根据有关的科学验证，喝咖啡对我们身体很有益处，不仅可以预防癌症，还能起到延缓衰老的作用，如果喝大量的咖啡就会对身体造成严重的危害，因此我们喝咖啡一定要讲究有度。下面就跟着小编一起看下过量喝咖啡到底对我们有哪些危害？对我们的身体又有神影响？
咖啡的坏处
1、咖啡中含有
咖啡中含有能够使得神经系统的过度兴奋，从而导致失眠神经的紧张。如果摄入过多的会导致身体发生耳鸣、心脏亢奋。就是心脏跳动速度变快，脉搏增加，所以要合理饮食，不要过量饮用。
2、喝咖啡会加重心脏急症和高血压
对于那些患高血压、冠心病、动脉硬化等疾病的人来说，长期或大量饮用咖啡，可引起心血管疾。长期大量服用，如果你本身已有高血压时，使用大量只会使你的情况更为严重。因为光是就能使血压上升，若再加上情绪紧张，就会产生危险的相乘效果。每天摄入的必须控制在200毫克以内，即每天喝咖啡不超过3杯。
3、中老年妇女大量饮用咖啡，会影响身体对于钙质的吸收、引起骨质疏松
而实际上妇女绝经后，每天需要加十倍的钙量。本身具有很好的利尿效果，如果长期且大量喝咖啡，容易造成骨质流失，对骨量的保存会有不利的影响。
4、胃病患者喝咖啡过量可引起胃病恶化
如果和大量的咖啡，严重的会影响到食物，重度的可能会引起呕吐和胃部的痉挛，也有几率患有胃炎的可能，总感觉身心疲惫。
5、孕妇饮过量咖啡，可导致胎儿畸形或流产
哺乳妇女喝咖啡，会随乳汁进入孩子体内，使孩子烦躁不安、不能入睡。
6、维生素B1缺乏者
咖啡饮用过量，咖啡会其吸收的维生素B1对保持神经系统的平衡和稳定作用。
7、癌症患者
饮用过量的咖啡对正常人有致癌的危险。
8、体内过多
身体内部的过多会我们的神经系统具有消极的影响会导致人失眠、手脚发抖以及讲话含糊不清。
9、大量喝咖啡
使尿量增加，危害，可能会引起尿道感染。
10、饮用超过比你平常所习惯饮用量的咖啡
就会产生类似食用相同剂量的，会造成神经过敏。对于倾向焦虑失调的人而言，会导致手心冒汗、心悸、耳鸣这些症状更加恶化。
11、因孩童肝、肾的发育不完全，解毒能力差
使得代谢的半衰期会延长，所以一般说来，12岁以下儿童是需要禁止摄取的。就算成天把咖啡当开水喝的欧美人士，对于小孩子喝咖啡也是有很严格的限制。
喝咖啡有损身体六大部位
对于当今这样快节奏的社会，非常需要高效有数的办事效率，偶尔到茶水间泡上一杯咖啡喝是很放松提神的方式。但是很多人不知道，会对身体的6个部位产生不利影响。一起来看看有哪些。
1、心脏
以两种方式作用于心脏：除了影响调节心血管系统的大脑中枢，也直接对心脏产生作用。高剂量的能使不耐受的人每分钟增加10~20次心跳，并且可能使某些人短暂心律不齐。因此，适度饮用含(平均每天最多500毫克)的饮品，不会大幅提高心脏疾病风险，但超过这个剂量可能会增加患心肌梗死的风险。
2、肾脏
早上喝咖啡后爱上厕所，是许多人经常遇到的事。这是因为会影响肾脏的腺苷受体，起到类似利尿剂的作用。也可能减缓大脑释放一种减少尿液生成的抗利尿激素。
3、消化系统
咖啡中的酸质、油脂及都可能胃黏膜，并促进胃酸分泌，长期大量饮用含有的饮品，会导致胃病。
4、呼吸系统
及类似药物对于呼吸有两种影响，一是增加呼吸速率。此外，可使气管周围的平滑肌放松，因而使气管扩张，增加呼吸量。但不可以作为药物用于临床来治疗哮喘。
5、生殖系统
有研究指出，妇女怀孕期间喝咖啡，生下的婴儿出生体重较低。也有研究显示，服用(相当于每天喝多于一杯咖啡)可能显着降低妇女受孕的机会。
6、眼睛
会使眼部微血管收缩(变窄)，使得进入眼睛细胞的营养物质减少，也会降低眼睛清除的速率。
运动前喝点咖啡有助防皮肤癌
据《中国中医药报》报道，癌症研究协会芝加哥年会上宣布的一项新研究发现，运动前后喝点咖啡，还具有防癌功效，原因是与锻炼相结合有助于降低皮肤癌危险。
饮用禁忌
1、切记咖啡不宜与茶同服。茶和咖啡中的鞣酸可使铁的吸收减少75%。宜用温开水送服。
2、茶叶和咖啡中的单宁酸，会让钙吸收降低。所以，喝茶和喝咖啡的时间，最好是选在两餐当中。
3、含的饮料和食品，被孕妇大量饮用后，会出现恶心、呕吐、头痛、心跳加快等症状。还会通过胎盘进入胎儿体内，影响胎儿发育。
4、不少医生认为，孕妇每天喝1~2杯(每杯6~8盎司)咖啡、茶或碳酸类饮料，不会对胎儿造成影响。但为慎重起见，孕妇最好禁用。可导致流产率上升，所以应喝不含的饮料。
5、儿童不宜喝咖啡。可以兴奋儿童中枢神经系统，干扰儿童的记忆，造成儿童多动症。
6、浓茶、咖啡、含碳酸盐的饮料也是形成消化道溃疡病的危险因子;所以患有胃部疾患者，不宜多饮咖啡。
7、咖啡的饮品中包含有，因此极易引起耳鸣。
8、咖啡不可以与布洛芬同吃。解热、镇痛和消炎的常用药布洛芬对胃黏膜有作用，而咖啡、可乐中有的也会胃黏膜，促进胃酸分泌。如果服用布洛芬后立即喝咖啡、可乐，会加剧对胃黏膜的。
9、喝完咖啡不宜立即抽烟，咖啡里边的某些成分和香烟相结合产生致癌物质。
总结：通过上面我们知道了喝咖啡要讲究有度，适量喝咖啡得好处有很多。过量的喝咖啡对我们身体有着极大的危害。在这里小编要提醒大家，孕妇在喝咖啡时候不仅让自己出现呕心、呕吐感，还会对身体内的婴儿造成影响，所以喝咖啡一定要适宜。
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