如何摆脱“搜索引擎依赖症”

如何摆脱“搜索引擎依赖症”

内事不决问百度，外事不决有谷歌。科技的快速发展，愈来愈多的快捷搜索引擎使得人们的生活方式发生改变，有些人甚至“不搜索不出门，不搜索不成文”，患上了心理疾患“搜索引擎综合症”。

专家指出“搜索引擎依赖症”需要长时间的心理调整。如果已经有了搜索成瘾，分步骤慢慢戒，每一次看电脑时都有意识提醒自己，如果持续太久，就要转移一下对电脑的注意力。

良方一：经常让自己跟自己的大脑做辩论。

良方二：有目的的上网搜索，围绕所撰写文档的主题，展开搜索。如果上网的时候被网页上的大标题所吸引，要及时制止自己的好奇心。

良方三：多与别人交流。如果不能聚在一起，可以利用网页版网络会议，免费的对外开放的平台，交流思想，演示文档证明你的观点，碰撞出灵感火花，产生新的创意。

良方四：要不断地提醒自己，每天只有24个小时，不能沉溺在网络搜索和链接中，因为怎样合理利用自己的时间决定着你有什么样的人生。

良方五：留一点时间看书。每周坚持看一本书，而不是只从网上获取。