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你有没有“癌症性格”

作者:佚名     时间:2021-08-10     浏览:4798


做做下面的题(英国心理学家劳伦斯·莱森教授设计),看你是否是癌症性格:


1.你强烈愤怒时,能否把它表达出来?


2.你是否不管出了什么事都尽可能把事情做好,连怨言也没有?


3.你是不是认为自己是个可爱的人?


4.你是否很多时候都觉得自己没价值?是否常感到孤独、被排斥?


5.你是否正在全力做你想做的事?你满意你的社交关系吗?你对常能发挥潜力相当乐观吗?


6.若有人告诉你,你只能再活6个月,你会不会把手头的事继续下去?


7.若有人告诉你,你的病已到晚期,你是否有种解脱感


理想的答案是:1.是;2.否;3.是;4.否;5.是;6.是;7.否


若你的回答有3个以上与上述答案相反,就说明你是具有癌症性格的人。


心理专家提醒


这个“癌症性格”有一定的提醒作用,但不够科学。癌症性格虽然包括了情绪表达方式、自我认识、人际关系这几个方面,但并不能从这简单的几道题就判断是否具有癌症性格。


所以专家提醒,不需要凭几道题就给自己扣上“癌症性格”的帽子,这只是评估心理健康的表。通过这个量表,看看自己在情绪表达、自我认识、情绪压力方面是否存在这些问题,经常审视自己,让自己的情绪保持在乐观、积极的方向上。

喜 欢

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