节人体核心温度。
适合运动强度
不同的运动强度，对穿着的运动要求不同，强力压缩运动胸衣提供卓越的舒适度和支撑性;标志性的水分运输系统让你保持凉爽，干燥，轻盈，四维伸缩结构，提高灵活性、加速变干时间。
如果是在健身的时候，那么可以给自己穿的就是上面我们介绍的这些，如果知道了在健身的时候到底穿什么好，那么自己日后也不会因为健身而在挑选方面发愁，市场上面现在有健身的时候专门穿的，这样的在健身的时候才会觉得更舒服。
