用心给您提供健康知识,让您知道多一点,身体更健康! - 百红鸟健康网 手机浏览 加入收藏    
当前位置 > 首页 > 健康 > 养生误区 > 

“火锅病”听过吗 火锅这样吃想不生病都难

作者:佚名     时间:2021-08-13     浏览:3976    


火锅可以说获得全民喜爱,不管是聚会了、打牙祭还是驱寒,都会选择火锅这一种热闹而美味的饮食方式。但是吃火锅也会得病你听过吗?今天就一同来了解一下火锅病是啥东西。


火锅病


主要与追求过于的火锅口味以及不正确的涮火锅习惯有关。通常火锅病包括口腔疾病、胃肠道疾病、痛风以及皮肤问题。


其实,火锅这样吃想不生病都难……


太麻辣了


“麻辣”、“香辣”等,几乎成为火锅口味的代名词,但是吃太辣了、太了,肠胃就受不了。


尽管,“麻”、“辣”有肠道蠕动、助消化、开胃的作用,但是这些辛辣食物会伤害到胃肠道粘膜,继而会发生胃酸、胀气、腹痛,甚至发生胃炎、腹泻,又发痔疮等。


另外,吃辣是很多人驱寒保暖的一种方式。但也会伤害冬季的皮肤。


因为这类型的火锅中会加入大量的辛辣、热性的调料,这样便加重了冬季的内火大、皮肤出油、长痘与冬燥问题。


半生不熟


很多人说吃火锅讲究的是食物脆、嫩、鲜的口感,并且火锅都采取自助的方式,这样也导致了很多食物处于半生不熟时便被吃下了。


食物半生不熟,容易携带细菌、寄生虫,这样是冬季发生腹泻、肠炎的原因之一。


吃太多、时间长


冬季,尤其是春节期间还是胰腺炎的高发期,主要与饮食不当有关。吃火锅时间长、吃太多、暴饮暴食等,这样长时间作战对消化系统是一种考验,导致胆汁、胃液、胰液等消化液不停的分泌,继而容易发生消化功能紊乱,甚至导致胰腺炎。


吃的太急,导致口腔问题


吃完火锅后嘴里不是长疮了就是长溃疡,或者多少天不能吃酸的、辣的东西。其实主要是因为吃了太烫的火锅。


趁热吃固然食物口感好、驱寒、出汗,但是太烫的食物会伤害口腔黏膜、食道黏膜和胃黏膜,尤其是超过50℃的食物。


而且,刚取出火锅的食物,其温度能达到120℃。反复的口腔也是癌变的一个潜在风险。


不看身体情况,喝酒吃肉


不少人吃火锅还吃出来了痛风,这与无节制饮食有密切关系。首先,吃火锅期间饮酒、吃肉、海鲜等食物,含有加重痛风的嘌呤。


其次,火锅的汤底多采用猪、羊、牛等骨头熬制的汤,吃多了容易导致高血脂、痛风等,甚至有人将这些汤喝下去,火锅中久沸不止的汤更加重痛风。


所以,火锅虽好吃,但要注意清淡、尽量将食物煮熟,同时要根据自身情况进行饮食。

 
喜 欢

264

 
上一个:卧室这一物常用就会致衰老
下一个:肌瘤 女人这处戳不动暗示有病
 
本站推荐:
友情链接:
美文摘抄    美文欣赏    寓言故事大全    人生语录    微语录    语录大全    造句大全    一边一边造句    即使也造句    只要就造句    大学生成功创业案例    创业成功故事    创业资讯    生活小妙招大全    生活常识大全    健康常识    生活常识    写人的作文    优秀作文    小学生作文大全    好句子摘抄    句子赏析    优美句子摘抄   
网站地图 - 免责声明
Copyright©2025 BaiZhiNiao.Cn 版权所有 粤ICP备19014702号
本网文章部分来自网络,如有侵犯原作者的利益,请联系我们,我们收到后三天内按照您的要求处理/广告/建议 - Email:2894035371@qq.com
中华人民共和国网络安全法 [2017年6月1日起施行]  -  网络信息内容生态治理规定 [2020年3月1日起施行]