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减肥已经成为长盛不衰的话题，减肥方法可谓是千姿百态，有的人节食减肥、有的人运动减肥、有的人通过手术减肥、更有很多人通过药物减肥，还有很多一部份人是通过减肥茶减肥。
也许你曾试很多的减肥方法却根本没有成效，也许你认为自己再也不能瘦下来了，也许你觉得世界上根本就没有真正的减肥秘方，那么来试试中药减肥吧！中药减肥是中医减肥中重要的减肥方法之一，帮你从内调理，逐步消灭肥胖。今天笔者就给广大JM们介绍一个减肥方法，这个被赞为最有效的减肥方法就是深受MM们喜爱的中药减肥茶疗，相信一定能让你的减肥事业事半功倍。
中医将肥胖症分为四种类型，并依次提出了不同的减肥方法：
脾虚湿阻型
特点：体肥臃肿、倦卧少动、胸闷气短、舌淡胖，苔白腻，大便秘结
治疗方法：健脾益气、化痰除湿
肝郁气滞型
特点：形体肥胖，胸胁苦满，胃脘痞满，时有呃过，或闭经，失眠多梦，舌质暗红，苔白，脉弦细。
治法：行气解郁、活血化淤
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阴虚内热型
特点：体质肥胖，头痛眩晕，目胀耳鸣，面色如醉，血压升高，肢体麻木，五心烦热，舌尖红少苔或薄，脉弦细。
治法：化痰降浊、滋阴清热
胃热湿阻型
特点：形肥体健，多食易饥，胃脘滞闷，口舌干燥，口渴喜饮，大便秘结，舌红苔黄，脉滑数。
治法：泻热通腑、利湿化浊
中医最重要的是找到肥胖的根本原因后，可以根据治疗方法配出治疗的药茶，因此要想知道你是哪一种类型的肥胖，最好通过交流把你症状、体质特点告诉医生，这样医生可以初步断定确定你的肥胖证的类型，以此给出治疗方法。这就是中药减肥茶的优势，和西药比起来副作用几乎为零。根据使用者的反馈来看，目前有效率大约在90%以上。其实每个人的效果都应该说是不一样的，但大多数的使用者可以在两个月左右瘦下十斤以上。而且不再反弹。
目前肥胖证最多的属于第一种类型也就是脾虚湿阻型，是因为在当今优越的生活条件人们久坐少动、饮食无节制、生活不规率、药物激素、食物和空气污染等原因，使越来越多的人士脾气虚弱，脾虚导至湿气得不到有效排放，长久以往湿气中污浊的部份生成脂肪。而且水湿聚集在体内得不到排放是由于脾的运化失调所致，那很脾的运化功能失职是就是肥胖的主因，所以中医提出健脾益气、化痰除湿才是治疗的根本。
小编寄语：看来我们减肥首先要找到肥胖的根本原因，这样才能有效的根据治疗方法找准适合你的方式。
