有些年轻为了让宝宝断奶，就让自己和宝宝“隔离”，结果这样的行为不仅使宝宝哭闹不止，甚至还产生了严重的焦虑情绪。
断奶完全没必要分离母子。传统上“分离母子好断奶”的做法并不可取，很可能非但不能成功断奶，还会影响宝宝生理、心理健康。长时间的母子分离，还会使宝宝缺乏安全感，特别是对母乳依赖较强的宝宝，还可能产生强烈的焦虑情绪，不愿吃东西，不愿与人交往，烦躁不安，哭闹剧烈，睡眠不好，甚至还会消瘦、生病。
正确的断奶方法应该将婴儿期以母乳为主的饮食逐步过渡到以糊、粥、饭为主，以及添加各种辅助食品至接近成人饮食的过程。正常发育的宝宝1岁左右就该断奶，最好不超过1岁半。一般选择春、秋季节，健康状况良好时断奶最佳。
另外，还有一种有害宝宝身心健康的断奶方式就是在上抹辣椒水等性液体。对宝宝而言，上涂辣椒水、万金油或黄连之类的物，简直是残忍的“酷刑”。黄连、辣椒水都是性食物，对婴儿口腔粘膜有伤害。采取这样的断奶方式，对宝宝无疑是种突然打击，会使幼嫩身心受到伤害。
断奶时，家长应按宝宝自身的特点，摸索出适合自己宝宝的喂养方法。如果宝宝已经出现由于断奶带来的负面效应，应积极调整饮食，给予每日每公斤体重1至1。5克蛋白质。同时多吃些新鲜蔬菜和水果，以补充足量的维生素，宝宝会很快获得好转和痊愈。
宝宝柔嫩的身体和心理都要好好保护，别让断奶影响宝宝的身心健康。
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