在电视剧里很多的明星都喜欢凸显的伟岸。在现实生活中，很多喜欢挤胸，从而彰显个人的完美身材以及魅力，但是挤胸的危害也是有很多的，下面就让百红鸟健康网小编来详细说说吧！
当然这只是历史考究，毕竟影视剧还是播给我们现代人去欣赏的，掺杂一些吸人眼球的元素很正常。但实际上，在生活里热衷于挤出“事业线”的不仅是女演员，不少女性也乐此不疲，认为是提高自身魅力的利器。殊不知，长期硬挤“事业线”很不健康，会给女性的埋下很多隐患。
“挤”出来不科学
“像时间，挤挤总是有的。”一些年轻的女性为了隐约展示其以显示丰满，各种塑身衣、海绵垫，甚至连胶带都齐齐上阵，结果却导致了疼痛。曾有女性因为要出席宴会，使用胶带缠绕硬挤，结果当晚回家撕下胶带之后，发觉疼痛难忍去就医，这正是内淋巴液回流被阻导致的结果。
各种挤胸法看似短期没有危害，但是会潜移默化地影响的健康。在引发女性疼痛及乳腺增生的诸多诱发因素里，紧身胸罩是重要的诱因之一。长时间受，可能影响正常呼吸，因为减少或阻止内淋巴液回流，影响血液循环和供给，造成缺血、痉挛，中的淋巴腺，结果就是引起乳腺增生或者囊肿。所以，选对胸罩对于女性健康来说很重要，不可以选择过于紧身的，应选择大小适合可以承托起的款式。青春你最美，罩杯会“缩水”
少女在青春期时可能胸围较小，但是会发育生长。如果在这个时间长期穿着太紧的，不仅会引起胀痛，甚至造成内陷，发育不良。原本可能长到D罩杯，被挤压得只勉强长到B罩杯，反而“缩水”了。
少女应根据体形不同，选择尺寸合适的胸罩，要感到舒适又无紧束感。还要根据身体发育变化随时更换，千万不要因一时追求体形美或害羞而勉强穿不适合的胸罩。
虽然说“女人不狠，事业不稳”，但是对自己太狠，健康没了，事业也会支撑不住。
现在的人们都在追求丰胸的效果，所以有些人会在穿着上做足功夫，穿着各种挤胸的衣服，挤胸法看似没有危害，但是会潜移默化地影响的健康，会导致女性的疼痛或者是乳腺增生等等，所以建议爱美的女性朋友们，展示个人身材是没错的，但是不要经常穿挤胸的衣服。
女性丰胸方法
针灸丰胸
针灸丰胸就是通过调理人体内部气血，使其对供应充盈旺盛，让乳腺得到充足的营养，促进的发育和生长。
两大特点
第一点就是完全没有毒副作用
很多女性都喜欢保健丰乳，那么针灸丰乳就是其中的一种，针灸丰乳仅仅是用针灸针去对人体穴位进行一个作用，从而达到使其发育的目的，它建立在人体健康的前提下，不用去内服或者外抹其它药物，所以相对比较安全，大家都比较放心。
第二点是在针灸丰乳的同时，不只是让得到了调理
更能够调理女性内部整体的内分泌系统，增强各个组织的细胞活力，在为补充气血的同时还着的脂肪细胞生长，让隆起的同时还富有弹性。
中医丰胸
旱葛15克，热水焖泡后代茶饮用，具非常好的丰胸作用。
精油丰胸
精油丰胸是以调理为主，把植物荷尔蒙，经由皮肤和呼吸系统吸收，进入脑下垂体来调整身体内分泌。原理是通过嗅觉和皮肤吸收脑下垂体的分泌、酵素及荷尔蒙分泌等，再通过科学合理的手法促进丰胸精油的吸收及穴位的，促进细胞体积的增大，促进乳腺管道的加长和分支来增强乳腺组织的发育并帮助增大，还促进着支持和塑型作用的周围的脂肪组织及韧带的发育。而且有助于皮肤内胶原纤维的维持和新兴细胞的生长，这样就能使更加丰满和坚挺。这个再发育过程与女性青春期的自然发育是一样的，因而经巩固阶段后您的新尺寸和形状是永久的。加上的手法，还能够延缓因年龄、生育问题所造成的下垂、萎缩。
精油配方
英国10年科研配方：葡萄籽油、油橄榄果油、库拉索芦荟叶汁、甜扁桃油、月见草油、香叶天竺葵花油、檀香油、依兰花油、药鼠尾草油、香柠檬果油、生育酚(维生素E)。
择4种精油
步骤详解：选择基础油橙花+鼠尾草，从下沿，沿外缘向上到颈下锁骨位置;从中心位置打圆圈，向上到锁骨位置;在周围，以画小圆方式做螺旋。每个动作重复8～10次。
在家丰胸小窍门(一)：热敷
用热毛巾或者暖水袋敷与腋下3-5分钟后，用手掌隔着热毛巾轻柔地周围，从左到右，20-50次。注意在的过程中要保持毛巾的热度。MM们现在只需每天按照上述的方法1次，夏天来的时候你就能感觉到的变化啦。
在家丰胸小窍门(二)：扩胸运动
久坐的电脑族们最适合做扩胸运动来丰胸啦，这样不仅可以预防和治疗因伏案而造成的颈椎病，女性做扩胸运动还可以防止下垂和丰胸，同时预防乳腺增生。所以久坐的们，扩胸运动是你们的优质选择。
1、伸直背部肌肉并且抬头挺胸，双手合十至于胸前，这时彻底撑开肘部，双肩不要摆动，要平心静气。
2、始终保持让用力的状态，同时在手心上用力，相互推压般缓慢地向左右移动。当手到达中心位置时，进行吸气，左右交互动作10至20次。
在家丰胸小窍门(三)：食物丰胸切记不可过度、暴饮暴食
豆类的食品具有丰胸的效果，这些种子的衣膜部分有促进生腺的发育的功效，富含磷脂的黄豆、花生，还有丰富蛋白质的杏仁、核桃、芝麻都是极佳的的丰胸食物。含有维生素B群的蛋类、牛奶，能助于激素的合成，能加快丰胸。还有海参、猪脚、蹄筋这些食物富含胶原蛋白，平时要多吃，不仅能丰胸，还能美容。
在家丰胸小窍门(四)：眼下最流行的丰胸法
可以促进新陈代谢，加快的血液循环，让更快吸收营养物质发育变大。同时经常还可以防止出现肿块，及早发现疾病隐患。在之前要先沐浴清洁，并且用有丰乳效果的乳均匀整个。
正确的方法：用右手掌托住右，手指并，再将左手轻放在右上，手指亦并拢。右手沿着线条之势用掌心向上托，左手顺势轻轻放下。 这个动作重复10次以上，然后换用左手托住左，右手进行同样。这样能促进代谢，还可以防止下垂和外扩。
在家丰胸小窍门(五)：女性朋友须知正确穿戴胸罩
不要觉得不大就可以对胸罩的问题掉以轻心了，胸罩不可过松或过紧，如果胸罩太大，起不到支托的作用，而太小会妨碍的发育，合适的胸罩尺寸是测量自己的底胸围，即用软皮尺沿两侧下缘一周测量。
在家丰胸小窍门(六)：良好的睡眠质量很是关键
女性难入睡，这样的不规律生活对于胸腺发育有很大的阻碍作用。足够的休息时间内能够很好的养生，而且对于丰胸提供了很好的保证。在结束晚餐之后，可以下楼去散步，这样能够很好的摆脱这一情况，这对于提供良好的睡眠有很好的保障。
在家丰胸小窍门(七)：中医调理篇
据数据显示丰胸的女性年龄87.5%处于20岁-35岁之间。其中，20多岁的女性占63.5%。由此可见，丰胸的女性绝大多数原因是因为青春期发育的问题。可以想象，二十多年没有发育好，仅仅靠锻炼或者食补之类的是完全不可能完成的事！必须要激发再生系统，促进在次发育！
千百万的中药材，药性各异，每种药材的功效也是各不相同，并不是所有的药材都有丰胸的效果，如果女性在使用了一段时间的中药，并没有看到丰胸的效果，那就要考虑你的药材是不是选对了。中药怎么让胸变大呢，杏仁、甘油是千百万中药材中最有效的丰胸中药，它丰胸的效果在众多的中药材中的独居榜首。
结语：通过上文的分析与理解相信大家应该都能够了解，关于女性丰胸的知识了吧，了解女性在那个阶段丰胸最好，以及挤胸的危害了吧？如果你也想要丰胸的话，那么不妨学习上述的丰胸方法哦。
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